Biografia
Lucio Fregona è un ex atleta italiano specializzato nella corsa in montagna, nato ad Asolo il 21 gennaio 1964. Ha rappresentato l'Italia per oltre 15 anni, partecipando a ben 12 edizioni dei Campionati del mondo di corsa in montagna tra il 1986 e il 2001.
Nel 1995 ha vinto il titolo mondiale individuale a Edimburgo, Scozia, con un tempo di 51'17". A livello di squadra, ha conquistato **9 medaglie d'oro**, **2 d'argento** e **1 di bronzo**, rendendolo uno degli atleti più decorati nella storia della disciplina.
Ha gareggiato sia nella distanza corta che lunga, contribuendo in modo decisivo ai successi della nazionale italiana. Oltre ai risultati internazionali, ha vinto il titolo italiano individuale nel 1996.
Fregona è noto anche per la sua abilità tecnica in discesa, considerata una delle sue specialità, e ha condiviso le sue conoscenze in numerosi articoli e seminari dedicati alla corsa in montagna.
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