Pályafutása
Debbie Alongi és Ken Krieger második gyermekeként labdarúgó családban nőtt fel és a tradíciót követve nyolcévesen kezdett el focizni a Prince William Sparklers csapatánál, ahol édesapja keze alatt edződött. 12 évet húzott le a Sparklers-nél és a klub történetének leghűségesebb játékosai közé csatlakozott.
Főiskolai éveiben a Pennsylvaniai Állami Egyetem együttesében folytatta karrierjét. A Penn State Nittany Lions-nál töltött három szezon alatt csapata egyik meghatározó játékosa lett. 2004-ben Konferencia döntőbe jutott az Oroszlánokkal, de két nappal a mérkőzés előtt, egy edzőmeccset játszott az egyetem férfi csapatával, ahol az eső áztatta pályán egy szerencsétlen szerelést követően a lábát törte. Egy lemezt és öt csavart rögzítettek a lábába. Néhány hónappal később légzési nehézségei akadtak és tüdőembólia alakult ki nála a lábából a tüdejébe került vérrögök miatt. Több hónapos lelki- és testi rehabilitáció után Krieger újra pályára lépett.
A Washington Freedom mezében vett részt 2004 nyarán néhány mérkőzésen, majd középpályásként egy találkozón játszott a Northern Virginia Majestics-nél.
2007-ben első komplett szezonját játszotta le Washingtonban.
Dumfries, Virginia, Amerikai Egyesült Államok
