Pályafutása
2000. augusztus 8-án a HIM International Music kiadó megszervezte az „Universal Talent and Beauty Competition” (kínaiul: 宇宙2000實力美少女爭霸戰) elnevezésű tehetségkutatót azzal a céllal, hogy új művészekkel kössön szerződést. Eredetileg Selina húga szeretett volna jelentkezni, de még túl fiatal volt hozzá, így végül Selina indult el a versenyen helyette. Az eseményre több mint 1000 résztvevő jelentkezett; több selejtező forduló után mindössze heten jutottak be a „Cruel Stage” (kínaiul: 殘酷舞台) elnevezésű döntőbe. Ekkor tűnt fel először az S.H.E együttes három leendő tagja. Végül az egész verseny győztese Selina Jen lett. A verseny után a lemezkiadó meghallgatásokat tartott a fennmaradt hét jelölt mindegyikével. Az első fordulóban Selina főként CoCo Lee „Before I Fall In Love” című dalának előadásával keltette fel a zsűri figyelmét, majd gond nélkül jutott be a döntőbe Elva Hsiao „The Most Familiar Stranger” (kínaiul: 最熟悉的陌生人) című számával. Elénekelte továbbá Christina Aguilera repertoárjából a „Reflection” című dalt is. Azonban a döntőben az erős izgulása miatt a fellépését kétszer is félbeszakították. Saját kétségei ellenére mégis őt hirdették ki győztesnek. Nem sokkal a verseny után az S.H.E mindhárom tagja szerződést kötött a HIM International Music kiadóval. Művésznevét, a Selinát a kiadó egy személyiségteszt alapján választotta ki; ez a név a „gyengédséget” szimbolizálja. Maga az énekesnő hozta meg a végső döntést a két felajánlott opció – a jelenlegi művésznév és a „Selena” alternatíva – közül.
Selina egyedi hangszíne két jelentős duettet eredményezett: az elsőt a HIM International Music kiadóhoz tartozó tajvani énekes-dalszerzővel, Tankkel énekelte „Solo Madrigal” (kínaiul: 獨唱情歌) címmel, a másodikat pedig Wang Leehommal „You Are The Song Inside My Heart” (kínaiul: 你是我心內的一首歌) címmel. A Wang Leehommal való együttműködés hatalmas sikert aratott, ami pletykákat indított el a két művész feltételezett kapcsolatáról. Ezeket a sajtóértesüléseket azonban később mindkét fél cáfolta.
2011. december 16-án Selina kiadta debütáló szóló-középlemezét (EP) Dream a New Dream (kínaiul: 重作一個夢) címmel. Ez a középlemez a rehabilitációja alatt készült egy kínai forgatáson elszenvedett súlyos égési balesete után. A lemez fő kislemeze, az Everyone Who Loves Me (kínaiul: 愛我的每個人) JJ Lin szerzeménye, míg a szövegét Daryl Yao írta. Október 29-én a dal debütált a HIM International Music hivatalos weboldalán. A „Dream” (kínaiul: 夢) című dalt Jay Chou szerezte, míg a dalszöveget Selina írta. A dalban leírja a több mint 400 napig tartó rehabilitációja során átélt fájdalmat, küzdelmet, reményt és hálát. Ez volt az első közös munkájuk a 2008-as „It’s Quiet” (kínaiul: 安靜了) óta. Emellett a címadó „Dream a New Dream” (kínaiul: 重作一個夢) című szám dalszövegét Kevin Tsai televíziós műsorvezető írta.
2015. január 19-én Selina Jen kiadta első szólóalbumát 3.1415 címmel, majd 2015. február 15-én Tajpejben adta első szólókoncertjét önálló előadóként.
2018. október 1-jén lejárt a menedzserszerződése a HIM International Music (kínaiul: 華研國際音樂) kiadóval. Mivel azt nem hosszabbították meg, ezzel véget ért a 17 éves együttműködés. Nem sokkal korábban, 2018. szeptember 20-án megalapította a „The Beauty of Ren” (kínaiul: 任真美好) céget, amelynek törvényes képviselője az édesapja, Milton Jen lett. A cég tevékenysége könyv- és hangfelvétel-kiadásra, film- és televíziógyártásra, művészetre és kultúrára, valamint a szórakoztatóiparra fókuszál.
