Fridykning

Fridykare med monofena

Fridykning är dykning under vatten, utan lufttuber eller annan andningsgas, utförd på ett enda andetag.

Exempel på fridykningsaktiviteter är harpunfiske, pärlfiske, undervattensfotografering, apnea-tävlingar och snorkling. Utrustningen består av dykmask (cyklop), snorkel, simfenor, våtdräkt och viktbälte om förhållandena så kräver. För att utöva fridykning krävs inget certifikat eller utbildning, dock finns det en del faror i fridykning och det är därför viktigt att känna till riskerna, eller gå en utbildning. Många dykarklubbar har kurser i fridykning som resulterar i olika former av kursintyg, så kallade fridykarcertifikat, som finns i olika grader. Förutom själva dykningen finns ett antal sporter, främst utövade i bassäng, kopplade till fridykningen, till exempel fensim och undervattensrugby och framför allt apnea.

Att människan klarar av att vara så länge under vattnet och kan bemästra sådana djup beror på bland annat på dykreflexen som finns hos oss och som aktiveras när vi dyker.

Fridykning som tävlingsform

Pool-fridykning DYN (med monofena)

APNEA (tävling i fridykning; jämför apné) är en sport som man har tävlat i sedan början av 1990-talet. Det handlar om att vara under vattnet så länge som möjligt med bara ett enda andetag.

Tävlingsfridykning styrs av två världsorganisationer: AIDA International (International Association for Development of Apnea) och CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques - World Underwater Federation). CMAS arrangerar även tävlingar i öppet vatten. Varje organisation har sina egna regler för att erkänna ett rekordförsök. De högsta rekorden oavsett organisation erkänns av Guinness.

Det finns 13 erkända grenar definierade av AIDA och CMAS. Alla discipliner kan utövas av både män och kvinnor.

Pool-discipliner

Djup-discipliner

Det finns ytterligare tre kategorier som är inga tävlingsdiscipliner, där sätts det endast rekord vid separata rekordförsök:

Olika grenar AIDA och CMAS

Discipliner Mätning AIDA CMAS Beskrivning
Öppet vatten Pool Öppet vatten Pool
CWT – Konstant viktdjupJa–Ja– Maximalt djup. Linan fungerar som en guide och endast ett grepp i repet för att stoppa nedstigningen och starta uppstigningen är tillåtet. Det är inte tillåtet att släppa dykvikter. CWT är med monofena och CWTb med bi-fenor (AIDA).
CWTB – Konstant vikt med bi- fenordjupJa–Ja– Vad gäller CWT ovan, men monofiner är inte tillåtna och förbjudet att använda sig av delfinkick för sin framdrivning.
CNF – Konstant vikt utan fenordjupJa–Ja– Vad gäller CWT ovan, men inga hjälpmedel som fenor är tillåtna.
DNF – Dynamisk utan fenorhorisontellt avstånd–JaJaJa Maximalt avstånd under vattnet, i en pool, inga hjälpmedel som fenor är tillåtna.
DYN – Dynamisk med monofenahorisontellt avstånd–JaJaJa Maximalt horisontellt avstånd på ett andetag i en pool. Endast monofena (AIDA)
DYNB – Dynamic med bi-fenorhorisontellt avstånd–Ja–Ja Samma som DYN ovan, men monofenor är inte tillåtna och det är förbjudet att använda sig av delfinkick för sin framdrivning.
FIM – Free immersion apneadjupJa–Ja– Maximalt djup. Linan används för att dra ner till djupet och tillbaka till ytan. Inga fenor är tillåtna. Det är inte heller tillåtet att släppa dykvikter.
JB – Jump bluehorisontellt avståndNejJa– Maximalt avstånd runt en 15-meters kvadratiskt lina på ett djup av 10 meter. Inga fenor är tillåtna. Släde kan användas för nedstigning.
NLT – No-limitsdjupJa–Nej Alla medel för att hålla dykning till djup och återgå till ytan tillåts under förutsättning att en riktlinje används för att mäta avståndet. De flesta dykare använder en släde för att stiga ned och en uppblåsbar ballong för att stiga upp.
Skandalopetradjup & kortast tidNejJa– Den enda lagdisciplinen i fridykning. Dykare 1 dyker ner, vanligtvis med hjälp av en sten- eller marmorplatta fäst vid ett rep, medan dykare 2 väntar på ytan. Dykare 1 når måldjupet och dras till ytan av dykare 2 med endast muskelkraft. Ingen dykmask, dräkt eller fenor är tillåtna, bara näsklämma.
STA – Statisk apneamax. tidJaJaJaJa Andhållning i vatten medan du flyter på ytan eller står på botten.
STA O2 – Statisk med rent syremax. tidNejNej Andhållning i vatten med andning av 100% rent syre i upp till 30 minuter före start. Denna gren erkänns varken AIDA eller CMAS.
S&E – Speed Endurance kortast tidNej–Ja Kortaste tid över ett bestämd undervattensavstånd. Disciplinerna är SPE - 100m hastighetsapné, END 16x50 och END 8x50 på kortast tid.
VNF – Variabel vikt utan fenordjupNejJa– Nedstigningen stöds av en vägd släde som glider nerför en lina, uppstigningen kan vara genom att dra sig upp längs linan eller simma utan fenor.
VWT – Variabel viktdjupJa–Ja– Nedstigningen stöds av en viktad släde som glider nerför en lina, uppstigningen kan vara antingen av:

1. dra sig upp längs linan eller simma med eller utan fenor enligt AIDA-regler

2. simma med fenor enligt CMAS-regler.

Rekord

Världsrekord godkänt av AIDA (2019-10-13)

Disciplin Kön Djup [m] Sträcka [m] Tid Namn Datum Plats
Statisk apnea (STA) Män – – 11 min 35 s Stéphane Mifsud (FRA) 2009-06-08 Hyères, Var, Frankrike
Kvinnor – – 9 min 02 s Natalia Molchanova (RUS) 2013-06-29 Belgrad, Serbien
Dynamisk apnea utan fenor (DNF) Män – 244 – Mateusz Malina (POL) 2016-07-02 Åbo, Finland
Kvinnor – 200 – Magdalena Solich (POL) 2018-04-21 Lomianki, Polen
Dynamisk apnea med monofena (DYN) Män – 300 – Mateusz Malina (POL) &

Giorgos Panagiotakis (GRE)

2016-07-03 Åbo, Finland
Kvinnor – 237 – Natalia Molchanova (RUS) 2014-09-26 Sardinien, Italien
Dynamisk apnea med bi-fenor (DYNb) Män – 250 – Mateusz Malina (POL) 2019-10-13 Wien, Österrike
Kvinnor – 211 – Natalia Ovodova (RUS) 2019-04-21 Esbo, Finland
Konstant vikt apnea utan fenor (CNF) Män 102 – – William Trubridge (NZL) 2016-07-20 Long Island, Bahamas
Kvinnor 73 – – Alessia Zecchini (ITA) 2018-07-22 Long Island, Bahamas
Konstant vikt apnea med monofena (CWT) Män 130 – – Alexey Molchanov (RUS) 2018-07-18 Long Island, Bahamas
Kvinnor 107 – – Alessia Zecchini (ITA) 2018-07-26 Long Island, Bahamas
Konstant vikt apnea med bi-fenor (CWTb) Män 110 – – Alexey Molchanov (RUS) 2019-08-05 Roatan, Honduras
Kvinnor 92 – – Alenka Artnik (SI) 2019-06-11 Panglao, Filippinerna
Free immersion apnea (FIM) Män 125 – – Alexey Molchanov (RUS) 2018-07-24 Long Island, Bahamas
Kvinnor 98 – – Alessia Zecchini (ITA) 2019-10-16 Curaçao, Nederländerna
Herbert Nitsch, världsrekordshållare i No-limits apnea.

