Gerontokracja (ang. gerontocracy, od gr. gérōn, gérontos – „starzec” i krátos – „władza”) – typ organizacji władzy lub dominacji społecznej, w którym najważniejsze role decyzyjne przypadają osobom starszym, najczęściej starszym mężczyznom, albo są obsadzane zgodnie z zasadą starszeństwa. W znaczeniu historycznym termin odnosi się m.in. do sprawowania władzy przez radę starców w niektórych państwach starożytnej Grecji, zwłaszcza w Sparcie. We współczesnej polszczyźnie bywa używany także przenośnie lub żartobliwie jako określenie „rządów ludzi starych”.

W naukach społecznych gerontokracja nie oznacza jedynie wysokiego wieku pojedynczego przywódcy, lecz układ, w którym wiek, starszeństwo, prestiż i tradycja stanowią podstawę dostępu do władzy lub autorytetu.
Wyraz ma charakter internacjonalizmu; Wielki słownik języka polskiego PAN wskazuje jego związki z angielskim gerontocracy, francuskim gérontocratie i niemieckim Gerontokratie oraz z greckimi wyrazami oznaczającymi starca i władzę. W języku angielskim słowo gerontocracy jest notowane od 1830 roku w znaczeniu „rządów starych mężczyzn”.
W polszczyźnie słownikowej wyróżnia się przede wszystkim dwa użycia: historyczne, dotyczące władzy rady starców w starożytności, oraz współczesne, przenośne lub żartobliwe, odnoszące się do dominacji ludzi starych w życiu politycznym lub publicznym.
W ujęciu socjologicznym przywoływanym przez Gordona Marshalla termin został wprowadzony przez antropologów społecznych w latach 30. XX wieku do opisu niektórych społeczeństw Afryki subsaharyjskiej. Chodziło o społeczności, w których stratyfikacja społeczna opierała się na grupach lub klasach wieku, role publiczne przydzielano według wieku i płci, a funkcje rządzenia przypadały najstarszej grupie wieku.
W szerszym znaczeniu gerontokracja oznacza społeczeństwa lub organizacje, w których najwyższe role decyzyjne i polityczne są zdominowane przez najstarszych mężczyzn. Marshall zaznacza, że takie ujęcie bywa łączone z oceną, iż dominacja najstarszych grup może ograniczać innowacyjność i elastyczność w okresach szybkich zmian społecznych.
Max Weber zaliczał gerontokrację do pierwotnych typów panowania tradycyjnego. Rozumiał ją jako sytuację, w której — o ile w danym związku społecznym w ogóle sprawowana jest władza — wykonują ją najstarsi, uznawani za najlepszych znawców świętej tradycji. Weber odróżniał ją od pierwotnego patriarchalizmu i wiązał z brakiem osobistego sztabu administracyjnego władcy.
Gerontokracja opiera się zwykle na przekonaniu, że zaawansowany wiek daje szczególny autorytet. Może on wynikać z pamięci o tradycji, znajomości norm wspólnoty, doświadczenia politycznego, kontroli nad zasobami lub związków z instytucjami religijnymi i rodowymi. Hrvatska enciklopedija opisuje gerontokrację jako formę władzy w bardziej złożonych społeczeństwach rangowych, w których najważniejsze stanowiska zajmowali najstarsi mężczyźni, a taki porządek uzasadniano przekonaniem o związku starości z mądrością, doświadczeniem, sprawiedliwością, ochroną tradycji i utrzymywaniem ładu moralnego.
W dawnych społeczeństwach osiągnięcie zaawansowanego wieku było rzadsze niż współcześnie, dlatego starość mogła być traktowana jako oznaka szczególnego statusu i wiedzy. Andrew Achenbaum podkreśla jednak, że historyczne przykłady władzy osób starszych trzeba odróżniać od stereotypowych wyobrażeń o starości: nie oznaczały one rządów wszystkich ludzi starych, lecz najczęściej dominację osób starszych o określonej pozycji klasowej, majątkowej, płciowej lub instytucjonalnej.
Jednym z najczęściej przywoływanych przykładów gerontokracji była spartańska geruzja, czyli rada starszych. Według Encyclopaedia Britannica geruzja była jednym z dwóch głównych organów państwa spartańskiego obok apelli. Przygotowywała sprawy przedstawiane zgromadzeniu obywateli i miała szerokie kompetencje sądowe, w tym prawo orzekania kary śmierci lub wygnania. W jej skład wchodziło 30 gerontów, w tym dwóch królów; pozostali członkowie byli wybierani dożywotnio przez aklamację spośród obywateli, którzy ukończyli 60 lat.
Rady starszych występowały również poza Spartą. Hrvatska enciklopedija wskazuje radę starców jako centralny organ gerontokratycznego porządku i wymienia jej występowanie m.in. w starożytnej Grecji, Rzymie oraz w części społeczności plemiennych Afryki Wschodniej, obu Ameryk i Australii. W literaturze socjologicznej i antropologicznej termin łączono szczególnie ze społeczeństwami, w których znaczenie polityczne miały grupy wieku lub klasy wieku.
We współczesnym użyciu termin często ma charakter przenośny, krytyczny lub publicystyczny. W takim sensie oznacza sytuację, w której życie polityczne, instytucje publiczne albo elity decyzyjne są postrzegane jako zdominowane przez osoby starsze. Przykłady cytowane w Wielkim Słowniku Języka Polskiego odnoszą ten wyraz m.in. do starzenia się elit politycznych, władzy pokolenia starszego oraz dominacji ludzi starych w przestrzeni publicznej.

W polskiej publicystyce termin bywa stosowany m.in. w odniesieniu do starzenia się amerykańskiej klasy politycznej. W 2026 roku Tomasz Zalewski w tygodniku „Polityka” nazwał 80. urodziny Donalda Trumpa symbolem „waszyngtońskiej gerontokracji”; zwrócił uwagę, że był on najstarszym prezydentem w momencie powołania na urząd prezydenta oraz zestawił to z faktem, że Trump był już drugim 80-latkiem w Białym Domu po Joe Bidenie.
Takie użycie nie zawsze pokrywa się ze znaczeniem socjologicznym. W sensie ścisłym gerontokracja zakłada nie tylko obecność starszych osób na stanowiskach, lecz także mechanizm społeczny lub instytucjonalny, który uprzywilejowuje starszeństwo jako podstawę autorytetu i dostępu do władzy.
Pojęcie gerontokracji może prowadzić do uproszczeń, jeżeli wiek traktuje się jako jedyną przyczynę dominacji politycznej lub społecznej. Achenbaum zwraca uwagę, że historyczne przykłady gerontokracji były powiązane z nierównościami klasowymi i płciowymi: władzę sprawowali zwykle starsi mężczyźni dysponujący majątkiem, prestiżem lub pozycją instytucjonalną, a nie wszystkie osoby starsze jako grupa.
Z tego powodu gerontokracja nie musi oznaczać formalnego ustroju państwowego. Może być także nieformalnym układem dominacji w elicie politycznej, wspólnocie religijnej, organizacji społecznej, grupie zawodowej albo systemie pokrewieństwa, jeżeli starszeństwo stanowi istotną podstawę dostępu do autorytetu i decyzji.