Pärast keskkooli lõpetamist töötas Helle Karis Eesti Televisioonis telerežissööri abina ja pärast instituudi lõpetamist sealsamas telerežissöörina.
Looming
Helle Karis on mängufilmiderežissöörina liikunud muinasjutu juurest mütoloogiasse ja sealt eksistentsiaalsete probleemide juurde. Muinasjutulis-mütoloogilise ainese toomist eesti mängufilmi on Vesta Reest ja Meelis Piller pidanud “epohhiloovaks”. Helle Karist on nimetatud ka Eesti muinasjutufilmi emaks.
Dokumentaalfilmide autorina on Helle Karis olnud isiksuse portreteerija. Ta on loonud filme tuntud ja tunnustatud intelligentidest, aga teda on huvitanud ka tavaarusaamadest erinevate vaadete ja alternatiivse hoiakuga inimesed, nende elutunnetus ja käitumine. Karise kui televisioonirežissööri puhul on esile tõstetud tema ideerikkust ning soovi tõsta televisiooni kirjandussaated "enneolematule kõrgusele".
"Pidu vihmas ja päikeses" – film räägib Eesti XXIV üldlaulupeo legendaarsetest koorijuhtidest, kes ühendasid looduse stiihia laulu võimuga ja korraldasid suurejoonelise vihmaparaadi. Režissöörid Helle Karis ja Peter Murdmaa, operaator Peter Murdmaa, helirežissöör Tiina Andreas (Film Audio), monteerija Helle Karis. Tootja Myth Film, 2009.
Tema isa oli tromboonimängija, orkestrijuht ja muusikapedagoog Tiit Karis.
Ta oli aastatel 1970–1988 abielus arhitekt Allan Murdmaaga. Tema poeg Peter Murdmaa on filmirežissöör-operaator ning vennapoeg Eero Karis filmimonteerija ja muusikaline kujundaja.
Helle Karis tegeles kiiruisutamisega spordiklubis Spartak (1958–1962) ja karatega Priit Keldri karateklubis (1989–1993).
Kino, kino: KINO, KINO. Juuni 2012. ERR, 2012 (Eri Klasi loominguline natuur on kajastatud dokumentaalfilmides "Dirigendi kõla" ja "Pidu vihmas ja päikeses". Kõnelevad Eri Klas, filmide autorid Peter Murdmaa ja Helle Karis-Murdmaa ja kultuuriministeeriumi filminõunik Edith Sepp. Intervjueerija Mirje Mändla)
