| Tiina Lillak | |||||||||||||
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| Nazionalità |  Finlandia
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| Altezza | 181 cm | ||||||||||||
Atletica leggera  | |||||||||||||
| Specialità | Lancio del giavellotto | ||||||||||||
| Record | |||||||||||||
| Giavellotto | 74,76 m (1983) | ||||||||||||
| Carriera | |||||||||||||
| Società | |||||||||||||
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| Nazionale | |||||||||||||
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| Palmarès | |||||||||||||
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Ilse Kristiina Lillak, detta Tiina (Helsinki, 15 aprile 1961), è un'ex giavellottista finlandese, campionessa mondiale ad Helsinki 1983 e vice campionessa olimpica a Los Angeles 1984.
Curiosamente la Lillak ottenne le sue due medaglie nelle due principali manifestazioni internazionali, Giochi olimpici e Mondiali, ma non riuscì mai a conquistare un podio ai campionati europei.
Migliorò il record mondiale due volte con il vecchio attrezzo, il 29 luglio 1982 e il 13 giugno 1983, portandolo a 72,40 m e successivamente a 74,76 m.
| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1980 | Giochi olimpici |  Mosca |
Lancio del giavellotto | 14ª (q) | 56,26 m | |
| 1982 | Europei |  Atene |
Lancio del giavellotto | 4ª | 66,26 m | |
| 1983 | Mondiali | Helsinki |
Lancio del giavellotto |  Oro |
70,82 m |  |
| 1984 | Giochi olimpici |  Los Angeles |
Lancio del giavellotto |  Argento |
69,00 m | |
| 1986 | Europei |  Stoccarda |
Lancio del giavellotto | 4ª | 66,66 m | |
| 1987 | Mondiali |  Roma |
Lancio del giavellotto | 6ª | 66,82 m | |
| 1988 | Giochi olimpici |  Seul |
Lancio del giavellotto | 15ª (q) | 60,06 m | |
| 1991 | Mondiali |  Tokyo |
Lancio del giavellotto | 15ª (q) | 58,42 m |
