.jpg)
Doomscrollen of doemscrollen is het langdurig en dwangmatig consumeren van negatieve mediaberichten.
Doomscrollen of doemscrollen is het langdurig en dwangmatig consumeren van negatieve mediaberichten.
Het woord doomscrollen is afkomstig uit het Engels. Het is een samenvoeging van de woorden doom (doem, ondergang) en scrollen. In het Engels werd het voor het eerst gebruikt in de jaren 2010. De vroegste vermelding van het woord was in 2018 toen het genoemd werd in een tweet op het sociale mediaplatform Twitter. In september 2023 werd het woord toegevoegd aan het Merriam-Webster woordenboek. In het Nederlands werd het voor het eerst gebruikt rond 2020 met betrekking tot het consumeren van nieuws omtrent de coronapandemie.
Doomscrollen is het langdurig en dwangmatig consumeren van negatieve mediaberichten en kan zich op meerdere manieren uiten, bijvoorbeeld door het scrollen door filmpjes en nieuwberichten op sociale media, het controleren van pushberichten, e-mailberichten en (nieuws)apps voor updates, en het regelmatig verversen van nieuwsfeeds.
Mensen doomscrollen vanwege FOMO (de angst om iets te missen), omdat ze bang zijn om niet op de hoogte lijken te zijn van het nieuws en andere trending topics, en/of vanwege een gebrek aan controle, zelfs als ze weten dat het een negatief effect heeft op hun gemoedstoestand. Mensen met ADHD zijn vaker geneigd te doomscrollen, omdat zij meer dan neurotypische personen op zoek zijn naar stimulerend materiaal.
Doomscrollen kan leiden tot zorgen, angst, paniek, stress, isolatie, fixatie, hoofdpijn, spierspanning, nek- en schouderpijn, gebrek aan eetlust, een wantrouwen jegens anderen en existentiële angst. Langdurige blootstelling aan stress heeft effect op de stofwisseling, slaapkwaliteit, concentratie en het energieniveau. Daarnaast zijn mensen die veel doomscrollen lichamelijk minder actief, wat tevens kan leiden tot gezondheidsklachten. Reeds bestaande angstklachten en depressieve klachten kunnen door doomscrollen verergeren.
Een onderzoek onder 1200 personen van Applied Research in Quality of Life dat in april 2023 werd gepubliceerd linkt doomscrollen aan een afname van levensvoldoening en aan een slechtere geestelijke gezondheid.
Het woord werd, samen met de termen superspreader en BLM, in 2020 door de Oxford University Press verkozen tot Oxford Word of the Year.