Si è diplomata alla Guildhall School of Music and Drama nel 2019.
Nel 2021, ha fatto il suo debutto televisivo in un episodio della serie Gli Irregolari di Baker Street. Nello stesso anno, ha un ruolo ricorrente nella serie Domina.
Nel 2022, interpreta Judy Sears nell'opera teatrale di Alice Childress Trouble in Mind al Dorfman Theatre del Royal National Theatre. Tra i suoi ruoli teatrali si annovera anche una produzione dell'opera di Tennessee Williams La notte dell'iguana al Noël Coward Theatre.
Nel 2024, ha un ruolo nella serie Masters of the Air di Apple TV+, nella serie Non dire niente di Disney+ e nella serie Dune: Prophecy di Now Tv.
Nelle versioni in italiano delle opere in cui ha recitato, Emma Canning è stata doppiata da:
