Krav maga

Krav Maga (hebraisk: קְרַב מַגָּע, «kontaktkamp») er et israelsk selvforsvars- og nærkampsystem utviklet for Israels forsvarsstyrker (IDF). Systemet bygger på teknikker fra blant annet aikido, boksing, judo, karate og bryting, og er kjent for vekt på realistiske situasjoner, rask respons og effektiv nøytralisering av trusler.

Historie

Systemet ble utviklet av Imi Lichtenfeld, født i Budapest og oppvokst i Bratislava. På 1930-tallet organiserte han jødiske idrettsutøvere for å beskytte lokalsamfunn mot antisemittiske angrep. Etter emigrasjon til Palestina på slutten av 1940-tallet underviste han i kampteknikk for jødiske paramilitære grupper og senere IDF, hvor han systematiserte Krav Maga for bruk i både regulære avdelinger og spesialstyrker.

Filosofi og prinsipper

Fra starten ble Krav Maga designet for hurtig opplæring av vernepliktige. Systemet kombinerer effektive teknikker fra flere kampstiler i et helhetlig selvforsvarssystem. Prinsippene legger vekt på:

Bruk og utbredelse

Krav Maga brukes av IDF og israelske sikkerhetsorganisasjoner, samt internasjonalt av politistyrker, spesialstyrker og sikkerhetsfirmaer. Systemet er også tilpasset for sivilt bruk, med fokus på selvforsvar i urbane miljøer. Flere skoler og organisasjoner underviser Krav Maga verden over.

Referanser

  1. ↑ «About Krav Maga». SGS Krav Maga. Besøkt 25. august 2025.
  2. ↑ Thomas A. Green (2001). Martial Arts of the World: An Encyclopedia. ABC-CLIO. s. 307. ISBN 978-1576071502.
  3. ↑ «Krav Maga Federation – Israeli Martial Arts and Self-Defense». Arkivert fra originalen 21. oktober 2018. Besøkt 25. august 2025.
  4. ↑ Amelia Hodsdon (8. februar 2005). «Get your kicks with Israeli tricks». The Guardian. Besøkt 25. august 2025.
  5. ↑ Darren Levine og John Whitman (2009). Complete Krav Maga: The Ultimate Guide to Over 200 Self-Defense and Combative Techniques. Simon & Schuster. ISBN 978-1569751794.
  6. ↑ «Imi Lichtenfeld». Smart Krav Maga. Besøkt 25. august 2025.
  7. ↑ David Kahn (2016). Krav Maga Defence: How to Defend Yourself Against the 12 Most Common Unarmed Street Attacks. St. Martin's Press. ISBN 978-1250090836.
  8. ↑ «Krav Maga’s Top 10». Black Belt Magazine. Besøkt 25. august 2025.
  9. ↑ Boaz Aviram (2019). Krav Maga Expert. Lulu.com. ISBN 978-1794739185.
  10. ↑ «IDF Krav Maga». Israel Defense Forces. Besøkt 25. august 2025.
  11. ↑ «About Krav Maga Global». Besøkt 25. august 2025.