Jeff Tesselaar

Jeff Tesselaar
Jeff Tesselaar in actie tijdens de Ter Specke Bokaal in 2026, Lisse.
Jeff Tesselaar in actie tijdens de Ter Specke Bokaal in 2026, Lisse.
Volledige naam Jeff Tesselaar
Geboortedatum 3 maart 2003
Geboorteplaats Heerhugowaard
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Lengte 2,03 m
Sportieve informatie
Discipline meerkamp
Eerste titel Ned. indoorkampioen verspringen 2024
Medailles
Europese kampioenschappen U23
ZilverBergen 2025tienkamp
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Jeff Tesselaar (Heerhugowaard, 3 maart 2003) is een Nederlandse atleet, die zich heeft toegelegd op de meerkamp. Hij nam op de tienkamp tweemaal deel aan de Europese kampioenschappen, in 2024 in Rome en in 2026 in Birmingham en in 2025 op de zevenkamp aan de Europese indoorkampioenschappen in Apeldoorn. Hij heeft zich daarnaast vooral ook gemanifesteerd als een goede verspringer; op dit onderdeel heeft hij inmiddels vier nationale titels veroverd, eenmaal outdoor en driemaal indoor.

Nederlandse kampioenschappen

Outdoor
Onderdeel Jaar
verspringen 2024
Indoor
Onderdeel Jaar
verspringen 2024, 2025, 2026

Persoonlijke records

Outdoor
Discipline Prestatie Wind (m/s) Datum Plaats
100 m 10,66 s +1,7 30 mei 2026 Götzis
300 m 33,29 s 9 mei 2026 Lisse
400 m 47,06 s 12 augustus 2026 Birmingham
1500 m 4.08,31 1 juni 2025 Götzis
110 m horden 14,37 s -1,1 10 mei 2025 Lisse
hoogspringen 1,97 m 11 mei 2024 Arona
polsstokhoogspringen 4,70 m 13 augustus 2026 Birmingham
verspringen 7,76 m +0,2 10 juni 2024 Rome
kogelstoten 15,11 m 12 augustus 2026 Birmingham
discuswerpen 48,37 m 9 mei 2026 Lisse
speerwerpen 54,66 m 1 juni 2025 Götzis
tienkamp 8378 pnt 13 augustus 2026 Birmingham
Indoor
Discipline Prestatie Datum Plaats
60 m 6,98 s 7 maart 2025 Apeldoorn
1000 m 2.32,49 21 maart 2026 Toruń
60 m horden 8,00 s 1 maart 2026 Apeldoorn
polsstokhoogspringen 4,70 m 1 februari 2025 Apeldoorn
zevenkamp 5960 pnt 21 maart 2026 Toruń

Opbouw PR meerkamp en potentie op basis van PR's

In de tabel staat de uitsplitsing van het persoonlijk record op de tienkamp. In de kolommen ernaast staat ook het potentieel record, met alle persoonlijke records op de losse onderdelen en de bijbehorende punten.

Uitsplitsing PRPotentieel record
OnderdeelPrestatieWind (m/s)PuntenPers. recordPunten
100 m 10,75 s +0,2 917 10,66 938
verspringen 7,67 m -1,7 977 7,76 m 1 1000
kogelstoten 15,11 m 796 15,11 m 796
hoogspringen 1,96 m 767 1,97 m 776
400 m 47,06 s 955 47,06 s 955
110 m horden 14,65 s -1,9 892 14,37 s 927
discuswerpen 45,26 m 772 48,37 836
polshoog 4,70 m 819 4,80 m 849
speerwerpen 53,80 m 645 54,66 m 658
1500 m 4.16,13 838 4.08,31 893
Puntentotaal 8378 8628

1 Prestatie zonder rugwind-voordeel; met windvoordeel 7,88 m; 1030 punten.

Palmares

150 m

  • 2022: Goud Ter Specke Bokaal in Lisse – 16,00 s (+2,9 m/s)
  • 2023: Goud Ter Specke Bokaal – 15,96 s (+2,1 m/s)

300 m

  • 2022: Zilver Ter Specke Bokaal – 34,01 s
  • 2025: Goud Ter Specke Bokaal – 33,49 s
  • 2026: Goud Ter Specke Bokaal – 33,29 s

verspringen

  • 2020: Goud Gouden Spike – 7,06 m (+0,4 m/s)
  • 2021: Brons Ter Specke Bokaal – 7,19 m (+2,1 m/s)
  • 2021: 7e Gouden Spike – 7,16 m (+1,3 m/s)
  • 2022: Goud Ter Specke Bokaal – 7,69 m (+3,0 m/s)
  • 2022: Zilver NK – 7,54 m (+0,9 m/s)
  • 2022: 11e in serie WK U20 in Cali – 7,27 m (+0,1 m/s)
  • 2023: Zilver NK indoor – 7,46 m
  • 2023: Zilver Ter Specke Bokaal – 7,63 m (+2,8 m/s)
  • 2023: 5e NK – 7,23 m (+0,3 m/s)
  • 2024: Goud NK indoor – 7,63 m
  • 2024: Zilver Gouden Spike – 7,40 m (+2,6 m/s)
  • 2024: Goud NK – 7,47 m (+0,8 m/s)
  • 2025: Goud NK indoor – 7,43 m
  • 2025: Zilver NK – 7,68 m (+1,8 m/s)
  • 2026: Goud NK indoor – 7,44 m
  • 2026: Brons NK – 7,35 m (+2,4 m/s)

60 m horden

  • 2026: 4e NK indoor – 8,00 s

110 m horden

  • 2023: 4e NK – 14,55 s (-1,1 m/s)
  • 2025: Goud Ter Specke Bokaal – 14,37 s (-1,1 m/s)
  • 2026: Goud Ter Specke Bokaal – 14,37 s (-2,2 m/s)

discuswerpen

  • 2025: 7e Ter Specke Bokaal – 45,83 m
  • 2026: Goud Ter Specke Bokaal – 48,37 m

zevenkamp

  • 2023: 13e NK indoor – 4222 p
  • 2024: Brons NK indoor – 5757 p
  • 2025: Zilver NK indoor – 5786 p
  • 2025: 8e EK indoor – 5948 p
  • 2026: 7e WK indoor – 5960 p

tienkamp

  • 2023: 9e EK U23 in Espoo – 7753 p
  • 2024: Zilver Meeting Arona Pruebas Combinadas in Arona – 8035 p
  • 2024: 12e EK – 8079 p
  • 2024: 7e Décastar – 7987 p
  • 2025: 10e Hypomeeting – 8249 p
  • 2025: Zilver EK U23 in Bergen (NOR) – 8108 p
  • 2026: 11e Hypomeeting – 8239 p
  • 2026: 4e EK - 8378 p