| Wappen | Deutschlandkarte | |
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| Basisdaten | ||
| Koordinaten: | 54° 15′ N, 10° 54′ O | |
| Bundesland: | Schleswig-Holstein | |
| Kreis: | Ostholstein | |
| Amt: | Lensahn | |
| Höhe: | 15 m ü. NHN | |
| Fläche: | 9,24 km² | |
| Einwohner: | 627 (31. Dez. 2025) | |
| Bevölkerungsdichte: | 68 Einwohner je km² | |
| Postleitzahl: | 23738 | |
| Vorwahl: | 04363 | |
| Kfz-Kennzeichen: | OH | |
| Gemeindeschlüssel: | 01 0 55 011 | |
| LOCODE: | DE DLS | |
| Adresse der Amtsverwaltung: | Eutiner Straße 2 23738 Lensahn | |
| Website: | www.lensahn.de | |
| Bürgermeister: | Reiner Wolter (Freie Wähler) | |
| Lage der Gemeinde Damlos im Kreis Ostholstein | ||
Damlos ist eine Gemeinde im Kreis Ostholstein in Schleswig-Holstein.
Damlos liegt im Naturraum Ostholsteinisches Hügel- und Seenland, einer wald- und wiesenreichen Umgebung, östlich der Stadt Lensahn und südlich von Oldenburg in Holstein. Die Gemeinde umfasst die Ortschaften Altdorf, Koselauermühle und das Gut Sebent sowie Lübbersdorf-Kleinsthofsiedlung.
Zahlreiche Hügelgräber aus der Jungsteinzeit und der Bronzezeit belegen eine vorgeschichtliche Besiedlung des Gemeindegebiets. Im Jahre 1928 wurde ein Grab, das um 2800 v. Chr. angelegt wurde, geöffnet.
Der Ortsname leitet sich vom altpolabischen „Dabolazy“ ab und bedeutet Eichenrodung.
Die Wahl 2023 ergab folgendes Ergebnis:
Blasonierung: „In Silber auf grünem Schildfuß ein grüner Hügel, der mit drei mit den Kronen ineinander gewachsenen grünen Eichen bestanden ist. Im Schildfuß ein in den Hügel ragender goldener Schild mit zwei roten Balken.“

Die Wohnnutzung ist dominant. Das Dorfkaufhaus Gehrdt ist sozialer und geografischer Mittelpunkt von Damlos. Darüber hinaus sind einzelne Gewerbebetriebe in der Gemeinde ansässig.
Durch das Gemeindegebiet führt die Bundesautobahn 1.