
Befolkningsminskning, också kallat avfolkning, är minskad befolkningsstorlek. Begreppet avfolkning i svenskan inkluderar även lokal avfolkning, relaterad till ökande urbanisering.
Världens befolkning har länge växt, men vissa bedömare menar att världsbefolkningen kan börja minska redan omkring 2050, medan Förenta nationernas (FN) prognoser anger att denna långsiktiga trend i stället avslutas först i mitten av 2080-talet.
Från antiken till början av den industriella revolutionen växte den globala befolkningen mycket långsamt, med cirka 0,04 % per år. Efter omkring 1800 accelererade tillväxttakten till en topp på 2,1% årligen under perioden 1962–1968, men på grund av sjunkande födelsetal låg den på 0,9% år 2023. Den globala årliga ökningen i absoluta tal accelererade till en topp på 93 miljoner år 1990, och var fortfarande hög, 70 miljoner, år 2023.
Tillväxttakten för befolkningen avtar och byts enligt FN till minskning från ca 2090. Exempel på sådan trend idag är Japan, vars befolkning 2023 minskade med 0,5% per år, och Kina, vars befolkning 2023 minskade med cirka 0,2% per år. Europas befolkning förväntas minska på sikt, vilket dock enligt Europeiska unionen (EU) påverkas av omfattningen av invandring.
Folkökningen har avtagit på grund av minskat födelsetal, antal barn per kvinna, från 5,3 år 1963 till 2,25 år 2023. Under så kallad demografisk transition minskar först dödstalen, medan födelsetal minskar senare och därmed ger folkökning under en tid. För att ett land ska behålla sin befolkning i avsaknad av invandring, behöver varje kvinna i snitt föda ungefär 2,2 barn (siffran är något högre än två eftersom inte alla barn lever till vuxen ålder). Många utvecklade länder upplever idag (2025) födelsetal under 2,2, men höga födelsetal finns ännu i Afrika (4,1 i snitt) och delar av västra Asien.
Kvinnor i många länder får färre barn av flera skäl. Färre barn dör i spädbarnsåldern, vilket minskar behovet av barn för hjälp inom familjen. Bättre trygghet vid pensionering minskar motivationen att få många barn. Andra viktiga orsaker är kvinnors förbättrade tillgång till familjeplanering globalt, preventivmedel, längre utbildning och därmed bättre jobbmöjligheter.
Nationella insatser för att hantera en minskande befolkning har hittills huvudsakligen inriktats på de potentiella negativa ekonomiska följderna, med fokus på att öka arbetskraftens omfattning och produktivitet.
Folkminskning över tid kan bero på akuta ogynnsamma händelser som infektionssjukdomar, pandemier, svält eller krig, men också på trender som ihållande låga födelsetal, hög dödlighet eller emigration.
Historiskt har kortsiktiga regionala och lokala befolkningsminskningar varit vanliga och orsakats av till exempel:
Kortsiktiga befolkningsminskningar orsakas mer sällan av folkmord eller massavrättningar. Det har till exempel uppskattats att det armeniska folkmordet ledde till 1,5 miljoner dödsfall, den judiska Förintelsen cirka 6 miljoner dödsfall, och under perioden 1975 till 1979 minskade Kambodjas befolkning med 26 procent till följd av omfattande avrättningar utförda av Khmer Rouge.
I modern tid har AIDS- pandemin och COVID-19-pandemin orsakat överdödlighet i ett antal länder.
Folkminskning kan ha oklara orsaker, såsom bronsålderskollapsen, den kanske allvarligaste katastrofen i antikens historia.
Trots kortvariga befolkningschocker har den globala befolkningen fortsatt att öka. Mellan cirka 10 000 f.Kr. och tidigmodern period (vanligen daterad till 1500–1800) växte befolkningen mycket långsamt; i genomsnitt 0,04% per år. Efter 1700, med ökad mänsklig produktivitet på grund av industriella revolutionen, särskilt inom jordbruket, accelererade folkökningen till cirka 0,6% per år, en takt tio gånger snabbare än tillväxten de föregående 12 000 åren. Ökningen av den globala befolkningen medförde att Malthus uppmärksammade överbefolkning.
