Il Self-Caught Flight (SCF) è una delle 10 discipline del frisbee. Include principalmente due tipi di intenzione, in ogni caso l'intenzione base è di lanciare il disco a boomerang il più alto alto possibile, in modo da permettere poi al lanciatore di catturarlo con una mano sola. Per ottenere buoni risultati, i giocatori devono essere abili nel misurare il vento, leggere il volo del disco e impiegare buone tecniche di presa.