Weitsprung

Als Weitsprung bezeichnet man eine olympische Disziplin der Leichtathletik, in der ein Sportler versucht, nach einem Anlauf mittels eines einzelnen Sprungs eine möglichst große Weite zu erzielen.

Die besten Weitspringer erreichen bei den Männern fast neun Meter (Weltrekord: 8,95 m) und bei den Frauen über sieben Meter (Weltrekord: 7,52 m).

Weitsprung wird als Einzeldisziplin sowie als Mehrkampfdisziplin (Siebenkampf, Zehnkampf) ausgetragen. Als Abwandlung gibt es den Dreisprung. Der Weitsprung ist seit 1896 in Athen olympische Disziplin für Männer und seit 1948 in London für Frauen. Von 1900 in Paris bis 1912 in Stockholm wurde bei Olympischen Spielen auch ein Wettbewerb im Standweitsprung, ohne Anlauf, ausgetragen.

Geschichte

Schon im Altertum wurde das Weitspringen praktiziert. Bei den Griechen war es Teildisziplin des Pentathlon. Die Sportler sprangen von einer Art Schwelle (Bater) ab, die den Beginn des Skamma markierte, eines 50 Fuß (ca. 15 Meter) langen Bereichs, in dem das Erdreich aufgelockert war, um die Abdrücke besser zu erkennen. Nachrichten über Siegesweiten jenseits des Endes des Skamma legen einen Mehrfachsprung nahe. Weil die Zahl fünf beim Pentathlon eine besondere Rolle spielt (auch beim Speer- und Diskuswurf hatte jeder Teilnehmer fünf Versuche), ist am wahrscheinlichsten eine Folge von fünf Sprüngen aus dem Stand. Für den Standsprung spricht auch die Verwendung von Sprunggewichten (Halteres) aus Stein oder Metall, die nur beim Sprung aus dem Stand einen Vorteil durch Erhöhung des Schwunges bringen, sowie die Nachricht, der Weitsprung sei durch Musik auf einem Aulos, einer Art Flöte oder Schalmei begleitet worden, die eventuell den Sprungrhythmus vorgab.

Der Absprungbalken wurde 1886 das erste Mal eingeführt. Seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit 1896 in Athen gehört Weitsprung für die Männer und seit London 1948 auch für die Frauen zu den olympischen Wettbewerben.

Bereits bei der erstmaligen Teilnahme von Frauen an den deutschen Meisterschaften, 14. und 15. August 1920, gehörte der Weitsprung zum Wettkampfprogramm (zusammen mit 100-Meter-Lauf, 4-mal-100-Meter-Staffel und Kugelstoßen).

Anfang der 1970er Jahre kam die Technik des Saltoweitsprungs auf, die jedoch 1974 ohne offizielle Begründung verboten wurde.

Beim ISTAF Indoor in Düsseldorf am 9. Februar 2025 wurde erstmals ein offizieller Wettbewerb ausgetragen, bei der der Absprung nicht wie üblich von einem Absprungbalken, sondern testweise innerhalb einer 40 Zentimeter langen Absprungszone (engl.: take-off-zone) erfolgte. Zur Weitenmessung wurden Hightech-Kameras eingesetzt, wodurch die Ermittlung der tatsächlichen Sprungweite ermöglicht wird. Nach Protesten der Athleten gegen die neue Absprungzone gab der Leichtathletikweltverband World Athletics bekannt, dass die Einführung der neuen Zone auf unbestimmte Zeit ausgesetzt wird.

Meilensteine

Männer:

erste registrierte Weite für Berufssportler: 5,41 m Adam Wilson (GBR), 26. September 1827 in Innerleithen
erste registrierte Weite für Amateursportler: 5,94 m, Edward Bourke (GBR), 17. März 1857 in Cambridge
erster offizieller Weltrekord: 7,61 m, Peter O’Connor (Vereinigtes Königreich von Großbritannien und Irland), 5. August 1901
erster Sprung über 8 Meter: 8,13 m, Jesse Owens (USA), 25. Mai 1935
erster Sprung über 8,50 Meter: 8,90 m, Bob Beamon (USA), 18. Oktober 1968 (Verbesserung des alten Weltrekords, 8,35 m, um 55 Zentimeter)
erster Sprung über 8,90 Meter: 8,95 m, Mike Powell (USA), 30. August 1991 in Tokio

Frauen:

erste registrierte Weite: 3,48 m, Emma Baker (USA), 9. November 1895 in Poughkeepsie.
erster offizieller Weltrekord: 5,16 m, Marie Mejzlíková (TCH), 6. August 1922.
erster Sprung über 5,50 Meter: 5,50 m, Kinue Hitomi (JPN), 28. August 1926.
erster Sprung über 6 Meter: 6,12 m, Christel Schulz (GER), 30. Juli 1939 in München.
erster Sprung über 6,50 Meter: 6,53 m, Tatjana Schtschelkanowa (URS), 10. Juni 1962.
erster Sprung über 7 Meter: 7,07 m, Vilma Bardauskienė (URS), 18. August 1979.
erster Sprung über 7,50 Meter: 7,52 m, Galina Tschistjakowa (URS), 11. Juni 1988.

Erfolgreichste Sportler

Männer:

Carl Lewis (USA): Vier Olympiasiege in Folge (1984, 1988, 1992, 1996), Weltmeister 1983 und 1987 sowie Weltmeisterschaftszweiter 1991
Miltiadis Tendoglou (GRE): Olympiasieger 2020 und 2024, Weltmeister 2023 und Weltmeisterschaftszweiter 2022 sowie vierfacher Rekordeuropameister in den Jahren 2018, 2022, 2024 und 2026
Meyer Prinstein (USA): Olympiasieger 1904, Sieger der Olympischen Zwischenspiele 1906 sowie Olympiadritter 1900
Jesse Owens (USA), Weltrekordhalter von 1935 bis 1960, Olympiasieger 1936
Ralph Boston (USA): Olympiasieger 1960, Olympiazweiter 1964, Olympiadritter 1968, Weltrekordhalter von 1960 bis 1962 und 1964 bis 1968; insgesamt sechsmal Verbesserung des Weltrekords (zuletzt 8,35 m)
Bob Beamon (USA): Olympiarekordhalter (8,90 m) seit 1968; Weltrekordhalter von 1968 bis 1991
Iván Pedroso (CUB): Olympiasieger 2000 sowie vier Weltmeistertitel in Folge (1995, 1997, 1999, 2001)
Mike Powell (USA): Weltrekordhalter seit 1991 (8,95 m), Weltmeister 1991 und 1993, Olympiazweiter 1988 und 1992;
Igor Ter-Owanesjan (UdSSR), Weltrekordhalter 1962 (8,31 m), 1967 (8,35 m, Wiederholung), Europameister 1958, 1962, 1969, Olympiadritter 1960, 1964
erfolgreichster Deutscher: Lutz Dombrowski, Olympiasieger 1980 (für die DDR startend)

