| Uruch | |
|---|---|
| Stato | |
| Circondari federali | Caucaso Settentrionale |
| Soggetti federali | |
| Lunghezza | 104 km |
| Portata media | 20,2 m³/s |
| Bacino idrografico | 1 280 km² |
| Nasce | ghiacciaio Mastocete 42°54′14″N 43°25′41″E |
| Sfocia | Terek 43°27′22″N 44°06′26″E |
L'Uruch (in russo Урух?; in osseto Ирӕф, Iræf, o anche Ӕрӕф, Æræf; in cabardo Урыху, Urychu) è un fiume di montagna del Caucaso settentrionale, in Russia, affluente di sinistra del Terek. Scorre nell'Ossezia Settentrionale-Alania e nella Cabardino-Balcaria.
L'Uruch ha origine dal ghiacciaio Mastocete nella gola Digorskoe del Gran Caucaso (Ossezia settentrionale). Scorre verso nord-est. Ha una lunghezza di 104 km, l'area del bacino idrografico è di 1 280 km². La portata d'acqua media a 47 km dalla foce è di 20,2 m³/s. Forma un canyon prima di scendere in pianura. Nel corso inferiore è diviso in molti affluenti e rami. Sfocia nel Terek presso il villaggio di Aleksandrovskaja, non lontano dalla città di Terek.