| Heli Rantanen | |||||||||
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| Nazionalità |  Finlandia
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| Altezza | 174 cm | ||||||||
Atletica leggera  | |||||||||
| Specialità | Lancio del giavellotto | ||||||||
| Società | Esbo Idrottsförening | ||||||||
| Record | |||||||||
| Giavellotto | 67,94 m (attrezzo JT96, 1996) | ||||||||
| Giavellotto | 61,61 m (attrezzo JT00, 1999) | ||||||||
| Carriera | |||||||||
| Nazionale | |||||||||
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| Palmarès | |||||||||
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| Statistiche aggiornate al 30 gennaio 2010 | |||||||||
Heli Orvokki Rantanen (Lammi, 26 febbraio 1970) è un'ex giavellottista finlandese.
Nel 1990 debutta arrivando dodicesima ai Campionati europei di atletica leggera con 53,98 metri. L'edizione seguente arrivò nona, migliorando notevolmente il risultato, con 60,96 metri. Alle Olimpiadi del 1992 a Barcellona si qualificò per la finale lanciando il giavellotto a 63,98 metri. Nella finale, però, arrivò solamente sesta.
Alle Olimpiadi del 1996 ad Atlanta riesce a riscattarsi, stabilendo il suo nuovo record personale con 67,94 metri e vincendo la medaglia d'oro, battendo l'australiana Louise McPaul e la norvegese Trine Hattestad. Heli Rantanen è stata la prima atleta finlandese a vincere una medaglia d'oro olimpica.
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1989 | Europei juniores |  Varaždin |
Lancio del giavellotto | 5ª | 54,74 m | |
| 1990 | Europei | Spalato |
Lancio del giavellotto | 12ª | 53,98 m | |
| 1991 | Mondiali |  Tokyo |
Lancio del giavellotto | 9ª | 60,96 m | |
| 1992 | Giochi olimpici |  Barcellona |
Lancio del giavellotto | 6ª | 62,34 m | |
| 1993 | Mondiali |  Stoccarda |
Lancio del giavellotto | 11ª | 53,14 m | |
| 1995 | Mondiali |  Göteborg |
Lancio del giavellotto | 4ª | 65,04 m | |
| 1996 | Giochi olimpici |  Atlanta |
Lancio del giavellotto |  Oro |
67,94 m | |
| 1997 | Mondiali |  Atene |
Lancio del giavellotto | 10ª | 62,64 m | |
| 1998 | Europei |  Budapest |
Lancio del giavellotto | 5ª | 62,34 m |