Frauen:

Brittney Reese (USA): Olympiasiegerin 2012, Olympiazweite 2016 und 2020, Weltmeisterin 2009, 2011, 2013 und 2017
Heike Drechsler (GER), Olympiasiegerin: 1992 und 2000, Weltmeisterin 1983 und 1993, Olympiazweite 1988, Weltmeisterschaftszweite 1991, Weltmeisterschaftsdritte 1987 bis 1990 für die DDR startend
Jackie Joyner-Kersee (USA): Olympiasiegerin 1988, Olympiadritte 1992 und 1996; Weltmeisterin 1987 und 1991
Malaika Mihambo (GER): Olympiasiegerin 2021, Weltmeisterin 2019 und 2022, Europameisterin 2018 und 2024
Fiona May (ITA): Weltmeisterin 1995 und 2001, Weltmeisterschaftszweite 1999, Weltmeisterschaftsdritte 1997
Galina Tschistjakowa (Slowakei): seit dem 11. Juni 1988 Inhaberin des Frauenweltrekords mit 7,52 m und einzige Frau, die jemals 7,50 m übersprang.

Weitere erfolgreiche deutsche Weitspringerinnen: Heide Rosendahl, Olympiasiegerin 1972 für die BRD; Angela Voigt, Olympiasiegerin 1976 für die DDR.

Voraussetzungen

Bei einem Weitsprung benötigt man grundlegende motorische Fähigkeiten, die durch gezieltes Training verbessert werden können. Vor allem Schnelligkeit, Sprungkraft, Gewandtheit und Beweglichkeit sind Grundvoraussetzung. Die Sprintschnelligkeit ist für eine große Gesamtsprungweite von besonderer Bedeutung.

Phasen des Weitsprungs

Anlauf

Die Länge eines Anlaufs sollte bei Männern möglichst 40–50 Meter und bei Frauen 30–40 Meter betragen.

Beschleunigung

Der Anlauf ist ein Steigerungslauf und wird meistens aus dem Hochstart begonnen (kann auch aus dem Tiefstart begonnen werden). Während des Anlaufs nehmen Frequenz und Länge der Schritte bis zur Absprungvorbereitung zu. Der Rumpf sollte sich dabei allmählich aufrichten.

Sprungvorbereitung

Während der letzten drei bis fünf Schritte bereitet sich der Springer auf das Übersetzen des Anlaufs (horizontale Komponente) in den Sprung (vertikale Komponente) vor. Hierbei ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Geschwindigkeit nicht verringert wird, da die Sprungweite zu zwei Dritteln vom Anlauf und nur zu einem Drittel von der Sprungkraft abhängt. Diese Übergangsphase dient zum einen der weiteren Aufrichtung des Rumpfs bis zu einer kaum merklichen Rücklage des Oberkörpers und zum anderen der Veränderung des Anlaufrhythmus während der letzten drei Schritte. Dadurch soll ein optimales Absenken des Körperschwerpunktes erreicht werden. Der vorletzte Schritt sollte 20 bis 30 Zentimeter länger als der vorhergehende und als der letzte Schritt sein. Dadurch wird der Körperschwerpunkt ein wenig gesenkt und damit der vertikale Kraftstoß durch einen längeren Beschleunigungsweg vergrößert.

Absprung

Sprungbeinaufsatz

Da nach dem Absprung die Bahn des Körperschwerpunktes nicht mehr beeinflussbar ist, kommt dem Aufsetzen des Sprungbeins eine besondere Bedeutung zu. Damit ein optimaler Effekt auf die Sprungweite erreicht wird, wird das Sprungbein mit einer schnellen, greifenden Bewegung nach hinten-unten fast gestreckt über einen flachen, greifenden Fuß aufgesetzt, wobei die ganze Sohle einbezogen werden sollte.

Amortisationsphase

Man bezeichnet den Übergang von Anlauf zu Absprung als Amortisationsphase. Dabei sollte der Springer bestmöglich auf einen wirkungsvollen Abdruck nach vorne-oben vorbereitet werden. Das Sprungbein wird durch das leichte Nachgeben im Fuß-, Hüft-, vor allem aber im Kniegelenk, minimal gebeugt (bis 145 Grad). Während das Schwungbein das Sprungbein überholt, sollte der Fuß langsam nach vorne über die ganze Sohle abgerollt werden. Es sollte dabei darauf geachtet werden, dass der Oberkörper aufrecht bleibt und der Kopf geradeaus gerichtet bleibt. Beim Aufsetzen des Sprungbeines ist ein Bremsstoß nicht zu vermeiden. Er sollte jedoch nicht durch beispielsweise eine Stemmbewegung unnötig lang gehalten werden. Durch die Hebelwirkung des Sprungbeins kommt es zu einer Beschleunigung und Verlagerung des Körperschwerpunkts.

Absprungbewegung

In dieser Phase ist es wichtig, eine optimale Streckung des Körpers zu erreichen. Insbesondere die Streckung im Hüft-, Knie- und Fußgelenk sollte fast zu einem rechten Winkel mit dem aufrechten Oberkörper führen, unter Einsatz des Schwungarms bis Augenhöhe. Der letzte Moment des Absprungfußes auf dem Boden, also unmittelbar vor der Flugphase, wird „Take-off“ genannt.

Flugphase

Da die Flugkurve des Körperschwerpunkts in der Flugphase nicht mehr verändert werden kann, ist es nur noch möglich, mit verschiedenen Bewegungen und Techniken ein optimales Gleichgewicht während des Flugs beizubehalten, sowie sich auf eine optimale Landung vorzubereiten. Die im Spitzensport gebräuchlichste und effektivste Flugtechnik ist die Laufsprungtechnik. Bei diesem Sprungstil wird das Schwungbein nach dem Absprung nach hinten-unten geführt, gleichzeitig wird die Hüfte nach vorn gebracht, das Sprungbein wird nun zuerst gebeugt und dann streckend nach vorn bis in eine waagerechte Position geführt. Das Schwungbein wird anschließend bis in die Höhe des Absprungbeins ebenfalls nach vorn gezogen. Wichtig bei dieser Technik ist der Einsatz kreisender Arme, da diese für das Körpergleichgewicht verantwortlich sind.

Im Amateurbereich ist die Laufsprungtechnik nicht so weit verbreitet, denn diese lohnt sich erst ab einer Weite von ca. sieben Metern und ist für Amateurleichtathleten sehr kompliziert. Die verbreitetere Technik ist die Hangsprungtechnik: Beim Absprung werden die Arme seitlich ausgebreitet bis etwa in Höhe der Ohren. Die Hüfte wird leicht vorgebracht. Die Unterschenkel bilden einen Winkel zu den herabhängenden Oberschenkeln von ca. 90°. Erst kurz vor der Landung werden die Arme nach vorn geschwungen. Mit einem Kick bringt man die Unterschenkel und das gesamte Bein gleichzeitig mit den Armen nach vorn.

Die Schrittsprungtechnik ist bei Anfängern beliebt. Hier wird nach dem Absprung das Schwungbein nach vorne in einen fast gestreckten Winkel gebracht, und das Sprungbein nach hinten geführt. Daraufhin werden beide Beine in einem Kick nach vorne bewegt, ähnlich wie beim Hangsprung. Diese Technik ist vorteilhaft, weil sie sehr einfach zu erlernen ist und für viele Leichtathleten eine natürliche Bewegung ist.

Landung

Die Füße sollten in waagerechter Position und der Rumpf bis zu den Oberschenkeln gebeugt sein. Nachdem der Fuß den Boden berührt, ist ein schnelles Schieben der Hüfte über den Fußaufsatz notwendig. Fällt der Athlet nach hinten oder auf das Gesäß, so verliert er an gemessener Weite, da der dem Sprungbalken am nächsten liegende Abdruck für die Weitenmessung herangezogen wird.

Wettkampfbestimmungen

Beim Weitsprung als Einzeldisziplin stehen jedem Athleten erst einmal drei Versuche zu. Danach dürfen die acht besten Starter drei weitere Versuche absolvieren. Sind nur maximal acht Athleten am Start, haben alle sechs Versuche. Beim Weitsprung als Bestandteil des Sieben- und Zehnkampfes dürfen alle Athleten nur dreimal springen.

Für den Anlauf ist eine Anlaufbahn von mindestens 40 Meter Länge erforderlich, die 1,22 Meter breit sein muss. Der Athlet muss von einem Balken, der in den Boden eingelassen ist, abspringen. Hierbei darf er die sogenannte Absprunglinie – so wird die Kante des Balkens genannt, die näher zur Sprunggrube liegt – nicht berühren. Direkt an der Absprunglinie wird ein Einlegebrett mit Plastilin in den Absprungbalken gelegt. Sollte der Athlet übertreten, ist in der Plastilinmasse meist ein Abdruck erkennbar. Der Abstand zwischen der Absprunglinie und der mit feuchtem Sand gefüllten Sprunggrube muss zwischen ein und drei Meter betragen – bis zum Ende der Sprunggrube müssen es mindestens zehn Meter sein. Die Sprunggrube muss zwischen 2,75 und 3 Meter breit sein.

Fehlversuch

Als Fehlversuch (die Entscheidung darüber trifft der Obmann Weitsprung) werden folgende Tatbestände gewertet:

Der Boden hinter der Absprunglinie bis hin zur Sprunggrube wird berührt.
Der Athlet läuft durch, ohne abzuspringen.
Er verliert beim Anlauf die Richtung und springt neben dem Absprungbalken ab.
Er führt während des Anlaufs oder Sprungs irgendeine Art von Salto aus.
Der Boden außerhalb der Grube wird bei der Landung oder dem Verlassen der Grube als erstes an einer Stelle berührt, die näher zur Absprunglinie liegt als der Abdruck in der Grube.
Die Versuchszeit von einer halben Minute (30 s) wird überschritten.

Leistungsermittlung und Rangfolge

Gemessen wird die Strecke von der Absprunglinie bis zu dem dieser Linie am nächsten liegenden Abdruck, der durch den Wettkämpfer verursacht wurde. Dabei wird immer auf ganze Zentimeter abgerundet. Gewonnen hat der Athlet, der bei einem seiner Versuche die größte Weite erzielt hat. Sollte Gleichstand bei zwei oder mehr Athleten bestehen, wird die zweitbeste Weite berücksichtigt – nötigenfalls die drittbeste Weite und so weiter.

Sonderbestimmung für Kinder

Im Bereich des DLV können die unter 14-jährigen Kinder nicht vom Balken abspringen, sondern aus einer mit zwei weißen Linien markierten 80 Zentimeter langen Absprungzone. Innerhalb dieser Zone wird die Weite ab dem Punkt des Absprungs gemessen. Das bedeutet eine erhöhte Aufmerksamkeit des Kampfrichters, der den Absprungpunkt genau festzustellen hat. Springt ein Kind vor der Zone ab, wird vom Beginn der Zone gemessen, ein Absprung hinter der Zone wird als ungültig gewertet.