Efter första världskriget sjönk födelsetalen i USA och europeiska länder under ersättningsnivån. Detta väckte oro över befolkningsminskning. Men återhämtning av födelsetalen i de flesta västländer runt 1940 ledde till "babyboom" med årliga tillväxttakter i intervallet 1,0–1,5 %, och topp 1962–1968 på 2,1 % per år. Detta skingrade tillfälligt oro för folkminskning, och i världen diskuterades då överbefolkning.

Men efter 1968 började den globala befolkningstillväxten minska och FN rapporterade att den år 2023 sjunkit till cirka 0,9%, mindre än hälften av sin toppnivå 1962–1968. Även om den fortfarande växer förutspår FN (2024) att den globala befolkningen kommer att plana ut om ca 60 år (vissa källor förutspår nedgång innan dess). Det huvudsakliga skälet är minskningen av det globala födelsetalet.
Prognoser om ekonomiska och andra effekterna av ihållande folkminskning baseras i regel på teoretiska modeller. Studier indikerar att samband mellan folkökning och ekonomisk tillväxt generellt är svagt och kan vara positivt, negativt eller obefintligt. En metastudie fann inget tydligt samband mellan befolkningstillväxt och ekonomisk tillväxt.
Effekterna av en minskande befolkning kan vara positiva. Ett mått på ekonomisk framgång är BNP per person, inte den totala BNP. BNP per person (eller per capita) mäter grovt genomsnittlig levnadsstandard. Ett land kan samtidigt öka sin genomsnittliga levnadsstandard vid låg eller negativ befolkningstillväxt. Rysslands ekonomi uppvisade snabb tillväxt från 1999, trots att befolkningen minskade sedan början av 1990-talet. I 17 länder med minskande befolkning steg BNP per capita åren 2000–2020 med i snitt 115 procent. Sådan tillväxt ifrågasätter den gängse uppfattningen att ekonomisk tillväxt kräver befolkningstillväxt, eller att ekonomisk tillväxt är omöjlig under en befolkningsminskning. I USA har sambandet mellan befolkningstillväxt och tillväxt av BNP per capita visat sig vara empiriskt obetydligt. Ekonomiskt välstånd kan öka under perioder av befolkningsminskning.
För att bättre förstå de ekonomiska effekterna av olika demografiska för- och nackdelar analyserade Lee med flera data från 40 länder. Studien visade att en födelsetal som ligger över ersättningsnivån och resulterar i befolkningstillväxt skulle vara mest gynnsam för de offentliga finanserna. Men tal nära ersättningsnivån, och befolkningsstabilitet, skulle vara mest fördelaktigt för levnadsstandarden, särskilt då hänsyn tas till åldersstrukturens inverkan. När även kostnaden för att tillhandahålla kapital till växande arbetskraft beaktas framstår något lägre födelsetal än ersättningsnivån, och gradvis befolkningsminskning, som alternativ som kan maximera konsumtionen per capita.
Ett annat sätt att se på möjliga positiva effekter av folkminskning är att beakta hållbar utveckling och att försöka motverka negativa effekter av mänsklig överbefolkning. Den lägsta uppskattningen av hållbar population är mindre än en miljard, den högsta höga uppskattningen är över en biljon. En statistisk analys av dessa historiska uppskattningar visade att medianen för de höga uppskattningarna för alla intervall skulle vara 12 miljarder, och medianen för de låga uppskattningarna skulle vara cirka 8 miljarder. Men nyare analyser tyder på att en hållbar mänsklig population uppgår till ca 3 miljarder, långt under dagens 8,2 miljarder (2025). Planeten kan därför vara på väg in i en situation där den mänskliga bärförmågan överskrids, vilket stöds av analyser av det globala ekologiska fotavtrycket. och WWF:s Living Planet Report. Dessa rapporter och studier påverkar dock i ringa grad ländernas ekonomier i världen.
En minskande befolkning kan även medföra negativa konsekvenser. Om befolkningen krymper riskerar ekonomisk tillväxt, mätt i bruttonationalprodukt (BNP), att avta eller bli negativ. Om folkminskning inte kompenseras av motsvarande eller högre ökning i produktivitet, uttryckt som BNP per capita, kan BNP minska från ett kvartal till nästa, vilket definieras som en ekonomisk recession. Om sådana förhållanden blir långvariga kan landet hamna i lågkonjunktur.
Andra möjliga negativa effekter av en minskande befolkning är:
Alla dessa negativa effekter skulle kunna sammanfattas under rubriken "Underbefolkning". Underbefolkning definieras vanligtvis som ett tillstånd där ett lands befolkning har minskat för mycket för att stödja det nuvarande ekonomiska systemet. Folkminskning kan få sekundära effekter som etniska konflikter, flyktingströmmar och hypernationalism, särskilt i regioner där etniska grupper har olika tillväxttakt. Låga födelsetal kan också leda till en åldrande befolkning, där befolkningspyramiden blir "topptung". Åldrande befolkning i Europa har gett upphov till oro över inverkan på social sammanhållning.
En mindre nationell befolkning kan också ha geostrategiska effekter, men sambandet mellan befolkning och makt är svagt. Teknik och resurser spelar ofta en större roll. Sedan andra världskriget har den "statiska" teorin sett en befolknings absoluta storlek som en av komponenterna i ett lands nationella makt. På senare tid har teorin om "humankapital" framkommit. Denna uppfattning menar att arbetskraftens kvalitet och kompetensnivå samt den teknologi och de resurser som finns tillgängliga för den är viktigare än bara en nations befolkningsstorlek.
Tabellen nedan visar länder som har drabbats av befolkningsminskning mellan 2010 och 2020. Termen "befolkning" som används här är baserad på de facto- definitionen av befolkning, som räknar alla invånare oavsett juridisk status eller medborgarskap, med undantag för flyktingar som inte är permanent bosatta i asyllandet, vilka i allmänhet anses vara en del av ursprungslandets befolkning. Det betyder att befolkningstillväxten i denna tabell inkluderar nettoförändringar från invandring och utvandring.
| Land eller region |
Folkmängd (uppskattning 2010) | Folkmängd (uppskattning 2020) | Genomsnittlig årlig befolkningsförändring (%) | |
|---|---|---|---|---|
| 2010–2015 | 2015–2020 | |||
| 73,600 | 77,543 | −0.2 | +1.5 | |
| 2,913,018 | 2,877,797 | −0.2 | −0.1 | |
| 3,073,000 | 2,959,000 | −0.0 | −0.0 | |
| 9,495,608 | 9,410,259 | −0.1 | −0.1 | |
| 3,488,441 | 3,276,845 | −1.6 | −1.2 | |
| 7,504,868 | 6,520,314 | −0.8 | −0.9 | |
| 4,295,427 | 4,105,267 | −0.5 | −0.8 | |
| 11,167,934 | 11,181,595 | +0.1 | −0.1 | |
| 1,332,000 | 1,326,804 | −0.2 | +0.2 | |
| 4,087,379 | 3,989,167 | −0.3 | −0.0 | |
| 11,119,102 | 10,423,054 | −0.4 | −0.6 | |
| 10,014,000 | 9,660,351 | 0.3 | −0.2 | |
| 59,277,000 | 60,461,826 | +0.1 | −0.3 | |
| 128,057,352 | 126,476,461 | −0.1 | −0.3 | |
| 2,120,504 | 1,864,884 | −1.1 | −1.0 | |
| 3,141,976 | 2,678,864 | −1.2 | −1.0 | |
| 4,081,000 | 3,100,930 | −2.2 | −1.2 | |
| 1,946,298 | 1,856,124 | −0.3 | −0.6 | |
| 38,529,866 | 37,846,611 | −0.0 | −0.1 | |
| 10,572,721 | 10,196,709 | −0.4 | −0.1 | |
| 3,722,000 | 3,285,874 | −1.4 | −1.1 | |
| 20,246,798 | 19,237,691 | −0.5 | −0.5 | |
| 7,291,436 | 6,740,936 | −0.4 | −0.4 | |
| 46,486,621 | 46,745,896 | −0.0 | +0.3 | |
| 22,338,000 | 18,207,894 | −2.6 | +1.3 | |
| 45,962,947 | 41,390,728 | −0.3 | −0.5 | |
| 27,244,464 | 28,609,886 | +1.2 | −1.1 | |
| Totalt | 489,583,360 | 474,509,310 | ||
Kinas befolkning nådde sin topp på 1,41 miljarder år 2021 och började minska år 2022. Kina registrerade för första gången 2022 fler dödsfall än födslar med en nettominskning på 850 000 och denna trend fortsatte 2023 då dödsfallen översteg födslarna med mer än 2 miljoner och 2024 då dödsfallen översteg födslarna med 1,4 miljoner.
Enligt FN:s befolkningsavdelning förväntas Kinas födelsetal öka från 1 år 2022 till 1,34 år 2100, samtidigt som landets befolkning beräknas minska till cirka 633 miljoner år 2100, vilket motsvarar en minskning på ungefär 56 procent.

Även om Japans naturliga ökning blev negativ redan 2005, var siffran från folkräkningen 2010 något högre, strax över 128 miljoner, än från folkräkningen 2005. Faktorer som låg till grund för de förbryllande siffrorna var fler japanska återvändande än väntat samt förändringar i metoden för datainsamling. Den officiella folkräkningen uppgick dock till 127,1 miljoner den 1 oktober 2015, en minskning med 947 000 eller 0,7 % jämfört med den föregående femårsfolkräkningen. Könsfördelningen blir alltmer snedvriden; cirka 106 kvinnor per 100 män bor i Japan. År 2019 minskade Japans befolkning med rekordhöga 276 000; om invandringen exkluderas från siffrorna skulle minskningen ha varit 487 000. Med tanke på befolkningsökning under 1950- och 1960-talen är den totala befolkningen fortfarande 52 % över 1950 års nivåer. Japan är tätbefolkat; 126 miljoner människor på en yta som är mindre än Sveriges.
FN:s befolkningsavdelning, förutsatt att Japans totala fertilitetsgrad kommer att stiga från 1,2 år 2023 till 1,47 år 2100, beräknas dess befolkning minska till 77 miljoner år 2100, en minskning med cirka 38 %.
Sydkoreas födelsetal har varit konsekvent lägre än Japans, med en nivå under 1 år 2018 och en minskning till 0,78 år 2022. Som ett resultat minskade befolkningen år 2020 för första gången i landets historia från 51,8 miljoner år 2020 till 51,6 år 2022.
Om Sydkoreas födelsetal stiger från 0,72 år 2023 till 1,3 år 2100, vilket FN:s befolkningsavdelning antar i prognos, beräknas landets befolkning minska till nästan 22 miljoner år 2100, en minskning med cirka 58 %. Liksom Japan är Sydkorea idag tätbefolkat, på ungefär samma nivå som Nederländerna.
Taiwan registrerade fler dödsfall än födslar för första gången 2020, trots att man praktiskt taget inte registrerade några dödsfall i COVID-19, vilket kan vara inledning till en era av demografisk nedgång. Taiwans befolkning minskade från 23,6 miljoner år 2020 till 23,4 år 2023, medan födelsetalet minskade från 1,05 år 2020 till 0,85 år 2023.
