A Benedek férfinév a latin benedictus szóból származik, amelynek jelentése: áldott. Női párja: Benedikta, Benetta, Benáta, Benita, esetleg önállósult becézője: Ditta.
Az 1990-es években a Benedek ritka név volt, a Bene, Bende, Benediktusz, Benedikt, Benke és Benkő szórványosan fordult elő, a 2000-es években a Benedek a 32-46. leggyakoribb férfinév, a többi nincs az első százban.
A néphit szerint Sándor, József, Benedek zsákban hoznak meleget. Ez azt jelenti, hogy mivel március 18., március 19., és március 21-e után melegedik az idő, ezért ezek a nevek (mivel ekkor van a névnapjuk) meleg időt jósolnak.
„Benedek” utónevű személyek szócikkeinek listája a Wikidata alapján