Benjamin Limo

Benjamin Limo
Benjamin Limo (nr. 11) bij de marathon van Los Angeles in 2009.
Benjamin Limo (nr. 11) bij de marathon van Los Angeles in 2009.
Volledige naam Benjamin Kipkoech Limo
Geboortedatum 23 augustus 1974
Geboorteplaats Eldoret
Nationaliteit Vlag van Kenia Kenia
Lengte 1,78 m
Gewicht 65 kg
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Trainer/coach Kaptegat Camp
Eerste titel Wereldkampioen veldlopen korte afstand 1999
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Benjamin Kipkoech Limo (Eldoret, 23 augustus 1974) is een Keniaanse atleet, die gespecialiseerd is in de lange afstand.

Loopbaan

Benjamin Limo begon serieus met lopen in 1997. In 1999 werd hij wereldkampioen veldlopen op de korte afstand. In 1999 werd hij op de wereldkampioenschappen vice-wereldkampioen op de 5000 m met minder dan een seconde achterstand op Salah Hisso.

Op de WK van 2005 was hij op de 5000 m echter wél de sterkste en werd hij wereldkampioen. Hij versloeg hierbij Sileshi Sihine. Limo werd datzelfde jaar beloond met de titel Keniaans sportman van het jaar. Ook liep hij dat jaar de marathon van Amsterdam in een tijd van 2:12.13.

Benjamin Limo nam nooit deel aan de Olympische Spelen. Dit vanwege de regel, dat elk land slechts drie atleten mag sturen per onderdeel. Kenia heeft een serie goede middellangeafstandsatleten en dan is het zeer lastig kwalificeren.

Limo is getrouwd en heeft vier kinderen. Hij is geen familie van Richard Limo, maar wel verre familie van de Keniaanse hardloper Felix Limo.

Titels

Persoonlijke records

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
1500 m 3.37,59 1999
3000 m 7.28,67 4 augustus 1999 Monaco
2 Eng. mijl 8.10,59 28 mei 2006 Eugene
5000 m 12.59,99 4 juli 2003 Parijs
10.000 m 27.42,43 31 mei 2004 Hengelo
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 28.00 23 maart 2002 Mobile
halve marathon 1:02.01 20 september 2009 Philadelphia
marathon 2:12.46 19 oktober 2008 Amsterdam

Palmares

3000 m

  • 1999: Goud Grand Prix Finale - 7.36,32
  • 2001: 4e Grand Prix Finale - 7.54,46
  • 2002: 6e Grand Prix Finale - 8.34,85
  • 2003: 6e Wereldatletiekfinale - 7.44,25
  • 2005: 4e Wereldatletiekfinale - 7.40,22

5000 m

  • 1999: Zilver WK - 12.58,72
  • 2002: Zilver Gemenebestspelen - 13.13.57
  • 2002: Zilver Afrikaanse kamp. - 13.32,10
  • 2003: Zilver Militaire wereldkampioenschappen - 13.59,43
  • 2005: Goud WK - 13.32,55
  • 2006: Brons Gemenebestspelen - 13.05,30
  • 2007: 15e WK - 14.01,25

10 km

  • 1998: Zilver Sao Silvestre da Cidade do Porto - 28.43
  • 2001: Goud Corrida van Houilles - 28.38
  • 2002: Zilver Azalea Trail Run in Mobile - 28.00
  • 2002: 4e Crescent City Classic in New Orleans - 28.15,4
  • 2002: 4e Cooper River Bridge Run in Charleston - 28.26
  • 2004: Brons Cooper River Bridge Run in Charleston - 28.27
  • 2005: Goud Berkane International - 28.29,8

10 Eng. mijl

halve marathon

marathon

veldlopen

  • 1998: 4e WK veldlopen (korte afstand) - 10.59
  • 1999: Goud WK veldlopen (korte afstand) - 12.28
  • 2001: Brons WK veldlopen (korte afstand) - 12.43
  • 2003: Brons WK veldlopen (korte afstand) - 11.06
  • 2006: 4e WK veldlopen (korte afstand) - 11.00

Golden League-podiumplekken

3000 m
5000 m
  • 1999: Brons Bislett Games – 13.01,54
  • 1999: Brons Weltklasse Zürich – 12.55,86
  • 1999: Goud ISTAF – 12.59,54
  • 2000: Brons Bislett Games – 12.55,82
  • 2001: Zilver Golden Gala – 12.59,53
  • 2001: Zilver Bislett Games – 13.01,88
  • 2002: Goud Bislett Games – 12.57,50
  • 2002: Goud Meeting Gaz de France – 13.02,34
  • 2002: Zilver Golden Gala – 12.57,24
  • 2002: Zilver ISTAF – 13.10,77
  • 2003: Brons Meeting Gaz de France – 12.54,99
  • 2005: Brons Memorial Van Damme – 12.55,26
  • 2005: Zilver ISTAF – 13.01,45
  • 2006: Brons Grand Prix in New York - 13.07,14

Onderscheidingen