Enligt FN:s befolkningsavdelning, under antagandet att födelsetalet ökar från 0,87 år 2023 till 1,33 år 2100, ger en prognos att Taiwan minskar till cirka 10 miljoner år 2100, vilket motsvarar en minskning med omkring 57 procent.
Födelsetalet har sedan början av 1990-talet legat under ersättningsnivån på 2,1 och det föll 2022 till 1. Folkminskning i Thailand inleddes 2020, och 2021 registrerades för första gången fler dödsfall än födslar. Denna utveckling fortsatte under 2022 och 2023, och utan betydande invandring kan trenden fortsätta.
Befolkningen i det forna Sovjetunionen och Östeuropa krymper på grund av låga födelsetal, höga dödstal (kopplade till alkoholism och förekomst av infektionssjukdomar som aids och tuberkulos), samt emigration. I Ryssland och det tidigare kommunistblocket sjönk födelsetalen snabbt efter Sovjetunionens fall, och dödstalen ökade. Cirka 20 miljoner människor från Östeuropa migrerade till Västeuropa eller USA under de 25 åren efter 1989.
Befolkningen nådde sin högsta nivå, 10 151 806 vid folkräkningen 1989 och uppskattas ha minskat till 9 480 868 år 2015 enligt uppgifter från landets statistiktjänst. Detta motsvarar en minskning med 7,1 % i Belarus sedan den högsta folkräkningssiffran.
I den sovjetiska folkräkningen 1989 hade nuvarande Estland en befolkning på 1 565 662, nära den högsta befolkningsnivån. Statens statistik rapporterade en uppskattning på 1 314 370 för 2016. Detta motsvarar en minskning med 19,2 % sedan den högsta folkräkningssiffran.
I den senaste sovjetiska folkräkningen 1989 hade nuvarande Georgien en befolkning på 5 400 841, nära dess befolkningstopp. Statsstatistiken rapporterade en uppskattning på 4 010 000 för folkräkningen 2014, vilket inkluderar uppskattade siffror för de kvasi-oberoende Abchazien och Sydossetien. Detta representerar en minskning med 25,7 % sedan folkräkningstoppen, men ändå något högre än 1950 års befolkning.
När Lettland bröt sig ur Sovjetunionen hade landet en befolkning på 2 666 567, vilket var mycket nära dess befolkningstopp. Den senaste folkräkningen registrerade en befolkning på 2 067 887 år 2011, medan delstatsstatistiken rapporterade en uppskattning på 1 986 086 för 2015. Detta motsvarar en minskning med 25,5 % sedan den högsta folkräkningssiffran, där endast en av två nationer i världen faller under 1950 års nivåer. Minskningen orsakas av både en negativ naturlig befolkningstillväxt (fler dödsfall än födslar) och en negativ nettomigrationstakt. Den 1 maj 2024 hade Lettland en total befolkning på 1 862 700.
När Litauen bröt sig ur Sovjetunionen hade landet en befolkning på 3,7 miljoner, nära dess högsta befolkningsnivå. Den senaste folkräkningen registrerade en befolkning på 3,05 miljoner år 2011, en minskning från 3,4 miljoner år 2001, och minskade ytterligare till 2 988 000 den 1 september 2012. Detta motsvarar en minskning med 23,8 % sedan den högsta folkräkningssiffran och cirka 13,7 % sedan 2001.

Ukrainas folkräkning 1989 visade att antalet personer var 51 452 034. Ukrainas egna uppskattningar visar en topp på 52 244 000 personer år 1993; detta antal har dock sjunkit till 45 439 822 den 1 december 2013. Efter att ha förlorat Krim-territoriet till Ryssland i början av 2014 och därefter upplevt krig, sjönk befolkningen till 42 981 850 i augusti 2014. Detta motsvarar en minskning med 19,7 % av den totala befolkningen sedan toppsiffran, men 16,8 % över 1950 års befolkning även utan Krim. Dess absoluta totala minskning (9 263 000) sedan dess befolkningstopp är den högsta av alla nationer; detta inkluderar förlust av territorium och kraftig nettoutvandring. Östra Ukraina kan komma att förlora många rysktalande medborgare på grund av den nya ryska medborgarskapslagen. En ledare framhåller att köns- och ålders-obalans i befolkningen i Ukraina är ett stort problem om de flesta flyktingar, som i andra fall, inte återvänder med tiden. Ungefär 3,8 miljoner fler människor har lämnat landet under den ryska invasionen av Ukraina 2022, och tusentals har dött i konflikten.