Statistik

Medaillengewinner der Olympischen Spiele

Männer

Jahr	Goldmedaille	Silbermedaille	Bronzemedaille
1896	Vereinigte Staaten 44 Ellery Clark	Vereinigte Staaten 44 Robert Garrett	Vereinigte Staaten 44 James Connolly
1900	Vereinigte Staaten 45 Alvin Kraenzlein	Vereinigte Staaten 45 Meyer Prinstein	Vereinigtes Konigreich 1801 Patrick Leahy
1904	Vereinigte Staaten 45 Meyer Prinstein	Vereinigte Staaten 45 Daniel Frank	Vereinigte Staaten 45 Robert Stangland
1906	Vereinigte Staaten 45 Meyer Prinstein	Vereinigtes Konigreich 1801 Peter O’Connor	Vereinigte Staaten 45 Hugo Friend
1908	Vereinigte Staaten 46 Frank Irons	Vereinigte Staaten 46 Daniel Kelly	Kanada 1868 Calvin Bricker
1912	Vereinigte Staaten 48 Albert Gutterson	Kanada 1868 Calvin Bricker	Schweden Georg Åberg
1920	Schweden William Petersson	Vereinigte Staaten 48 Carl Johnson	Schweden Erik Abrahamsson
1924	Vereinigte Staaten 48 DeHart Hubbard	Vereinigte Staaten 48 Edward Gourdin	Norwegen Sverre Hansen
1928	Vereinigte Staaten 48 Ed Hamm	Haiti 1807 Silvio Cator	Vereinigte Staaten 48 Al Bates
1932	Vereinigte Staaten 48 Ed Gordon	Vereinigte Staaten 48 Lambert Redd	Japan Chūhei Nambu
1936	Vereinigte Staaten 48 Jesse Owens	Deutsches Reich NS Luz Long	Japan Naoto Tajima
1948	Vereinigte Staaten 48 Willie Steele	Australien Theo Bruce	Vereinigte Staaten 48 Herb Douglas
1952	Vereinigte Staaten 48 Jerome Biffle	Vereinigte Staaten 48 Meredith Gourdine	Ungarn 1949 Ödön Földessy
1956	Vereinigte Staaten 48 Greg Bell	Vereinigte Staaten 48 John Bennett	Finnland Jorma Valkama
1960	Vereinigte Staaten Ralph Boston	Vereinigte Staaten Bo Roberson	Sowjetunion 1955 Igor Ter-Owanesjan
1964	Vereinigtes Konigreich Lynn Davies	Vereinigte Staaten Ralph Boston	Sowjetunion 1955 Igor Ter-Owanesjan
1968	Vereinigte Staaten Bob Beamon	Deutschland Demokratische Republik 1949 Klaus Beer	Vereinigte Staaten Ralph Boston
1972	Vereinigte Staaten Randy Williams	Deutschland Bundesrepublik Hans Baumgartner	Vereinigte Staaten Arnie Robinson
1976	Vereinigte Staaten Arnie Robinson	Vereinigte Staaten Randy Williams	Deutschland Demokratische Republik 1949 Frank Wartenberg
1980	Deutschland Demokratische Republik 1949 Lutz Dombrowski	Deutschland Demokratische Republik 1949 Frank Paschek	Sowjetunion Walerij Pidluschnyj
1984	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Australien Gary Honey	Italien Giovanni Evangelisti
1988	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Vereinigte Staaten Mike Powell	Vereinigte Staaten Larry Myricks
1992	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Vereinigte Staaten Mike Powell	Vereinigte Staaten Joe Greene
1996	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Jamaika James Beckford	Vereinigte Staaten Joe Greene
2000	Kuba Iván Pedroso	Australien Jai Taurima	Ukraine Roman Schtschurenko
2004	Vereinigte Staaten Dwight Phillips	Vereinigte Staaten John Moffitt	Spanien Joan Lino Martínez
2008	Panama Irving Saladino	Sudafrika Godfrey Khotso Mokoena	Kuba Ibrahim Camejo
2012	Vereinigtes Konigreich Greg Rutherford	Australien Mitchell Watt	Vereinigte Staaten Will Claye
2016	Vereinigte Staaten Jeff Henderson	Sudafrika Luvo Manyonga	Vereinigtes Konigreich Greg Rutherford
2020	Griechenland Miltiadis Tendoglou	Kuba Juan Miguel Echevarría	Kuba Maykel Massó
2024	Griechenland Miltiadis Tendoglou	Jamaika Wayne Pinnock	Italien Mattia Furlani

Frauen

Jahr	Goldmedaille	Silbermedaille	Bronzemedaille
1948	Ungarn 1946 Olga Gyarmati	Argentinien Noëmi de Portela	Schweden Ann-Britt Leyman
1952	Neuseeland Yvette Williams	Sowjetunion 1923 Aleksandra Tschudina	Vereinigtes Konigreich Shirley Cawley
1956	Polen Elżbieta Krzesińska	Vereinigte Staaten Willye White	Sowjetunion 1955 Nadeshda Dwalischwili
1960	Sowjetunion 1955 Wera Krepkina	Polen Elżbieta Krzesińska	Deutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Hildrun Claus
1964	Vereinigtes Konigreich Mary Rand	Polen Irena Kirszenstein	Sowjetunion 1955 Tatjana Schtschelkanowa
1968	Rumänien 1965 Viorica Viscopoleanu	Vereinigtes Konigreich Sheila Sherwood	Sowjetunion 1955 Tatjana Talyschewa
1972	Deutschland Bundesrepublik Heide Rosendahl	Bulgarien 1971 Diana Jorgowa	Tschechoslowakei Eva Šuranová
1976	Deutschland Demokratische Republik 1949 Angela Voigt	Vereinigte Staaten Kathy McMillan	Sowjetunion 1955 Lidija Alfejewa
1980	Sowjetunion Tatjana Kolpakowa	Deutschland Demokratische Republik 1949 Brigitte Wujak	Sowjetunion Tetjana Skatschko
1984	Rumänien 1965 Anișoara Stanciu	Rumänien 1965 Vali Ionescu	Vereinigtes Konigreich Sue Hearnshaw
1988	Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee	Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Drechsler	Sowjetunion Galina Tschistjakowa
1992	Deutschland Heike Drechsler	Vereintes Team Inessa Krawez	Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee
1996	Nigeria Chioma Ajunwa	Italien Fiona May	Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee
2000	Deutschland Heike Drechsler	Italien Fiona May	Russland Tatjana Kotowa
2004	Russland Tatjana Lebedewa	Russland Irina Simagina	Russland Tatjana Kotowa
2008	Brasilien Maurren Higa Maggi	Nigeria Blessing Okagbare	Jamaika Chelsea Hammond
2012	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Russland Jelena Sokolowa	Vereinigte Staaten Janay DeLoach
2016	Vereinigte Staaten Tianna Bartoletta	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Serbien Ivana Španović
2020	Deutschland Malaika Mihambo	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Nigeria Ese Brume
2024	Vereinigte Staaten Tara Davis-Woodhall	Deutschland Malaika Mihambo	Vereinigte Staaten Jasmine Moore

Medaillengewinner der Weltmeisterschaften

Männer

Jahr	Goldmedaille	Silbermedaille	Bronzemedaille
1983	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Vereinigte Staaten Jason Grimes	Vereinigte Staaten Mike Conley Sr.
1987	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Sowjetunion Robert Emmijan	Vereinigte Staaten Larry Myricks
1991	Vereinigte Staaten Mike Powell	Vereinigte Staaten Carl Lewis	Vereinigte Staaten Larry Myricks
1993	Vereinigte Staaten Mike Powell	Russland 1991 Stanislaw Tarasenko	Ukraine Witali Kirilenko
1995	Kuba Iván Pedroso	Jamaika James Beckford	Vereinigte Staaten Mike Powell
1997	Kuba Iván Pedroso	Vereinigte Staaten Erick Walder	Russland Kirill Sosunow
1999	Kuba Iván Pedroso	Spanien Yago Lamela	Slowenien Gregor Cankar
2001	Kuba Iván Pedroso	Vereinigte Staaten Savanté Stringfellow	Portugal Carlos Calado
2003	Vereinigte Staaten Dwight Phillips	Jamaika James Beckford	Spanien Yago Lamela
2005	Vereinigte Staaten Dwight Phillips	Ghana Ignisious Gaisah	Finnland Tommi Evilä
2007	Panama Irving Saladino	Italien Andrew Howe	Vereinigte Staaten Dwight Phillips
2009	Vereinigte Staaten Dwight Phillips	Sudafrika Godfrey Khotso Mokoena	Australien Mitchell Watt
2011	Vereinigte Staaten Dwight Phillips	Australien Mitchell Watt	Simbabwe Ngonidzashe Makusha
2013	Russland Alexander Menkow	Niederlande Ignisious Gaisah	Mexiko Luis Rivera
2015	Vereinigtes Konigreich Greg Rutherford	Australien Fabrice Lapierre	China Volksrepublik Wang Jianan
2017	Sudafrika Luvo Manyonga	Vereinigte Staaten Jarrion Lawson	Sudafrika Ruswahl Samaai
2019	Jamaika Tajay Gayle	Vereinigte Staaten Jeff Henderson	Kuba Juan Miguel Echevarría
2022	China Volksrepublik Wang Jianan	Griechenland Miltiadis Tendoglou	Schweiz Simon Ehammer
2023	Griechenland Miltiadis Tendoglou	Jamaika Wayne Pinnock	Jamaika Tajay Gayle
2025	Italien Mattia Furlani	Jamaika Tajay Gayle	China Volksrepublik Shi Yuhao

