| Spålen | |||
|---|---|---|---|
Langrenn på Spålen | |||
| Land | Norge | ||
| Fylke | Buskerud | ||
| Kommune | Ringerike | ||
| Areal | 0,93 km² | ||
| Høyde | 480 moh. | ||
| Magasinvolum | 2,1 mill. m³ | ||
| Nedbørfelt | 18,31 km² | ||
| Vassdrag | Nordmarksvassdraget | ||
| Tilløp | Sinnerelva | ||
| Utløp | Spålselva | ||
| Posisjon | |||
![]() Spålen 60°08′59″N 10°30′51″Ø | |||
Spålen er en innsjø i Ringerike kommune, beliggende i den nordlige delen av Nordmarka, på grensen til Krokskogen. Spålen inngår i Spålen-Katnosa naturreservat. Vannet er langstrakt og har det trange Nautsundet midt på. Arealet er 0,93 km², og magasinet er på 2,1 millioner m³ vann. Demningen ble bygd i 1883. Fra Spålen renner Spålselva til Katnosa, og er således en av kildene til Maridalsvannet. Spålen har fiskebestander av ørret, sik og abbor.