Quadro svedese

Il quadro svedese è un grande attrezzo ginnico, di forma quadrata o rettangolare, utilizzato nell'educazione fisica. Come la spalliera è un attrezzo della ginnastica svedese ed è stato inventato all'inizio dell'Ottocento da Pehr Henrik Ling.

Utilizzo

Si tratta di un attrezzo utilizzato nell'educazione fisica per sviluppare i muscoli dell'arrampicata, per vincere le vertigini e sviluppare la lateralità (consolidamento della dominanza). Visto che può essere utilizzato anche da più allievi contemporaneamente è utilizzato per migliorare la coordinazione negli esercizi di gruppo.

Note

↑ Franco Pistecchia, Esercizi alla spalliera svedese utilizzati nella ginnastica artistica (PDF), su federginnastica.it. URL consultato il 9 aprile 2023 (archiviato il 9 aprile 2023).
↑ Quadro svedese, su Società Italiana di Educazione Fisica. URL consultato il 5 febbraio 2012 (archiviato dall'url originale il 29 agosto 2011).

Bibliografia

Emilia Gismondi, Esercizi al quadro, disegni a cura di Manuela Cerioni, Urbino, Arti grafiche editoriali, 1984, SBN CFI0072976.
C. Simonacci, F. Giandomenico e M. Santi, Il quadro svedese, Roma, Società Stampa Sportiva, 1983, SBN BRI0024767.
Isa Zari, Il quadro svedese, Milano, Edizioni tecniche Irmo Borghi, 1967, SBN TO00371674.

Voci correlate

Controllo di autorità	Thesaurus BNCF 27258

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[1] Franco Pistecchia, Esercizi alla spalliera svedese utilizzati nella ginnastica artistica (PDF), su federginnastica.it. URL consultato il 9 aprile 2023 (archiviato il 9 aprile 2023).

[2] Quadro svedese, su Società Italiana di Educazione Fisica. URL consultato il 5 febbraio 2012 (archiviato dall'url originale il 29 agosto 2011).