Scoperta all'età di 18 anni da un talent scout dell'agenzia Models 1 presso il festival di Reading e Leeds, ha lavorato per sette anni come modella. Nel 2019 è stata il volto della campagna pubblicitaria autunno-inverno di Pandora. Laird ha parlato in maniera molto critica dell'industria della moda, definendola «molto pericolosa per le ragazze giovani».
Dopo aver lasciato la moda, ha studiato recitazione alla New York Film Academy, esordendo nel 2021 nella serie Mayor of Kingstown su Paramount+. Lo stesso anno Variety l'ha inclusa nella sua lista delle migliori 10 promesse del cinema e della televisione inglesi.
↑(EN) Charlie Newman, Emma Laird - Actress, in Lux Magazine, 9 agosto 2018. URL consultato il 19 maggio 2023.
↑(EN) Rising Stars: Emma Laird, su themediaeye.com, 5 ottobre 2018. URL consultato il 19 maggio 2023 (archiviato dall'url originale il 20 maggio 2023).
↑(EN) Pandora enlists Emma Laird, su themediaeye.com, 9 marzo 2019. URL consultato il 19 maggio 2023 (archiviato dall'url originale il 20 maggio 2023).