Pulaha (dewanagari पुलह trl. Pulaha, ang. Pulaha) – jeden z synów Brahmy, starożytny natchniony mędrzec indyjski (ryszi - dewanagari ऋषि. trl. ṛṣi, ang. rishi).
Pulaha, na polecenie swojego ojca – Brahmy, poślubił Gati (dewanagari गति, trl. gatī), jedną z dziewięciu córek Kardamy muniego (dewanagari कर्दम, trl. kārdama) oraz jego żony Dewahuti (dewanagari देवहूति, trl. devahūti, ang. Devahuti). Gati urodziła trzech synów Karmaśresztha (dewanagari कर्मश्रेष्ठ, trl. karmaśreṣṭha), Warijan (dewanagari वरीयन्, trl. varīyān) i Sahisznu (dewanagari सहिष्णु, trl. sahiṣṇu, ang. Sahishnu), którzy posiadali całkowitą wiedzę o karmie. Byli bardzo szanowanymi i tolerancyjnymi osobami. Również Kszama (dewanagari क्षमा, trl. kṣamā, ang. Kshama) jedna z córek brahmarsziego Dakszy była żoną Pulahy. Miał z nią trzech synów Karmasę (dewanagari कर्मस, trl. karmasa), Arwariwata (dewanagari अर्वरीवत्, trl. arvarīvat, ang. Arvarivat) i Sahisznu.
Pulaha strzegł i nauczał wiedzy o samorealizacji. Przekazał Boskie prawdy swojemu uczniowi maharsziemu Gautamie.
Mahabharata i Śiwapurana wspominają, iż Pulaha jest jednym z saptarszich.

| Saptarszi | Oznaczenie Bayera |
Tradycyjna nazwa zachodnia |
|---|---|---|
| Kratu | α UMa | Dubhe |
| Pulaha | β UMa | Merak |
| Pulastja | γ UMa | Phecda |
| Atri | δ UMa | Megrez |
| Angiras | ε UMa | Alioth |
| Wasisztha | ζ UMa | Mizar |
| Marići | η UMa | Alkaid |
Astrologia indyjska przypisuje gwiazdom układu Wielkiego Wozu imiona poszczególnych saptarszich. Dlatego układ tych gwiazd często nazywany jest Saptarszi Mandala (dewanagari मण्डल, trl. maṇḍala, tłum. symbol). "Tylne koło" wozu według tejże astrologii opisywana jest jako Pulaha, a według astrologii zachodniej jako Merak.