Den ryska invasionen av Ukraina fördjupade landets demografiska kris avsevärt. Födelsetalen i Ukraina var 28 % lägre under de första sex månaderna 2023 jämfört med samma period 2021. En studie från juli 2023, utförd av Wieninstitutet för internationella ekonomiska studier, konstaterade att oavsett krigets varaktighet och eventuell ytterligare militär eskalering är det osannolikt att Ukraina kommer att återhämta sin demografiska förlust till följd av konflikten. År 2040 förväntas landets befolkning uppgå till cirka 35 miljoner, vilket är ungefär 20 % färre än före kriget, då den låg på 42,8 miljoner (2021). Minskningen i den arbetsföra befolkningen bedöms vara den mest allvarliga och långvariga konsekvensen.
Ungerns befolkning nådde sin topp 1980, på 10 709 000, och har fortsatt att minska till under 10 miljoner i augusti 2010. Detta innebär en minskning med 7,1 % sedan befolkningstoppen. Jämfört med sina östra grannar nådde dock Ungern sin topp nästan ett decennium tidigare, men folkminskningen har varit jämförelsevis måttlig; en genomsnittlig årlig minskning på cirka 0,23 % under perioden.
Albaniens befolkning uppgick till 3 182 417 personer 1989, den största nivån enligt folkräkningarna. Sedan dess folkminskning till 2 893 005 i januari 2015. Nedgången har sedan dess accelererat med en befolkningsminskning på 1,3%, som rapporterades 2021, och en total befolkning på 2,79 miljoner. Detta motsvarar en minskning med 12 % av den totala befolkningen sedan den högsta folkräkningssiffran.
Bosnien och Hercegovinas befolkning nådde sin topp på 4 377 033 i folkräkningen 1991, strax före de jugoslaviska krigen som medförde tiotusentals civila offer och flyktingar. Den senaste folkräkningen från 2016 rapporterade en befolkning på 3 511 372. Detta motsvarar en minskning med 19,8 % sedan den högsta folkräkningssiffran.
Bulgariens befolkning minskade från en topp på 9 009 018 år 1989 och har sedan 2001 förlorat ytterligare 600 000 människor, enligt preliminära siffror från folkräkningen 2011 till högst 7,3 miljoner, och ytterligare ner till 7 245 000. Detta motsvarar en minskning med 24,3 % av den totala befolkningen sedan toppen och en årlig takt på −0,82 % under de senaste 10 åren. Den bulgariska befolkningen har minskat med över 844 000 personer, motsvarande 11,5 procent, under det senaste decenniet, enligt uppgifter från Nationella statistikinstitutet i Sofia som presenterade preliminära resultat från folkräkningen 2021, den första sedan 2011.
Landet hade 2021 en arbetsstyrka på drygt 6,5 miljoner personer, jämfört med 7,3 miljoner i den tidigare arbetskraften.
Kroatiens befolkning minskade från 4 784 265 år 1991 till 4 456 096 (enligt den gamla statistiska metoden) varav 4 284 889 är permanenta bosatta (enligt den nya statistiska metoden), år 2011, en minskning med 8 % (11,5 % enligt den nya definitionen av permanent uppehållstillstånd i folkräkningen 2011). De främsta orsakerna till nedgången sedan 1991 är: låga födelsetal, emigration och krig i Kroatien. Mellan 2001 och 2011 beror den främsta orsaken till befolkningsminskningen på en skillnad i definitionen av permanent uppehållstillstånd som användes i folkräkningar fram till 2001 (folkräkningarna 1948, 1953, 1961, 1971, 1981, 1991 och 2001) och den som användes 2011. År 2021 sjönk befolkningen till 3 888 529, en minskning med 9,25 % jämfört med 2011 års siffror.
