Pratyahara (Sanskriet: प्रत्याहार, pratyāhāra, 'terugtrekking', of 'abstractie') is de vijfde stap op het achtvoudige yogapad (ashtanga yoga) uit de Yogasoetra's van Patanjali. Bij pratyahara keert men de aandacht, die doorgaans via de zintuigen naar buiten, op de diverse objecten is gericht, terug naar binnen, naar haar eigen 'basis', de geest. Uit een dergelijke omkering volgen waakzaamheid, onthechting, kalmte en een ruimer, vrijer geestesbewustzijn. In plaats van de slaaf van de zintuigen te zijn en genoten te worden kent men nu het genot de meester van de zinnen te zijn.
54. Pratyahara is het naar binnen keren van de zintuigen en het denken door ze terug te trekken uit de buitenwereld.
55. Dan volgt meesterschap over de zintuigen.