Ruslan Ternovoj

Ruslan Ternovoj
	Ruslan Ternovoj (2018)
Nazionalità	Russia
Altezza	165 cm
Tuffi
Specialità	piattaforma 10 m
Carriera
Nazionale
2019-	Russia
Palmarès
Russia
Atleti Individuali Neutrali
	Statistiche aggiornate al 6 agosto 2026
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Ruslan Andreevič Ternovoj (in russo Руслан Андреевич Терновой^?; Penza, 10 aprile 2001) è un tuffatore russo.

Biografia

Ha iniziato a ottenere risultati di rilievo a livello internazionale nelle categorie giovanili. Nel 2015 si è laureato campione europeo giovanile sia nel trampolino 3 metri sia nella piattaforma 10 metri, nella categoria riservata agli atleti di 14 e 15 anni. Nel 2016 ha confermato il proprio ruolo tra i migliori giovani europei, vincendo nuovamente il titolo continentale nel trampolino 3 metri e nella piattaforma 10 metri. Nel 2017 ha conquistato ulteriori medaglie agli europei giovanili, tra cui la medaglia d'oro nella gara a squadre e nel sincro dalla piattaforma 10 metri.

Nel 2018 ha partecipato ai campionati mondiali giovanili di Kiev, dove ha conquistato la medaglia d'argento nella piattaforma 10 metri nella categoria 16-18 anni. Nello stesso anno ha rappresentato la Russia ai Giochi olimpici giovanili di Buenos Aires 2018, conquistando tre medaglie di bronzo: nel trampolino 3 metri, con 551,20 punti, nella piattaforma 10 metri, con 596,85 punti, e nella gara a squadre miste, con 371,15 punti, insieme all'ucraina Sofija Lyskun.

Nel 2019 ha debuttato agli europei di tuffi di Kiev, dove ha conquistato la medaglia di bronzo nella piattaforma 10 metri, con 445,25 punti. In coppia con Ul'jana Kljueva ha inoltre concluso al quinto posto la gara di sincro misto dal trampolino 3 metri, con 271,20 punti.

Nel 2021 ha partecipato alla Coppa del Mondo di tuffi 2021 di Tokyo, valida anche come torneo di qualificazione ai Giochi olimpici di Tokyo. Nella piattaforma 10 metri ha raggiunto la finale, classificandosi al nono posto con 420,30 punti, dopo aver ottenuto il miglior punteggio nelle semifinali, pari a 511,95 punti. Nel sincro dalla piattaforma, in coppia con Aleksandr Belevcev, ha concluso al settimo posto con 379,44 punti.

Nel 2022, a seguito dell'esclusione degli atleti russi dalle principali competizioni internazionali in relazione all'invasione russa dell'Ucraina, ha preso parte ai Giochi della solidarietà islamica disputati a Kazan', dove ha conquistato la medaglia d'oro nella piattaforma 10 metri individuale e nel sincro dalla piattaforma insieme ad Aleksandr Bondar. Ha inoltre vinto la gara di sincro misto dalla piattaforma 10 metri in coppia con Julija Timošina.

Nel 2024 ha partecipato ai Giochi BRICS 2024 di Kazan', conquistando la medaglia d'oro nel sincro dalla piattaforma 10 metri insieme ad Aleksandr Bondar e nel sincro misto dalla piattaforma insieme a Julija Timošina.

Nel 2025 è tornato a competere nelle principali manifestazioni internazionali sotto la denominazione di Atleta Individuale Neutrale. Alla Coppa del Mondo di tuffi 2025 ha conquistato la medaglia di bronzo nel sincro dalla piattaforma 10 metri insieme a Nikita Šlejher, con 400,32 punti.

Ai Campionati mondiali di nuoto 2025 di Singapore ha conquistato la medaglia d'argento nella piattaforma 10 metri sincro insieme a Šlejher, con 428,70 punti. Nella gara individuale dalla piattaforma 10 metri ha raggiunto la finale, classificandosi al settimo posto con 459,05 punti. Ha inoltre concluso al quinto posto la gara a squadre miste, con 400,35 punti.

Nel 2026 ha continuato a gareggiare come Atleta Individuale Neutrale. Ai Campionati europei di nuoto 2026 di Parigi ha conquistato la medaglia d'oro nella piattaforma 10 metri, con 524,20 punti. Ha inoltre vinto il titolo europeo nel sincro dalla piattaforma 10 metri, insieme a Nikita Šlejher, con 443,82 punti. Nella gara a squadre miste ha conquistato la medaglia d'argento, con 385,80 punti.

Palmarès

Anno	Manifestazione	Sede	Evento	Risultato	Prestazione
In rappresentanza della Russia
2018	Giochi olimpici giovanili	Buenos Aires	Trampolino 3 m	Bronzo	551,20 p.
			Piattaforma 10 m	Bronzo	596,85 p.
			Squadra mista	Bronzo	371,15 p.
2019	Europei di tuffi	Kiev	Sincro 3 m misti	5º	271,20 p.
2019	Europei di tuffi	Kiev	Piattaforma 10 m	Bronzo	445,25 p.
In rappresentanza degli Atleti Individuali Neutrali
2025	Mondiali	Singapore	Sincro 10 m	Argento	428,70 p.
2025	Mondiali	Singapore	Squadra mista	5º	400,35 p.
2026	Europei di nuoto	Parigi	Piattaforma 10 m	Oro	524,20 p.
			Sincro 10 m	Oro	443,82 p.
			Squadra mista	Argento	385,80 p.