2018 óta Selina tartós hangproblémákkal küzd, amelyeket mindmáig nem sikerült teljesen megoldani. Bár a fül-orr-gégészeti vizsgálat nem mutatott ki strukturális elváltozást a hangszalagjain, és ezt követően mind professzionális énektechnikai tréninget, mind pszichológiai segítséget igénybe vett, a probléma kiváltó oka továbbra is ismeretlen. Ő maga úgy véli, hogy a gond a hangrezonancia és a hangképzés helyének eltolódásával függhet össze. Selina elmondta, hogy az éneklés pszichés terhet jelent számára, ezért határozatlan időre elhalasztotta második szólóalbumának kiadását, valamint minden énekes fellépést. Hangjának teljes felépüléséig a televíziós műsorvezetői karrierjét kívánja előtérbe helyezni.
2019. december 6-án Selina megjelentette a TikTokon virálissá vált „Heart Like Still Water” (kínaiul: 心如止水) című dal feldolgozását. Ez a kiadás jelentette az énekesnőként való visszatérését a 2018-ban tapasztalt hangproblémái után, valamint ez volt az első zenei anyaga saját stúdiója, a „The Beauty of Ren Limited” (kínaiul: 任真美好) megalapítása óta. A dal megjelenése jelentős érdeklődést váltott ki a rajongók körében. Menedzsere tisztázta, hogy Selina hangszalagjaival nem volt semmilyen fizikai probléma, és a korábbi éneklési nehézségeit a pszichés nyomásnak tulajdonította. A menedzser megnyugtatta a rajongókat, és megjegyezte, hogy az új kislemez vokális stílusa eltér a rá jellemző, meleg és édes hangszíntől. Ezt követően, december 9. és 11. között egy sor rövid, humoros promóciós videót tettek közzé.
2020. október 11-én Selina kiadta új, „All year round” (kínaiul: 四季) című kislemezét, amely tizenegy hónap után az első zenei megjelenése volt. A dallal jelezte, hogy legyőzte belső félelmeit és kilábalott a hangvesztés okozta mélypontból, ehhez pedig először a kulisszák mögé lépve a dal produceri munkálataiban is részt vett.
2021. december 17-én Selina megjelentette My Own Beauty (kínaiul: 往美的路我要自己作主) című személyes digitális középlemezét (EP). A középlemez három dalt tartalmaz: „My Own Beauty” (kínaiul: 往美的路我要自己作主), „Joyful Loneliness” (kínaiul: 居里夫人), valamint „We Are All The Same” (kínaiul: 你我他). A háromból két dal esetében Selina társszerzőként vett részt a szöveg és a zene megírásában.
2022. április 1-jén a mozikba került a The Funeral (kínaiul: 頭七) című film, amely Selina első horrorfilmje, és amelyben egy anya szerepét alakította. Ez volt az első filmszerepe a közel tizenkét évvel ezelőtti balesete óta.
2022. április 29-én Selina Jen megjelentette második szólóstúdióalbumát, a My Own Beauty-t (kínaiul: 往美的路我要自己作主). Ez volt az első fizikai albuma, amelyet saját, független stúdiója, a „The Beauty of Ren Limited” (kínaiul: 任真美好) adott ki. Az album összesen nyolc dalt tartalmaz, köztük két instrumentális verziót. Az egyik dal, az „In The Dark” (kínaiul: 黑夜中相擁) a The Funeral (kínaiul: 頭七) című film betétdalaként szolgált. A fizikai kiadás két változatban jelent meg: egy alapkészletben és egy aranyfóliás sorszámmal (0001–1031) ellátott korlátozott kiadásban. A szigorúan 1031 példányra korlátozott exkluzív kiadás április 8-tól volt előrendelhető, és mindössze két óra alatt teljesen elfogyott.
