Jest córką Polki i Nigeryjczyka, Arlety Dancewicz i Johna Jamesa. Jej ojciec również jest piosenkarzem: wystąpił w Bitwie na głosy jako członek chóru Mezo i stworzył duet Loui & James, z którym wystąpił m.in. w Dzień dobry TVN. Ma troje młodszego, przyrodniego rodzeństwa: Michelle James, Johna Jamesa Juniora oraz Jakuba Dancewicza.
Uczyła się w kilku szkołach podstawowych w Ośnie Lubuskim. Uczęszczała też do szkoły muzycznej I stopnia w Słubicach, gdzie uczyła się gry na pianinie. Brała też udział w zajęciach wokalnych z Edytą Kręgiel w Miejskim Ośrodku Kultury w Słubicach. W 2022 rozpoczęła indywidualny tok nauczania ze względu na rozwój kariery muzycznej.
Zaczęła śpiewać publicznie w wieku sześciu lat. Brała udział w Festiwalu Kolęd, Pastorałek i Piosenek Bożonarodzeniowych w Szczecinku, na którym zwyciężyła w swojej kategorii wiekowej. W 2020 stanęła na podium World Talent Show oraz zdobyła Srebrny Mikrofon w finale Lubuskiego Festiwalu Piosenki Pro Arte.
W 2021 wzięła udział w czwartej edycji programu The Voice Kids; dołączyła do drużyny prowadzonej przez Tomsona i Barona, pod których kierownictwem pomyślnie przeszła przez wszystkie rundy eliminacyjne i dotarła do finału, w którym zwyciężyła po zdobyciu największego poparcia telewidzów. We wrześniu 2021 uczestniczyła w programie Szansa na sukces, wyłaniającym reprezentanta Polski w 19. Konkursie Piosenki Eurowizji Junior; zakwalifikowała się do finału, w którym wykonała m.in. autorski utwór „Somebody”, za który otrzymała największe poparcie telewidzów oraz jurorów, dzięki czemu została reprezentantką Polski w konkursie. Jeszcze przed występem w finale konkursu, 18 listopada wydała minialbum pt. Jak co roku. 19 grudnia wystąpiła w finale Eurowizji Junior i zajęła w nim drugie miejsce po zdobyciu 218 punktów, w tym 102 pkt od widzów (2. miejsce) i 116 pkt od jury (2. miejsce).
19 lutego 2022 wystąpiła jako gość specjalny w widowisku TVP Tu bije serce Europy! Wybieramy hit na Eurowizję!, wykonując piosenkę „Somebody” oraz eurowizyjny utwór Netty „Toy”. 17 marca wydała singel pt. „Nie jest za późno”, który dotarł na 18. miejsca listy AirPlay – Top najczęściej odtwarzanych utworów w polskich rozgłośniach radiowych. Wiosną wzięła udział w programie America’s Got Talent; po występie w przesłuchaniach otrzymała tzw. złoty przycisk, tym samym zakwalifikowała się do półfinału konkursu. W czerwcu została globalną ambasadorką programu Spotify EQUAL, a następnie wydała singel „My Wave” pod szyldem wytwórni płytowej Polydor Records. Na początku sierpnia wydała singiel „Taka sama”, a pod koniec miesiąca wystąpiła w półfinale America’s Got Talent i zakwalifikowała się do finału programu. 26 lutego 2023 wystąpiła jako gość specjalny w widowisku TVP Tu bije serce Europy! Wybieramy hit na Eurowizję!, wykonując piosenkę „Somebody”. W tym samym roku użyczyła głosu postaci Ariel w filmie Mała Syrenka będącym aktorską wersją animacji Disneya z 1989 roku pod tym samym tytułem.
8 listopada 2024 wydała debiutancki album studyjny pt. Playhouse, który promowała trasą koncertową Playhouse... the Full Story Tour. Latem 2025 wraz z Margaret i Zalią była członkinią supergrupy Babie Lato, będącej projektem festiwalu Santander Letnie Brzmienia.
W sierpniu 2026 została ogłoszona jedną z trenerek w 10. edycji programu The Voice Kids (2027) w TVP2.
Aktywność społeczna
Aktywnie włącza się w przedsięwzięcia społeczne. W czerwcu 2022 jako pierwsza polska artystka została globalną ambasadorką programu Spotify EQUAL, który ma na celu promowanie równości w przemyśle muzycznym, a za sprawą tej współpracy wizerunek artystki znalazł się na telebimie na Times Square w centrum Nowego Jorku. Również w 2022 została ambasadorką Wrocławskiego Roku Dobrych Relacji, akcji mającej na celu poszerzenie wiedzy o narastającym problemie samotności.
W 2025 wystąpiła w kampanii społecznej sieci drogerii Rossmann pod hasłem „A Ty? Co chcesz powiedzieć swojemu ciału?” na temat samoakceptacji.
↑Sara James - Poznaj Universal Music Polska [online], Poznaj Universal Music Polska - Jesteśmy największą firmą fonograficzną w Polsce, częścią globalnego koncernu z ogromnym zapleczem i możliwościami. Kreujemy artystów, dystrybuujemy ich twórczość, wydajemy i promujemy w Polsce i za granicą., 17 grudnia 2021 [dostęp 2023-07-02](pol.).