Jeff Tesselaar

Jeff Tesselaar
	Jeff Tesselaar in actie tijdens de Ter Specke Bokaal in 2026, Lisse.
Volledige naam	Jeff Tesselaar
Geboortedatum	3 maart 2003
Geboorteplaats	Heerhugowaard
Nationaliteit	Nederland
Lengte	2,03 m
Sportieve informatie
Discipline	meerkamp
Eerste titel	Ned. indoorkampioen verspringen 2024
Medailles
Europese kampioenschappen U23
Portaal	Atletiek

Jeff Tesselaar (Heerhugowaard, 3 maart 2003) is een Nederlandse atleet, die zich heeft toegelegd op de meerkamp. Hij nam op de tienkamp tweemaal deel aan de Europese kampioenschappen, in 2024 in Rome en in 2026 in Birmingham en in 2025 op de zevenkamp aan de Europese indoorkampioenschappen in Apeldoorn. Hij heeft zich daarnaast vooral ook gemanifesteerd als een goede verspringer; op dit onderdeel heeft hij inmiddels vier nationale titels veroverd, eenmaal outdoor en driemaal indoor.

Nederlandse kampioenschappen

Outdoor

Onderdeel	Jaar
verspringen	2024

Indoor

Onderdeel	Jaar
verspringen	2024, 2025, 2026

Persoonlijke records

Outdoor

Discipline	Prestatie	Wind (m/s)	Datum	Plaats
100 m	10,66 s	+1,7	30 mei 2026	Götzis
300 m	33,29 s		9 mei 2026	Lisse
400 m	47,06 s		12 augustus 2026	Birmingham
1500 m	4.08,31		1 juni 2025	Götzis
110 m horden	14,37 s	-1,1	10 mei 2025	Lisse
hoogspringen	1,97 m		11 mei 2024	Arona
polsstokhoogspringen	4,70 m		13 augustus 2026	Birmingham
verspringen	7,76 m	+0,2	10 juni 2024	Rome
kogelstoten	15,11 m		12 augustus 2026	Birmingham
discuswerpen	48,37 m		9 mei 2026	Lisse
speerwerpen	54,66 m		1 juni 2025	Götzis
tienkamp	8378 pnt		13 augustus 2026	Birmingham

Indoor

Discipline	Prestatie	Datum	Plaats
60 m	6,98 s	7 maart 2025	Apeldoorn
1000 m	2.32,49	21 maart 2026	Toruń
60 m horden	8,00 s	1 maart 2026	Apeldoorn
polsstokhoogspringen	4,70 m	1 februari 2025	Apeldoorn
zevenkamp	5960 pnt	21 maart 2026	Toruń

Opbouw PR meerkamp en potentie op basis van PR's

In de tabel staat de uitsplitsing van het persoonlijk record op de tienkamp. In de kolommen ernaast staat ook het potentieel record, met alle persoonlijke records op de losse onderdelen en de bijbehorende punten.

	Uitsplitsing PR			Potentieel record
Onderdeel	Prestatie	Wind (m/s)	Punten	Pers. record	Punten
100 m	10,75 s	+0,2	917	10,66	938
verspringen	7,67 m	-1,7	977	7,76 m ¹	1000
kogelstoten	15,11 m		796	15,11 m	796
hoogspringen	1,96 m		767	1,97 m	776
400 m	47,06 s		955	47,06 s	955
110 m horden	14,65 s	-1,9	892	14,37 s	927
discuswerpen	45,26 m		772	48,37	836
polshoog	4,70 m		819	4,80 m	849
speerwerpen	53,80 m		645	54,66 m	658
1500 m	4.16,13		838	4.08,31	893
Puntentotaal			8378		8628

¹ Prestatie zonder rugwind-voordeel; met windvoordeel 7,88 m; 1030 punten.

Palmares

150 m

2022: 1 Ter Specke Bokaal in Lisse – 16,00 s (+2,9 m/s)
2023: 1 Ter Specke Bokaal – 15,96 s (+2,1 m/s)

300 m

2022: 2 Ter Specke Bokaal – 34,01 s
2025: 1 Ter Specke Bokaal – 33,49 s
2026: 1 Ter Specke Bokaal – 33,29 s

verspringen

2020: 1 Gouden Spike – 7,06 m (+0,4 m/s)
2021: 3 Ter Specke Bokaal – 7,19 m (+2,1 m/s)
2021: 7e Gouden Spike – 7,16 m (+1,3 m/s)
2022: 1 Ter Specke Bokaal – 7,69 m (+3,0 m/s)
2022: 2 NK – 7,54 m (+0,9 m/s)
2022: 11e in serie WK U20 in Cali – 7,27 m (+0,1 m/s)
2023: 2 NK indoor – 7,46 m
2023: 2 Ter Specke Bokaal – 7,63 m (+2,8 m/s)
2023: 5e NK – 7,23 m (+0,3 m/s)
2024: 1 NK indoor – 7,63 m
2024: 2 Gouden Spike – 7,40 m (+2,6 m/s)
2024: 1 NK – 7,47 m (+0,8 m/s)
2025: 1 NK indoor – 7,43 m
2025: 2 NK – 7,68 m (+1,8 m/s)
2026: 1 NK indoor – 7,44 m
2026: 3 NK – 7,35 m (+2,4 m/s)

60 m horden

2026: 4e NK indoor – 8,00 s

110 m horden

2023: 4e NK – 14,55 s (-1,1 m/s)
2025: 1 Ter Specke Bokaal – 14,37 s (-1,1 m/s)
2026: 1 Ter Specke Bokaal – 14,37 s (-2,2 m/s)

discuswerpen

2025: 7e Ter Specke Bokaal – 45,83 m
2026: 1 Ter Specke Bokaal – 48,37 m

zevenkamp

2023: 13e NK indoor – 4222 p
2024: 3 NK indoor – 5757 p
2025: 2 NK indoor – 5786 p
2025: 8e EK indoor – 5948 p
2026: 7e WK indoor – 5960 p

tienkamp

2023: 9e EK U23 in Espoo – 7753 p
2024: 2 Meeting Arona Pruebas Combinadas in Arona – 8035 p
2024: 12e EK – 8079 p
2024: 7e Décastar – 7987 p
2025: 10e Hypomeeting – 8249 p
2025: 2 EK U23 in Bergen (NOR) – 8108 p
2026: 11e Hypomeeting – 8239 p
2026: 4e EK - 8378 p

Bronnen, noten en/of referenties

(en) World Athletics-profiel voor Jeff Tesselaar

↑ Tesselaar bezet tweede plaats halverwege tienkamp op EK: 'Verbaas mezelf ook'. NOS (12 augustus 2026). Geraadpleegd op 13 augustus 2026. “Het hoogspringen, daarop wil de atleet van 2.03 meter zich graag verbeteren.”

[1] Tesselaar bezet tweede plaats halverwege tienkamp op EK: 'Verbaas mezelf ook'. NOS (12 augustus 2026). Geraadpleegd op 13 augustus 2026. “Het hoogspringen, daarop wil de atleet van 2.03 meter zich graag verbeteren.”