Frauen

Jahr	Goldmedaille	Silbermedaille	Bronzemedaille
1983	Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Daute	Rumänien 1965 Anișoara Cușmir	Vereinigte Staaten Carol Lewis
1987	Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee	Sowjetunion Jelena Belewskaja	Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Drechsler
1991	Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee	Deutschland Heike Drechsler	Sowjetunion Larissa Bereschnaja
1993	Deutschland Heike Drechsler	Ukraine Larissa Bereschnaja	Danemark Renata Nielsen
1995	Italien Fiona May	Kuba Niurka Montalvo	Russland Irina Muschailowa
1997	Russland Ljudmila Galkina	Griechenland Niki Xanthou	Italien Fiona May
1999	Spanien Niurka Montalvo	Italien Fiona May	Vereinigte Staaten Marion Jones
2001	Italien Fiona May	Russland Tatjana Kotowa	Spanien Niurka Montalvo
2003	Frankreich Eunice Barber	Russland Tatjana Kotowa	Indien Anju Bobby George
2005	Vereinigte Staaten Tianna Madison	Frankreich Eunice Barber	Kuba Yargelis Savigne
2007	Russland Tatjana Lebedewa	Russland Ljudmila Koltschanowa	Russland Tatjana Kotowa
2009	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Russland Tatjana Lebedewa	Turkei Karin Mey Melis
2011	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Russland Olga Kutscherenko	Lettland Ineta Radēviča
2013	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Nigeria Blessing Okagbare	Serbien Ivana Španović
2015	Vereinigte Staaten Tianna Bartoletta	Vereinigtes Konigreich Shara Proctor	Serbien Ivana Španović
2017	Vereinigte Staaten Brittney Reese	Authorised Neutral Athletes Darja Klischina	Vereinigte Staaten Tianna Bartoletta
2019	Deutschland Malaika Mihambo	Ukraine Maryna Bech-Romantschuk	Nigeria Ese Brume
2022	Deutschland Malaika Mihambo	Nigeria Ese Brume	Brasilien Letícia Melo
2023	Serbien Ivana Vuleta	Vereinigte Staaten Tara Davis	Rumänien Alina Rotaru-Kottmann
2025	Vereinigte Staaten Tara Davis-Woodhall	Deutschland Malaika Mihambo	Kolumbien Natalia Linares

Siehe auch

Weltrekordentwicklung

Männer

Weite (m)	Name	Datum	Ort
7,61	Vereinigtes Konigreich Peter O’Connor	5. August 1901	Dublin
7,69	Vereinigte Staaten 48 Edward Gourdin	23. Juli 1921	Cambridge
7,76	Vereinigte Staaten 48 Robert LeGendre	7. Juli 1924	Paris
7,89	Vereinigte Staaten 48 DeHart Hubbard	13. Juni 1925	Chicago
7,90	Vereinigte Staaten 48 Ed Hamm	7. Juli 1928	Cambridge
7,93	Haiti 1807 Sylvio Cator	9. September 1928	Paris
7,98	Japan Nambu Chūhei	27. Oktober 1931	Tokio
8,13	Vereinigte Staaten 48 Jesse Owens	25. Mai 1935	Ann Arbor
8,21	Vereinigte Staaten Ralph Boston	12. August 1960	Walnut
8,24	Vereinigte Staaten Ralph Boston	27. Mai 1961	Modesto
8,28	Vereinigte Staaten Ralph Boston	16. Juli 1961	Moskau
8,31	Sowjetunion 1955 Igor Ter-Owanesjan	10. Juni 1962	Jerewan
8,33	Phil Shinnick	25. Mai 1963	Modesto
8,31	Vereinigte Staaten Ralph Boston	15. August 1964	Kingston
8,34	Vereinigte Staaten Ralph Boston	12. September 1964	Los Angeles
8,35	Vereinigte Staaten Ralph Boston	29. Mai 1965	Modesto
8,35	Sowjetunion 1955 Igor Ter-Owanesjan	19. Oktober 1967	Mexiko-Stadt
8,90	Vereinigte Staaten Bob Beamon	18. Oktober 1968	Mexiko-Stadt
8,95	Vereinigte Staaten Mike Powell	30. August 1991	Tokio

Phil Shinnick bekam seinen Weltrekord am 28. Juni 2021 nachträglich von der World Athletics anerkannt.

Frauen

* : Als Weltrekord durch die Frauensportorganisation FSFI anerkannt, bevor der Leichtathletik-Weltverband World Athletics Weltrekorde für den Frauenweitsprung führte.