Greklands befolkning minskade med cirka en halv miljon mellan folkräkningarna 2011 och 2021. De främsta orsakerna till denna minskning är ökad emigration samt lägre födelsetal efter finanskrisen 2008.
Rumäniens folkräkning 1991 visade en befolkning på 23 185 084 personer, medan folkräkningen i oktober 2011 registrerade 20 121 641 personer. Enligt statens statistiska uppskattning var befolkningen 19 947 311 år 2014. Detta motsvarar en minskning med 16,2 % sedan den historiska toppen 1991.
Serbien hade en folkräkningstopp på 7 822 795 personer år 1991 under den jugoslaviska eran, vilket minskade till 7 186 862 vid folkräkningen 2011. Det motsvarar en minskning med 5,1 % sedan den högsta folkräkningssiffran.
Trots att Italien kontinuerligt har haft fler dödsfall än födslar sedan 1993, nådde landets befolkning först en topp år 2015 med 60 796 000 personer, vilket berodde på betydande invandring. Den italienska befolkningen minskade rekordmånga år 2020, och år 2021 registrerades det lägsta antalet födslar sedan återföreningen 1861, endast 399 431, och befolkningen förväntas minska till 47,2 miljoner år 2070, en minskning med nästan 20 procent.
I april 2024 uppgick den italienska befolkningen till 58 968 501 invånare. FN:s befolkningsavdelning förutspår, under antagande att födelsetalt ökar från 1,2 år 2024 till 1,5 år 2100, att landets befolkning kommer att uppgå till 35,5 miljoner år 2100, vilket innebär en minskning med cirka 40 procent.
Uruguays födelsetal har varit relativt lågt jämfört med andra latinamerikanska länder sedan 1900-talet, med cirka 3 barn per kvinna. Från 1990-talet har födelsetalen i Latinamerika generellt konvergerat mot ungefär 2 barn per kvinna. Uruguays nivå minskade dock markant från 2,0 till 1,28 åren 2000 - 2022, vilket till stor del beror på en minskning av födslar bland kvinnor under 20 år. Uruguay registrerade fler dödsfall än födslar för första gången 2021 och befolkningsminskningen har endast motverkats något av invandring.
Trots en positiv naturlig ökning på nästan 1 % per år, har Venezuelas befolkning minskat under perioden 2015–2020 på grund av emigration orsakad av hot om våld samt brist på grundläggande behov.


Nedgången i Rysslands befolkning är bland de största i antal, men inte i procent. Efter topp på 148 689 000 år 1991 minskade befolkningen till 142 737 196 år 2008, en minskning på 4,0 % av den totala befolkningen. Därefter ökade den ryska befolkningen till cirka 146 870 000 år 2018. Denna uppgång kan förklaras av lägre dödlighet, högre födelsetal, annekteringen av Krim samt fortsatt invandring, främst från Ukraina och Armenien. Befolkningen är därmed ungefär 40 % större än år 1950.
Ryssland har blivit alltmer beroende av invandring för att upprätthålla sin befolkning; 2021 hade den högsta nettoinvandringen sedan 1994, trots en liten total minskning från 146,1 miljoner till 145,4 miljoner år 2021, den största minskningen på över ett decennium. Dödligheten i januari 2020, 2021 och 2022 varit nästan dubbelt så hög som nativiteten.
