Antecedentes, gravação e temática das letras
A banda queria começar a trabalhar no álbum ainda em 2014, mas não tinham um número suficiente de boas canções. Após tocarem alguns shows especiais do álbum Visions, eles se surpreenderam com a reposta do público e encontraram uma motivação para voltarem ao estúdio. A capa do álbum já estava pronta um ano antes do lançamento, mas não o título. Após discutirem alguma sugestões dos membros, eles fecharam com a sugestão do baixista Lauri Porra: Eternal - fazendo deste o sétimo álbum da banda com um nome de sete letras.
A faixa de abertura, "My Eternal Dream", é sobre sentir-se diferente das pessoas em volta e seguir seus sonhos independentemente do que os outros digam. Ela recebeu um clipe, que estreou no dia 10 de setembro. "Shine in the Dark" foi lançada como o primeiro single e recebeu um lyric vídeo. Ela foi composta um ano antes do álbum ser lançado e é sobre "uma pessoa que faleceu há muito tempo mas ainda é lembrada com ternura". "Rise Above It" é sobre mentiras contadas pela mídia e como as pessoas deveriam ler notícias com cuidado.
"Lost Without a Trace", a única composição de Lauri, é sobre um homem que busca o amor de sua vida, mas foge toda vez que o encontra, com medo de um comprometimento. "Feeding the Fire" trata de como a humanidade está deixando de tomar atitudes para salvar o planeta Terra para apenas tornar as coisas piores. "In My Line of Work" aborda o problema de ter um trabalho que mantém uma pessoa longe de sua família e amigos.
Jens contribuiu com duas faixas para o álbum, fora as bônus: "Man in the Mirror", sobre um homem que não se reconhece ao se olhar no espelho; e "Fire in Your Eyes", sobre notar o fogo nos olhos da pessoa amada e encontrar forças para seguir adiante.
"Few Are Those" foi originalmente rejeitada pela banda. Contudo, quando Ralf Pilve estava gravando suas partes na bateria, Timo o pediu para gravar uma faixa num andamento em particular, sentindo que ele e Jani poderiam fazer algo em volta dela. Mais tarde, ele recebeu a faixa e construiu a canção com base nela. As letras falam das poucas pessoas que podem "ver com os próprios olhos e sentir com os próprios corações".
A faixa de encerramento, "The Lost Saga", é a mais longa do álbum. No encarte, Timo explica que escrever as letras, que tratam de viquingues e batalhas, foi o "trabalho mais difícil que eu já fiz". Ele passou quatro noites pesquisando referências históricas.
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