Alba Longa é uma cidade lendária que teria sido fundada por Ascânio, o filho de Eneias.
Existem várias versões sobre as origens da cidade. De acordo com Diodoro Sículo, Eneias teve dois filhos, Ascânio, filho de uma mulher troiana, e Sílvio Póstumo, filho de Lavínia, filha de Latino. Eneias se tornou rei dos latinos três anos após o final da Guerra de Troia, reinou por três anos, e desapareceu do mundo dos mortais, recebendo honras como um imortal. Ascânio foi seu sucessor, e fundou Alba Longa nas margens do rio então chamado de Alba, e que mais tarde foi chamado de rio Tibre.
Após a morte de Eneias, Ascânio havia tentado matar Sílvio quando criança, abandonando-o na montanha, mas ele foi encontrado por pastores. Após a morte de Ascânio, rei de Alba Longa, Iulo, filho de Ascânio, e Sílvio disputaram o trono, e o povo decidiu, no voto, que Sílvio seria o rei, com Iulo exercendo funções sacerdotais como pontífice máximo (pontifex maximus), equivalente a um segundo rei.
De acordo com Floro, Iulo era filho de Eneias, e era o ancestral dos reis de Alba Longa, sendo Amúlio e Numitor a sétima geração após Eneias e Iulo.
