Fytinsyre

Fytinsyre er en organisk forbindelse mellom stoffene fosforsyre og inositol. I planter binder fytinsyre metallioner og lagrer dem som salter.

Korn og frø inneholder vanligvis fytinsyre, særlig i skallet. Enzymet fytase letter fordøyelsen av fytinsyre. Fordi dette enzymet har høyest aktivitet i svakt syrlig miljø, er aktiviteten lav i menneskets fordøyelseskanal som er sterkt syrlig eller svakt basisk. Baking med surdeig gir enzymet nok tid til å bryte ned det meste av fytinsyren i brøddeig.

Drøvtyggere har evnen til å fordøye fytinsyre.

Fytinsyre har den kjemiske formelen

Referanser

  1. 1 2 3 4 Kierulf, Peter. «fytinsyre». Store medisinske leksikon på snl.no. Besøkt 19. januar 2025.
  2. 1 2 Skibsted, Leif H. Den Store Danske: fytin i Lex på lex.dk https://lex.dk/fytin. Besøkt 19. januar 2025.