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Sean Gardner est originaire de Richmond, une commune située dans l'État de Virginie. Il commence le cyclisme durant ses années universitaires après avoir pratiqué la course à pied et le triathlon,
En 2020, il établit un nouveau record dans l'Everesting. Deux ans plus tard, il se distingue en remportant le classement général du Tour of the Gila. Il s'agit de son premier succès obtenu sur une compétition inscrite au calendrier de l'UCI. La même année, il termine neuvième de la Joe Martin Stage Race.