| Mia Rej | |||
|---|---|---|---|
|
| |||
| Personlig information | |||
| Fulde navn | Mia Rej Frahm | ||
| Født |
2. februar 1990 (36 år) Valby | ||
| Højde | 168 cm | ||
| Vægt | 65 kg | ||
| Klubinformation | |||
| Positioner | Playmaker | ||
| Nuværende klub | HØJ Elite | ||
| Trøjenummer | 24 | ||
| Ungdom | |||
| Ajax København | |||
| BK Ydun | |||
| Seniorkarriere1) | |||
| År | Hold | K | (M)* |
| 2008-2009 | Nordkøbenhavn Håndbold | ||
| 2009-2010 | FCK Håndbold | ||
| 2010-2012 | Roskilde Håndbold | ||
| 2012-2014 | H 65 Höör | ||
| 2014-2020 | København Håndbold | ||
| 2020-2023 | Odense Håndbold | ||
| 2025-2026 | HØJ Elite | ||
| Landshold2) | |||
| 2016- | Danmark | 40 | (90) |
Medaljeoversigt
| |||
|
1) Klubber som senior med optrædener og scoringer. 2) Antal landskampe opdateret pr. januar 2024. * Antal kampe spillet (Antal mål scoret). | |||
Mia Rej Frahm (født 2. februar 1990) er en dansk håndboldspiller. Hun spiller for HØJ Elite i første division. Hun har tidligere spillet for Danmarks kvindehåndboldlandshold. Hun har tidligere optrådt for Nordkøbenhavn Håndbold, FCK Håndbold, Roskilde Håndbold, svenske H 65 Höör, København Håndbold og Odense Håndbold.
I sommeren 2009 skiftede hun fra Nordkøbenhavn Håndbold til FCK Håndbold. I 2010-11 sæsonen spillede hun for Roskilde Håndbold, før hun tog til svenske Höör.
Hun pådrog sig en korsbåndskade i sin sidste kamp for H 65 Höör, før hun skiftede til København Håndbold.. Men hun vendte stærkt tilbage og blev topscorer for København Håndbold to år i træk. I 2017-18 sæsonen vandt hun det danske mesterskab med København, hvilket var det første i klubbens historie. I september 2018 pådrog hun sig en ny korsbåndskade i en landskamp mod Polen.
I 2020 tog hun til ligarivalerne Odense Håndbold. Samme sæson vandt hun både pokalen og ligaen med Odense. Sæsonen efter vandt hun mesterskabet igen.
Hun var uden klub mellem 2023 og 2025, men skrev i januar 2025 kontrakt med første-divisions klubben HØJ Elite. Senere samme sæson rykkede hun op med klubben til den bedste række. I marts 2026 annoncerede hun, at hun ville indstille karrieren efter 2025-26 sæsonen.
Mia Rej har flere U-landsholdskampe på CV'et. Hun debuterede for seniorholdet d. 9 marts 2016 imod Rusland.
Ved VM i 2019 blev hun skiftet ind i truppen i mellemrunden for at erstatte den skadede Simone Böhme.
Ved EM i 2020 kom hun på 4. pladsen med Danmark.
Året efter vandt hun bronzemedaljer ved VM i 2021.