Weite (m)	Name	Datum	Ort
5,16 *	Tschechoslowakei 1920 Marie Mejzlíková	6. August 1922	Prag
5,30 *	Tschechoslowakei 1920 Marie Mejzlíková	23. September 1923	Prag
5,485 *	Muriel Gunn	2. August 1926	London
5,50 *	Japan Hitomi Kinue	28. August 1926	Göteborg
5,575 *	Muriel Gunn	1. August 1927	London
5,98	Japan Hitomi Kinue	20. Mai 1928	Osaka
6,12	Deutsches Reich NS Christel Schulz	30. Juli 1939	Berlin
6,25	Niederlande Fanny Blankers-Koen	19. September 1943	Leiden
6,28	Neuseeland Yvette Williams	20. Februar 1954	Gisborne
6,28	Sowjetunion 1955 Galina Winogradowa	11. September 1955	Moskau
6,31	Sowjetunion 1955 Galina Winogradowa	18. November 1955	Tiflis
6,35	Polen 1944 Elżbieta Krzesińska	20. August 1956	Budapest
6,35	Polen 1944 Elżbieta Krzesińska	27. November 1956	Melbourne
6,40	Deutschland Demokratische Republik 1949 Hildrun Claus	7. August 1960	Erfurt
6,42	Deutschland Demokratische Republik 1949 Hildrun Claus	23. Juni 1961	Berlin
6,48	Sowjetunion 1955 Tatjana Schtschelkanowa	16. Juli 1961	Moskau
6,53	Sowjetunion 1955 Tatjana Schtschelkanowa	10. Juni 1962	Leipzig
6,70	Sowjetunion 1955 Tatjana Schtschelkanowa	4. Juli 1964	Moskau
6,76	Vereinigtes Konigreich Mary Rand	14. Oktober 1964	Tokio
6,82	Rumänien 1965 Viorica Viscopoleanu	14. Oktober 1968	Mexiko-Stadt
6,84	Deutschland Bundesrepublik Heide Rosendahl	3. September 1970	Turin
6,92	Deutschland Demokratische Republik 1949 Angela Voigt	9. Mai 1976	Dresden
6,99	Deutschland Demokratische Republik 1949 Sigrun Siegl	19. Mai 1976	Dresden
7,07	Sowjetunion 1955 Vilma Bardauskienė	18. August 1978	Chișinău
7,09	Sowjetunion 1955 Vilma Bardauskienė	29. August 1978	Prag
7,15	Rumänien 1965 Anișoara Cușmir	1. August 1982	Bukarest
7,20	Rumänien 1965 Vali Ionescu	1. August 1982	Bukarest
7,21	Rumänien 1965 Anișoara Cușmir	15. Mai 1983	Bukarest
7,27	Rumänien 1965 Anișoara Cușmir	4. Juni 1983	Bukarest
7,43	Rumänien 1965 Anișoara Cușmir	4. Juni 1983	Bukarest
7,44	Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Drechsler	22. September 1985	Berlin
7,45	Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Drechsler	21. Juni 1986	Tallinn
7,45	Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Drechsler	3. Juli 1986	Dresden
7,45	Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee	13. August 1987	Indianapolis
7,45	Sowjetunion Galina Tschistjakowa	11. Juni 1988	Leningrad
7,52	Sowjetunion Galina Tschistjakowa	11. Juni 1988	Leningrad

Weltbestenliste

Männer

Alle Springer mit einer Leistung von 8,46 m oder weiter. In Klammern: Wind in m/s. A: Weite wurde unter Höhenbedingungen erzielt, (i): in der Halle. Letzte Veränderung: 26. Juli 2026

8,95 m (0,3) Vereinigte Staaten Mike Powell, Tokio, 30. August 1991
8,90 m A (2,0) Vereinigte Staaten Bob Beamon, Mexiko-Stadt, 18. Oktober 1968
8,87 m (−0,2) Vereinigte Staaten Carl Lewis, Tokio, 30. August 1991
8,86 m A (1,9) Sowjetunion Robert Emmijan, Zaghkadsor, 22. Mai 1987 (Europarekord)
8,74 m (1,4) Vereinigte Staaten Larry Myricks, Indianapolis, 18. Juli 1988
8,74 m A (2,0) Vereinigte Staaten Erick Walder, El Paso, 2. April 1994
8,74 m (−1,2) Vereinigte Staaten Dwight Phillips, Eugene, 7. Juni 2009
8,73 m (1,2) Panama Irving Saladino, Hengelo, 24. Mai 2008
8,71 m (1,9) Kuba Iván Pedroso, Salamanca, 18. Juli 1995
8,71 m (i) Deutschland Sebastian Bayer, Turin, 8. März 2009
8,69 m (0,5) Jamaika Tajay Gayle, Doha, 28. September 2019
8,68 m (1,7) Kuba Juan Miguel Echevarría, Bad Langensalza, 30. Juni 2018
8,66 m (1,6) Griechenland Louis Tsatoumas, Kalamata, 2. Juni 2007
8,66 m (1,0) Griechenland Miltiadis Tendoglou, Volos, 26. Juli 2026
8,65 m (1,3) Sudafrika Luvo Manyonga, Potchefstroom, 22. April 2017
8,63 m (0,5) Vereinigte Staaten Kareem Streete-Thompson, Linz, 4. Juli 1994
8,62 m (0,7) Jamaika James Beckford, Orlando, 5. April 1997
8,59 m (i) Vereinigte Staaten Miguel Pate, Mexiko-Stadt, 1. März 2002
8,58 m (1,8) Vereinigte Staaten Jarrion Lawson, Eugene, 3. Juli 2016
8,56 m (i) Spanien Yago Lamela, Maebashi, 7. März 1999
8,56 m (0,2) Russland Alexander Menkow, Moskau, 16. August 2013
8,54 m (0,9) Deutschland Demokratische Republik 1949 Lutz Dombrowski, Moskau, 28. Juli 1980 (deutscher Rekord)
8,54 m (1,7) Australien Mitchell Watt, Stockholm, 29. Juli 2011
8,54 m (1,2) Jamaika Wayne Pinnock, Budapest, 23. August 2023
8,53 m (1,2) Kuba Jaime Jefferson, Havanna, 12. Mai 1990
8,52 m (0,7) Vereinigte Staaten Savanté Stringfellow, Palo Alto, 21. Juni 2002
8,52 m (1,8) Vereinigte Staaten Jeff Henderson, Toronto, 22. Juli 2015
8,51 m (1,7) Vereinigte Staaten Roland McGhee, São Paulo, 14. Mai 1995
8,51 m (1,7) Vereinigtes Konigreich Greg Rutherford, Chula Vista, 24. April 2014
8,51 m (1,0) Schweiz Simon Ehammer, Götzis, 30. Mai 2026 (Schweizer Rekord); zugleich Weltbestleistung innerhalb eines Zehnkampfwettbewerbs)
8,50 m (0,2) Vereinigte Staaten Llewellyn Starks, Rhede, 7. Juli 1991
8,50 m (1,3) Sudafrika Godfrey Khotso Mokoena, Madrid, 4. Juli 2009
8,49 m (2,0) Vereinigte Staaten Melvin Lister, Baton Rouge, 13. Mai 2000
8,49 m (0,6) Australien Jai Taurima, Sydney, 28. September 2000
8,49 m (0,7) Deutschland Christian Reif, Weinheim, 31. Mai 2013
8,49 m (−0,8) Sudafrika Ruswahl Samaai, Potchefstroom, 22. April 2017
8,49 m (1,3) Bulgarien Boschidar Sarabojukow, Plovdiv, 14. Juli 2026
8,48 m (0,8) Vereinigte Staaten Joe Greene, São Paulo, 14. Mai 1995
8,48 m (0,6) Saudi-Arabien Mohamed Salman al-Khuwalidi, Sotteville-lès-Rouen 2. Juli 2006
8,47 m (1,9) Vereinigte Staaten Kevin Dilworth, Abilene, 9. Mai 1996
8,47 m (0,9) Vereinigte Staaten John Moffitt, Athen, 26. August 2004
8,47 m (−0,2) Italien Andrew Howe, Osaka, 30. August 2007
8,47 m (0,0) China Volksrepublik Li Jinzhe, Bad Langensalza, 28. Juni 2014
8,47 m (0,7) China Volksrepublik Wang Jianan, Guiyang, 16. Juni 2018
8,47 m (−0,2) Vereinigte Staaten JuVaughn Harrison, 27. Juni 2021 in Eugene
8,46 m (1,2) Sowjetunion Leonid Woloschin, Tallinn, 5. Juli 1988
8,46 m (1,6) Vereinigte Staaten Mike Conley Sr., Springfield, 4. Mai 1996
8,46 m (1,8) Senegal Cheikh Tidiane Touré, Bad Langensalza, 15. Juni 1997
8,46 m (0,3) Kuba Ibrahim Camejo, Bilbao, 21. Juni 2008
8,46 m (1,3) Mexiko Luis Rivera (Leichtathlet), Kasan, 12. Juli 2013
8,46 m (i) Portugal Gerson Baldé, Toruń, 22. März 2026
8,46 m (1,9) Kuba Jorge Hodelín, Pierre-Bénite, 13. Juni 2026

