JD Reid, Tre Jean-Marie, Cameron Gower Poole, Steve Mac, Fraser T Smith, Jordan Riley, Josh Crocker, Dre Skull, Wildlife, Warren "Oak" Felder, Al Shux, MakeYouKnowLove, 169, Snakehips, MXXWLL, MNEK, Koz, Leo Kalyan, Jay Weathers, Alistair O'Donnell, Jax Jones, Mark Ralph, Twice as Nice, Charlie Handsome, Gabe "GA" Kusimo, Joel Pott
Lucky (Interlude) – 1:14 (Mabel McVey, Marlon Roudette, Jordan Riley)
Mad Love – 2:49 (Mabel McVey, Camille Purcell, Steve McCutcheon)
Trouble – 3:28 (Mabel McVey, Lewis Allen, Michael Hannides, Anthony Hannides)
Put Your Name on It – 3:41 (Mabel McVey, Fraser Thornycroft-Smith, Paul Tyrell)
Stckhlm Syndrome (Interlude) – 2:25 (Mabel McVey, Kelly Marie Richardson, James David, Oliver Dickinson, Maxwell Bidstrup)
OK (Anxiety Anthem) – 3:38 (Mabel McVey, Maria Hazell, Uzoechi Emenike)
I Belong to Me – 2:36 (Mabel McVey, Jimmy Napes)
High Expectations (Outro) – 2:25 (Mabel McVey, Joel Compass, Tre Jean-Marie)
Tracce bonus
Finders Keepers (feat. Kojo Funds) – 4:28 (Mabel McVey, Jordan D. Reid, Marlon Roudette, Errol Bellot, Steven Marsden)
Fine Line (con Not3s) – 3:32 (Mabel McVey, Jordan D. Reid, Marlon Roudette, Odunaike Lukman)
My Lover (con Not3s) – 3:12 (Odunaike Lukman, Mabel McVey)
Ring Ring (con Jax Jones feat. Rich the Kid) – 3:38 (Timucin Aluo, Marlon Roudette, Mark Ralph, Uzoechi Emenike, Mabel McVey, Camille Purcell)
Cigarette (con Raye e Stefflon Don) – 3:08 (Rachel Keen, Mabel McVey, Lewis Hughes, Nicholas Audino, Te Whiti Warbrick, Ryan Vojtesak, Stephanie Allen)
Not Sayin' – 3:43 (Mabel McVey, Kelly Marie Richardson, Joel Compass, Josh Crocker, JD Reid)
Tracce bonus nella riedizione digitale
Tick Tock (con Clean Bandit feat. 24kGoldn) – 3:03 (Grace Chatto, Jack Patterson, Camille Purcell, Mabel McVey e Golden Landis Von Jones)
Don't Call Me Up (R3hab Remix) – 2:33 (Mabel McVey, Camille Purcell, Steve McCutcheon)
One Shot – 3:55 (Mabel McVey, Kelly Richardson, Gabriel Kusimo, Jordan D. Reid)
Thinking of You – 3:34 (Mabel McVey, Joel Laslett Pott)
Successo commerciale
High Expectations ha debuttato al 3º posto della Official Albums Chart britannica con 9 761unità vendute. Nonostante abbia venduto solo 51 copie di musicassetta, è stato l'album più venduto della settimana in questo formato.
High Expectations... Stripped è la versione acustica dell'album, registrato da Mabel nello studio di casa sua durante il periodo di quarantena causato dalla pandemia da COVID-19. L'album è stato pubblicato il 31 luglio 2020.