

RUR (of voluit Rechtstreeks uit Richter, later Rechtstreeks uit RoXY en Rechtstreeks uit Royal) was een Nederlands praatprogramma dat in haar eerste periode van 2 oktober 1983 tot 18 april 1990 werd uitgezonden door het publieke Veronica en vanaf september 1995 door RTL 4, daarna RTL 5 en van 2002 tot 2003 door SBS6. Het bij Veronica altijd rechtstreeks uitgezonden late avond programma werd gepresenteerd door Jan Lenferink. De latere shows bij RTL 4, RTL 5 en SBS6 werden van tevoren opgenomen en ook deze shows werden door Jan Lenferink gepresenteerd.
RUR werd bedacht en geproduceerd door Gert-Jan Dröge, eerst als zondagmiddag live-theater-voorstelling (en pilot voor eventuele tv-uitzending) en sinds zondagavond 2 oktober 1983 uitgezonden door het publieke Veronica televisie rechtstreeks vanuit de discotheek 36 op de Schaal van Richter in de Amsterdamse Reguliersdwarsstraat.
Vanaf 1987 werd het programma opgenomen in de discotheek RoXY en de professionele Studio Plantage. Begin 1990 (in het laatste seizoen bij Veronica) nam presentator Jan Lenferink de talkshow mee naar zijn eigen café Royal in de Gravenstraat en kwam de afkorting te staan voor Rechtstreeks uit Royal.
De uitzendfrequentie was doorgaans eens per veertien dagen in het televisie winterseizoen. Er waren echter ook zomerse afleveringen op locatie, in 1984 en 1988 onder de naam "RUR op reis", in 1985 "RUR in de wolken" vanuit een vliegtuig en in 1986 "RUR op locatie".
Na negen seizoenen en een kleine 200 uitzendingen stopt Veronica na de laatste uitzending op 18 april 1990 met het programma. Vervolgens wordt vanaf september 1995 RUR overgenomen door RTL 4, later RTL 5 en van 2002 tot 2003 door SBS6 (acht afleveringen), maar wegens tegenvallende kijkcijfers was dat laatste van korte duur.
De tune van het programma werd gevolgd door een mannenstem, Anton Kothuis, die de woorden uitsprak: Het is (zon)dagavond, (tien) uur, 36 op de schaal van Richter, tijd voor RUR! RUR is een programma vol kunst, cultuur, seks en wetenschap, kortom RUR! Uw rots in de branding der conversatie is ... Jan Lenferink.
De slogan van het programma luidde: Drie man in een snelkookpan.
Lenferink vertelde altijd eerst welke gasten er niet zouden komen, waarvoor een stoel was gereserveerd, en daarna welke gasten wel.
Lenferink, altijd gekleed in een gestreept overhemd met lange mouwen en stropdas, ontving in het programma altijd drie gasten, die om beurten met een kort gedichtje werden geïntroduceerd door een vierde gast. Hij begon steeds met één gast, waarna er na een bepaalde tijd de tweede, en weer later de derde gast bij kwam zitten. Kenmerkend, naast Lenferinks kleding, was het feit dat hij tijdens elke uitzending melk dronk. Ter afsluiting had Lenferink een kort gesprek met de vierde gast.