Rekord i VWT och NLT (ej tävlingsgrenar)

Disciplin Kön Djup [m] Sträcka [m] Tid Namn Datum Plats
Variabel vikt apnea (VWT) Män 146 – – Stavros Kastrinakis (GRE) 2015-11-01 Kalamata, Grekland
Kvinnor 130 – – Nanja van den Broek (NED) 2015-10-18 Sharm el-Sheikh, Egypten
No-limits apnea (NLT) Män 214 – – Herbert Nitsch (AUT) 2007-06-14 Spetses, Grekland
Kvinnor 160 – – Tanya Streeter (USA) 2002-08-17 Turks- och Caicosöarna

Svenska rekord enligt SSDF (2025-11-30)

SSDF, Svenska Sportdykarförbundet, är ett specialförbund inom Sveriges Riksidrottsförbund. De publicerar officiella svenska rekord i fridykning utifrån resultat från både AIDA- och CMAS-tävlingar.

Disciplin Kön Djup Sträcka Tid Namn Datum Plats Organisation
STA Kvinna

Man

7 min 11 s

10 min 27 s

Jeanette Molnar

David Spreitz Elings

Februari 2025

Juli 2025

Göteborg

Wakatama, Japan

AIDA

AIDA

DNF Kvinna

Man

157 m

195 m

Paula Johnsson

Ulf Lindberg

Mars 2024

2016

Warsawa

FInland

AIDA

AIDA

DYN Kvinna

Man

210 m

249 m

Nicole Edensbo

Hans Fogelberg

2018

2022

Belgrad

Göteborg

AIDA

AIDA

DYNB Kvinna

Man

208 m

232 m

Paula Johnsson

David Spreitz Elings

Februari 2023

Juni 2024

Stockholm

Kaunas

AIDA

AIDA

CNF Kvinna

Man

52 m

73 m

Nicole Edensbo

Kim Dahlgren

2019

2025

Grekland

Panglao, Filippinerna

AIDA

AIDA

CWT Kvinna

Man

90 m

108 m

Annelie Pompe

Kim Dahlgren

2014

2025

Dahab

Soufriere, Dominica

AIDA

AIDA

CWTB Kvinna

Man

80 m

101 m

Nicole Edensbo

Kim Dahlgren

2022

2026

Grekland

Roatan, Honduras

AIDA

AIDA

FIM Kvinna

Man

77 m

100 m

Nicole Edensbo

Kim Dahlgren

2019

2026

Grekland

Sharm El-Sheikh, Egypten

AIDA

AIDA

Referenser

  1. ↑ Farrell, Emma (2 maj 2016). ”What is Freediving and Types of Freediving” (på amerikansk engelska). DeeperBlue.com. https://www.deeperblue.com/what-is-freediving/. Läst 11 februari 2020.
  2. ↑ Farrell, Emma (12 maj 2016). ”The Mammalian Dive Reflex and How It Helps Freedivers” (på amerikansk engelska). DeeperBlue.com. https://www.deeperblue.com/the-mammalian-dive-reflex/. Läst 11 februari 2020.
  3. ↑ https://www.deeperblue.com/freediving-disciplines-explained/
  4. ↑ [www.aidainternational.org ”World Records”]. www.aidainternational.org. Läst 4 januari 2017.
  5. ↑ ”Svenska rekord i fridykning”. www.ssdf.se. Arkiverad från originalet den 13 april 2024. https://web.archive.org/web/20220208090038/https://www.ssdf.se/Fridykning/tavlingsfridykning/Svenskarekord/. Läst 13 april 2024.
  6. ↑ ”Aida International”. https://www.aidainternational.org/Ranking/#rankings. Läst 1 november 2021.

Externa länkar