| Trones | |||
|---|---|---|---|
| Land |  Norge | ||
| Fylke | Trøndelag | ||
| Kommune | Verdal | ||
| Postnummer | 7655 Verdal | ||
| Areal | 0,20 km² | ||
| Befolkning | 407[a] (2025) | ||
| Bef.tetthet | 2 035 innb./km² | ||
| Høyde o.h. | 41 meter | ||
 Trones 63°49′03″N 11°25′37″Ø | |||
Trones er en halvøy og et tettsted i Verdal i Trøndelag. Tettstedet har 407 innbyggere per 1. januar 2025, og ligger ute i Trondheimsfjorden omgitt av flatt og åpent jordbrukslandskap, omtrent fire kilometer nordvest for kommunesenteret Verdalsøra.
Halvøya er mye brukt som tur- og rekreasjonsområde. Her finnes også 18-hullsbanen til Stiklestad Golfklubb.
Halvøya er grovt sett delt i to: «Sørskaget» og «Nordskaget», hvor de fleste boligene ligger på nordsiden. På Nordskaget finnes også småbåthavn. Nord for halvøya ligger Bjørga fuglefredningsområde, en del av Ramsarområdet Trondheimsfjorden våtmarkssystem.