O kickboxing bando de semicontato (semi-contact) onde os golpes tocam somente o oponente para não feri-lo;
O kickboxing bando de contato pleno (full contact) onde são aceitáveis os golpes potentes, destinado aos adultos que são mais peritos. De acordo com a idade e com o nível técnico, as regras e as condições de competição são variáveis: particularmente, mudam as técnicas autorizadas e proibidas, o tempo de luta, o tipo de superfície de luta (tapete ou ringue) e o uso de certas proteções (capacete, plastron (protetor da caixa e do abdômen), caneleiras, botas, entre outros).