Seulgi è nata ad Ansan, Gyeonggi-do, Corea del Sud. Ha studiato alla scuola media di Ansan Byeolmang e successivamente alla School of Performing Arts di Seul. Sa parlare giapponese.
Nel 2007 è stata scritturata dalla SM Entertainment e nel 2013 è stata introdotta al pubblico attraverso il progetto SM Rookies, insieme a Wendy e Irene, che in seguito avrebbe fatto anch'esse parte del gruppo delle Red Velvet. Nel luglio 2014 ha partecipato alla canzone Butterfly del secondo EP Fantastic di Henry Lau, ed è apparsa nel video musicale.
Ha debuttato con le Red Velvet il 1º agosto 2014 con il singolo digitaleHappiness. A gennaio 2015, ha partecipato al musical di S.M. EntertainmentSchool Oz, interpretando il ruolo di Dorothy. Da aprile a maggio è stata ospite del programma di varietà Off To School.
Nel luglio 2016, insieme a Wendy, ha pubblicato la canzone Don't Push Me facente parte della colonna sonora del drama di KBSHamburo aeteuthage. Ad ottobre dello stesso anno ha partecipato come concorrente al programma King Of Mask Singer. Ha pubblicato You, Just Like That come colonna sonora di Blade & Soul il 18 novembre. Insieme a Wendy e ad altri artisti di S.M. Entertainment ha cantato il singolo digitale "Sound Of Your Heart" per il progetto SM Station il 30 dicembre.
Nel gennaio 2017 ha partecipato con Wendy alla canzone You're The Only One I See per la colonna sonora del drama di KBSHwarang. Ha duettato con Yesung nella canzone Darling U per il progetto SM Station, il 22 gennaio.