
Flavio Parenti (Parigi, 19 maggio 1979) è un attore italiano.
Tra il 1993 e il 1999 frequenta il liceo in Francia, il Centre international de Valbonne. Successivamente frequenta la scuola del Teatro Stabile di Genova, ottenendo l'attestato di qualifica professionale d'attore. Dopo aver lavorato in campo pubblicitario, nel 2002 debutta in teatro in Madre Coraggio e i suoi figli di Bertolt Brecht, di cui è anche aiuto regista. Da allora, fino al 2005, lavora esclusivamente come attore, produttore e regista teatrale.
È quindi aiuto regista di Maurizio Nichetti, Matthias Langhoff e Marco Sciaccaluga in vari spettacoli e fonda l'associazione culturale NoNameS, con la quale produce e dirige il suo primo spettacolo: Il drago di Evgenij L'vovič Švarc.
Tra i suoi primi lavori televisivi troviamo l'episodio Ricordati di me, della sitcom Camera Café, in onda su Italia 1, la miniserie TV Eravamo solo mille, diretta da Stefano Reali, e un ruolo ricorrente nella quinta stagione della fiction Un medico in famiglia.
Nel 2008 appare per la prima volta sul grande schermo con il film, in cui è co-protagonista nel ruolo di Tancredi, Parlami d'amore, regia di Silvio Muccino, al suo esordio come regista, tratto dal romanzo omonimo scritto dallo stesso Muccino insieme a Carla Vangelista, è co-protagonista anche del film Colpo d'occhio, regia di Sergio Rubini, è nel cast de Il sangue dei vinti, regia di Michele Soavi.
Ritorna su Rai 1 con la miniserie TV Einstein, regia di Liliana Cavani, in cui interpreta il ruolo di Eduard Einstein, uno dei figli di Albert Einstein.
Nel 2009 partecipa, in concorso come attore protagonista, alla 66ª Mostra internazionale d'arte cinematografica di 66ª Mostra internazionale d'arte cinematografica di Venezia per il film Tris di donne e abiti nuziali, regia di Vincenzo Terracciano, Io sono l'amore, regia di Luca Guadagnino, e Le ombre rosse di Francesco Maselli, tutti nella sezione "Orizzonti". Nel 2012 è uno dei protagonisti del film To Rome with Love, di Woody Allen.
In seguito recita nella nona e decima stagione della serie di Distretto di Polizia, in un ruolo principale. Nell'autunno 2013 appare in televisione come protagonista, insieme a Micaela Ramazzotti, nella fiction Un matrimonio, diretta da Pupi Avati e andata in onda su Rai 1. Nel 2014 prende nuovamente parte alla serie TV Un medico in famiglia, stavolta come protagonista della nona stagione, interpretando il giovane chirurgo Lorenzo Martini, ruolo che riprenderà anche nella decima e ultima stagione, nel 2016.
In contemporanea, alla sua carriera di attore, Flavio Parenti comincia a produrre e dirigere i suoi primi film, in cui sperimenta le molteplici possibilità narrative concesse dalla innovativa tecnica digitale. Nel 2010 dirige Sogno farfalle quantiche, vincitore del "Best Film" al DIY Film Fest di Los Angeles, e la webserie #ByMySide, vincitrice del premio ufficiale SIAE come miglior webserie del 2012.
Nel 2013 prende parte al film di Peter Greenaway Goltzius and the Pelican Company.
Nel 2017 interpreta Raffaello Sanzio, il protagonista, nel film Raffaello - Il principe delle arti in 3D. Nel 2021 ha preso parte alla serie TV Leonardo, in onda su Rai 1 e ha vinto il PADA (Premio Attori dell'Anno). Il 27 settembre 2026 Canale 5, in prima nazionale, trasmette il film TV Il mio nome è Carlo, dedicato a Carlo Acutis, il ragazzo diventato santo, interpretando il padre Andrea.
Flavio Parenti è anche un appassionato del gioco degli scacchi e nel 2013 ha partecipato al Festival internazionale di scacchi 'città di Roseto degli Abruzzi', vincendo l'Open B.
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