Matras

Een matras met een topmatras erop.

Een matras is een lichaamsondersteunend onderdeel van een bed. Het wordt in een ledikant, op een lattenbodem, een spiraalbodem, of op een boxspring gelegd en ondersteunt het lichaam bij het liggen.

De afmetingen verschillen per land. Een eenpersoonsmatras in de Benelux meet 90 x 200 cm. Een tweepersoonsmatras meet 180 x 200 cm. Een "twijfelaar" zit er tussenin, en meet 120 x 200 cm.

Soorten matrassen naar het gebruikte materiaal

Er bestaan vele verschillende soorten matrassen.

Wat de beste matras is, is strikt persoonlijk en is afhankelijk van wat de gebruiker het meest comfortabel vindt. Vier belangrijke factoren: het comfort van de matras (hard of zacht?), de uitlijning van de wervelkolom (vermijdt rugpijn), de drukverdeling en temperatuursregulatie.

Schuim

Metalen veren

Het binnenwerk van een matras, waarbij de metalen veren aan elkaar gekoppeld zijn

Plantaardige vezels

Dierlijke materialen

Lucht

De uitgebreide systemen worden vaak in zorginstellingen gebruikt en noemt men ook wel alternerende systemen, waarbij de luchtbanen om en om worden gevuld met lucht. Deze lucht circuleert continu en geeft het zogenaamde wisseldruk-effect. Het doel hiervan is doorliggen (ook wel decubitus) te voorkomen.

Waterbed

3D-vezelvlechtwerk

Tijk

Het omhulsel van de matras wordt ook wel tijk genoemd. Vroeger was deze standaard van katoen, maar kan tegenwoordig ook geheel of gedeeltelijk uit synthetisch materiaal zijn opgebouwd.

Andere ondergronden om op te slapen

In Nederland en België zijn matrassen heel normaal. Maar met name in warme landen gebruikt men soms andere ondergronden om op te slapen. In India kent men bijvoorbeeld een bed dat bestaat uit een omlijsting met kruislings gespannen banden. Men slaapt daarop zonder matras. In Vietnam slaapt men geregeld op een matje op de grond. Ook in Afrika slapen sommige stammen op een koeienhuid. En in een ruimtecapsule is er geen ondergrond nodig vanwege de gewichtloosheid en slaapt men in een soort slaapzak zonder matras.

Matrastopper

Een matrastopper is een dun matras van 5 tot 10 cm dik. Het is een extra laag van comfortabel materiaal dat bovenop een bestaand matras wordt geplaatst. Het is ontworpen om het slaapoppervlak van het matras te verbeteren en het comfort te verhogen. Matrastoppers zijn er in verschillende diktes en materialen, waaronder traagschuim, latex, pocketvering en koudschuim. Een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van een matrastopper is het vermogen om de ondersteuning en zachtheid van het bestaande matras te verbeteren. Dit kan vooral gunstig zijn voor mensen met rugpijn of andere lichamelijke klachten.

Zie de categorie Mattresses van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.