Nousia on muinaissuomalainen miehen etunimi. Se kuuluu -ia-loppuisten hämäläisperäisten nimien sarjaan. Nimistöntutkijoiden keskuudessa esiintyneen muinaisrunouden ihailun vaikutuksesta nimi on 1900-luvulla yritetty saattaa uudelleen käyttöön kuten useat muutkin muinaissuomalaiset etunimet. Vuosina 1929–1949 Nousialla oli almanakassa nimipäiväkin, 30. syyskuuta. Vuoden 1900-jälkeen nimi on kuitenkin annettu vain muutamalle kymmenelle henkilölle.
Nousia-nimestä on mahdollisesti johdettu pitäjän nimi Nousiainen.