österreichischer Rekord: 8,30 m Andreas Steiner, Innsbruck, 4. Juni 1988

Frauen

Alle Springerinnen mit einer Leistung von 7,07 m oder weiter. In Klammern: Wind in m/s. A: Sprung unter Höhenbedingungen, (i): in der Halle.

Letzte Veränderung: 4. Juli 2026

7,52 m (1,4) Sowjetunion Galina Tschistjakowa, Leningrad, 11. Juni 1988
7,49 m (1,3) Vereinigte Staaten Jackie Joyner-Kersee, New York City, 22. Mai 1994
7,48 m (1,2) Deutschland Demokratische Republik 1949 Heike Drechsler, Neubrandenburg, 9. Juli 1988 (deutscher Rekord)
7,43 m (1,4) Rumänien 1965 Anișoara Stanciu, Bukarest, 4. Juni 1983
7,42 m (2,0) Russland Tatjana Kotowa, Annecy, 23. Juni 2002
7,39 m (0,5) Sowjetunion Jelena Belewskaja, Brjansk, 18. Juli 1987
7,37 m Vereintes Team Inessa Krawez, Kiew, 13. Juni 1992
7,33 m (0,4) Russland Tatjana Lebedewa, Tula, 31. Juli 2004
7,31 m (1,5) Sowjetunion Olena Chlopotnowa, Alma-Ata, 12. September 1985
7,31 m (1,9) Vereinigte Staaten Marion Jones, Eugene, 31. Mai 1998
7,31 m (1,7) Vereinigte Staaten Brittney Reese, Eugene, 2. Juli 2016
7,30 m (−0,8) Deutschland Malaika Mihambo, Doha, 6. Oktober 2019
7,27 m (−0,4) Russland Irina Simagina, Tula, 31. Juli 2004
7,26 m A (1,8) Brasilien Maurren Higa Maggi, Bogotá, 26. Juni 1999
7,24 m (1,0) Sowjetunion Laryssa Bereschna, Granada, 25. Mai 1991
7,24 m (i) Serbien Ivana Vuleta, Belgrad, 5. März 2017
7,21 m (1,6) Deutschland Demokratische Republik 1949 Helga Radtke, Dresden, 26. Juli 1984
7,21 m (1,9) Russland Ljudmila Koltschanowa, Sotschi, 27. Mai 2007
7,20 m (−0,5) Rumänien 1965 Vali Ionescu-Constantin, Bukarest, 1. August 1982
7,20 m (2,0) Sowjetunion Irena Ozenko, Budapest, 12. September 1986
7,20 m (0,8) Sowjetunion Jelena Sintschukowa, Budapest, 20. Juni 1991
7,20 m (0,7) Russland Irina Muschailowa, Sankt Petersburg, 14. Juli 1994
7,20 m (1,2) Vereinigte Staaten Tara Davis-Woodhall, Los Angeles, 14. Juni 2026
7,17 m (1,8) Sowjetunion Irina Waljukewitsch, Brjansk, 18. Juli 1987
7,17 m (0,6) Vereinigte Staaten Tianna Bartoletta, Rio de Janeiro, 17. August 2016
7,17 m (1,1) Nigeria Ese Brume, Chula Vista, 29. Mai 2021
7,16 m Sowjetunion Iolanda Tschen, Moskau, 30. Juli 1988
7,16 m A (−0,1) Jamaika Elva Goulbourne, Mexiko-Stadt, 22. Mai 2004
7,16 m (1,6) Deutschland Sosthene Moguenara, Weinheim, 28. Mai 2016
7,14 m (1,8) Sowjetunion Nijolė Medvedeva, Riga, 4. Juni 1988
7,14 m (1,2) Rumänien Mirela Dulgheru-Renda, Sofia, 5. Juli 1992
7,13 m (2,0) Russland Olga Kutscherenko, Sotschi, 27. Mai 2010
7,13 m (1,8) Australien Brooke Buschkuehl, Chula Vista, 9. Juli 2022
7,12 m (1,6) Deutschland Demokratische Republik 1949 Sabine John, Dresden, 19. Mai 1984
7,12 m (0,9) Nigeria Chioma Ajunwa, Atlanta, 2. August 1996
7,12 m (−0,3) Portugal Naide Gomes, Monaco, 29. Juli 2008
7,12 m (1,8) Italien Larissa Iapichino, Eugene, 4. Juli 2026
7,11 m (0,8) Italien Fiona May, Budapest, 22. August 1998
7,11 m (1,3) Russland Anna Nasarowa, Moskau, 20. Juni 2012
7,10 m (1,6) Vereinigte Staaten Chelsea Hayes, Eugene, 1. Juli 2012
7,09 m (0,0) Sowjetunion 1955 Vilma Bardauskienė, Prag, 29. August 1978
7,09 m (1,6) Osterreich Ljudmila Ninova-Rudoll, Sevilla, 5. Juni 1994 (österreichischer Rekord)
7,09 m (−0,2) Vereinigte Staaten Alyssa Jones, Fayetteville, 28. Mai 2026
7,08 m (0,5) Rumänien 1965 Marieta Ilcu, Pitești, 25. Juni 1989
7,08 m (1,9) Belarus Nastassja Mirontschyk-Iwanowa, Minsk, 12. Juni 2012
7,08 m (1,4) Jungferninseln Britische Chantel Malone, Hollywood, 27. März 2021
7,08 m (1,9) Jamaika Ackelia Smith, Tampa, 13. Mai 2023
7,07 m (0,0) Sowjetunion Swetlana Sorina, Krasnodar, 15. August 1987
7,07 m (0,5) Russland Jelena Sokolowa, London, 8. August 2012
7,07 m (0,4) Vereinigtes Konigreich Shara Proctor, Peking, 28. August 2015
7,07 m (1,4) Vereinigte Staaten Alexis Brown, Gainesville, 17. April 2026

Schweizer Rekord: 6,90 m Annik Kälin, Apeldoorn, 8. März 2025

Siehe auch

Literatur

Progression of World best performances and official IAAF World Records. International Athletic Federation, Monaco 2003, S. 170 ff. und 313 ff. (englisch).
TR30 (Regel 185) Weitsprung. In: Edmund Gödde, Frank Neuer, Sven Uentzelmann, Michael Zink, Thomas Eckel, Günther Tautermann (Hrsg.): Internationale Wettkampfregeln. Arbeitsgemeinschaft der Regelkommission von DLV,FLA ÖLV und SwA, 2026, S. 183–186 (leichtathletik.de [PDF; 7,7 MB; abgerufen am 14. September 2026]).

Weblinks

Commons: Weitsprung – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

Wiktionary: Weitsprung – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen

Literatur von und über Weitsprung im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
Long Jump Men. Ewige Weltbestenliste World Athletics, Weitsprung Männer
Long Jump Women. Ewige Weltbestenliste World Athletics, Weitsprung Frauen
Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20 (Memento vom 18. Juli 2009 im Internet Archive) (englisch)

Einzelnachweise

↑ Linda Bäumel: Das Pentathlon – Der antike Fünfkampf. In: Forum Archaeologiae – Zeitschrift für klassische Archäologie. Band 42, Nr. 3, 2007, S. 5–6 (univie.ac at [Memento vom 9. Juni 2007 im Internet Archive] [PDF; 132 kB]).
↑ Ewald Walker: Bernhard Stierle; Der mit dem Salto tanzte. Deutsche Leichtathletik Marketing, 15. März 2004, archiviert vom Original am 19. Juli 2019; abgerufen am 30. Juli 2018.
↑ Sebastian Hochrainer: Premiere der Absprungzone - auf dem Sprung zur Weitsprung-Revolution. In: sportschau.de. Westdeutscher Rundfunk Köln, 9. Februar 2025, abgerufen am 10. Februar 2025.
↑ Leichtathletik-Revolution bleibt aus. Sport1, 5. Dezember 2025, abgerufen am 16. August 2026.
↑ Frank O. Hamm, Klaus Hartz, Jan Kern, Klaus Schneider, Dietmar Wachtel, Volker Wollschläger, Josef Summerer, Felix Muff (Hrsg.): Internationale Wettkampfregeln (IWR). Arbeitsgemeinschaft der Regelkommissionen von DLV, ÖLV und SLV, 2009, Regeln 184, 185, 180.5, 180.17, 180.20, 200.9a (deutscher-leichtathletik-verband.de [Memento vom 12. April 2009 im Internet Archive] [PDF; 1,1 MB]).
↑ Lukas Rilke: Leichtathletik-WM: Pferdeschwanz kostet Weißrussin Weitsprung-Gold. In: Spiegel Online. 3. September 2011, abgerufen am 4. September 2011.
↑ TR30 (Regel 185) Weitsprung. In: Edmund Gödde, Frank Neuer, Sven Uentzelmann, Michael Zink, Thomas Eckel, Günther Tautermann (Hrsg.): Internationale Wettkampfregeln. Arbeitsgemeinschaft der Regelkommission von DLV,FLA ÖLV und SwA, 2026, S. 185, Nationale Bestimmungen (leichtathletik.de [PDF; 7,7 MB; abgerufen am 14. September 2026]).
↑ US long jumper Shinnick retroactively recognised as world record-breaker. In: Museum of World Athletics. World Athletics, 28. Juni 2021, abgerufen am 8. Juli 2025 (englisch).

[1] Linda Bäumel: Das Pentathlon – Der antike Fünfkampf. In: Forum Archaeologiae – Zeitschrift für klassische Archäologie. Band 42, Nr. 3, 2007, S. 5–6 (univie.ac at [Memento vom 9. Juni 2007 im Internet Archive] [PDF; 132 kB]).

[2] Ewald Walker: Bernhard Stierle; Der mit dem Salto tanzte. Deutsche Leichtathletik Marketing, 15. März 2004, archiviert vom Original am 19. Juli 2019; abgerufen am 30. Juli 2018.

[3] Sebastian Hochrainer: Premiere der Absprungzone - auf dem Sprung zur Weitsprung-Revolution. In: sportschau.de. Westdeutscher Rundfunk Köln, 9. Februar 2025, abgerufen am 10. Februar 2025.

[4] Leichtathletik-Revolution bleibt aus. Sport1, 5. Dezember 2025, abgerufen am 16. August 2026.

[5] Frank O. Hamm, Klaus Hartz, Jan Kern, Klaus Schneider, Dietmar Wachtel, Volker Wollschläger, Josef Summerer, Felix Muff (Hrsg.): Internationale Wettkampfregeln (IWR). Arbeitsgemeinschaft der Regelkommissionen von DLV, ÖLV und SLV, 2009, Regeln 184, 185, 180.5, 180.17, 180.20, 200.9a (deutscher-leichtathletik-verband.de [Memento vom 12. April 2009 im Internet Archive] [PDF; 1,1 MB]).

[6] Lukas Rilke: Leichtathletik-WM: Pferdeschwanz kostet Weißrussin Weitsprung-Gold. In: Spiegel Online. 3. September 2011, abgerufen am 4. September 2011.

[7] TR30 (Regel 185) Weitsprung. In: Edmund Gödde, Frank Neuer, Sven Uentzelmann, Michael Zink, Thomas Eckel, Günther Tautermann (Hrsg.): Internationale Wettkampfregeln. Arbeitsgemeinschaft der Regelkommission von DLV,FLA ÖLV und SwA, 2026, S. 185, Nationale Bestimmungen (leichtathletik.de [PDF; 7,7 MB; abgerufen am 14. September 2026]).

[8] US long jumper Shinnick retroactively recognised as world record-breaker. In: Museum of World Athletics. World Athletics, 28. Juni 2021, abgerufen am 8. Juli 2025 (englisch).