I mars 2023 rapporterade The Economist att "...de senaste tre åren har landet förlorat cirka 2 miljoner fler människor än det normalt skulle ha gjort, till följd av krig [i Ukraina], sjukdomar och utvandring." Enligt den ryske ekonomen Alexander Isakov "har Rysslands befolkning minskat och kriget kommer att minska den ytterligare. Som orsaker anges emigration, lägre fertilitet och krigsrelaterade offer."
Enligt en analys av ekonomerna Oleg Itskhoki och Maxim Mironov kan Ryssland förlora mer än 10 % av männen i åldern 20–29 år till följd av förluster i kriget och emigrationen. I juni 2024 uppskattades det att cirka 2 % av alla ryska män mellan 20 och 50 år kan ha dödats eller allvarligt skadats i Ukraina sedan februari 2022.
FN förutspår att folkminskningen sedan 2021 fortsätter; om nuvarande demografiska förhållandena består, beräknas Rysslands befolkning uppgå till 120 miljoner om femtio år, vilket motsvarar en minskning med cirka 17 procent. FN:s prognos (2024) är en befolkning i Ryssland på mellan 74 och 112 miljoner år 2100, dvs en minskning kring 25-50 %.
Mellan 2011 och 2021 minskade Portugals befolkning från 10,56 till 10,34 miljoner människor. Fertilitetsgraden har legat konstant under 2 sedan början av 1980-talet, och skillnaden kompenseras i allt högre grad av invandrare.
Armeniens befolkning nådde sin topp på 3 604 000 år 1991 och sjönk till en post-sovjetisk lägsta nivå på 2 961 500 i början av 2020, trots en kontinuerlig naturlig befolkningsökning. Detta representerade en minskning med 17,2 % av den totala befolkningen sedan den högsta folkräkningssiffran. Armeniens befolkning började öka igen till 2 962 300 år 2021; 2 969 200 år 2022 och 2 990 900 år 2023. I början av 2024 hade befolkningen återhämtat sig till 3 015 400 på 1978 års nivåer.
I Tyskland har en fortsatt låg födelsetal motverkats av invandringsvågor. Från 2002 till 2011 minskade befolkningen med 2 miljoner, den mesta sedan kalla kriget. Den nationella folkräkningen 2011 registrerade en befolkning på 80,2 miljoner människor, varefter officiella uppskattningar visade en ökning med 3 miljoner under det kommande decenniet. Den officiella uppskattningen för 2020 var en liten minskning från 2019. Uppskattningar från tredje part visar istället en liten ökning.
Befolkningen inom det nuvarande området för Republiken Irland har varierat kraftigt över tid. År 1841 uppgick Irlands befolkning till cirka 8 miljoner, men minskade kraftigt på grund av den irländska hungersnöden och efterföljande emigration. Befolkningen nådde sin lägsta nivå vid folkräkningen 1961, med 2,8 miljoner invånare, för att därefter öka och nå 4,58 miljoner år 2011. Enligt landets statistikmyndighet uppskattades befolkningen till strax under 5 miljoner år 2020.
Polens befolkning har under de senaste 20 åren präglats av perioder med både tillväxt och minskning. Mellan 2002 och 2006 visade den registrerade befolkningen en nedåtgående trend, medan den ökade under perioden 2007 till 2012. Även om COVID-19 sedan 2020 har börjat få befolkningen att minska snabbt, med över 117 000 personer som enligt uppgift dött av COVID-19 i Polen i oktober 2022. Polen såg dock också ett stort antal ukrainska flyktingar flytta in i Polen, med över 7,8 miljoner människor som hade korsat gränsen i oktober 2022 mellan Polen och Ukraina sedan krigets början, varav 1,4 miljoner har stannat kvar i Polen.
Syriens befolkning minskade under perioden 2012–2018 till följd av det pågående inbördeskriget. Under denna tid emigrerade många syrier till andra länder i Mellanöstern. På grund av konflikten är det svårt att fastställa en exakt befolkningssiffra, men FN uppskattar att befolkningen nådde sin topp på 22,9 miljoner år 2012 och minskade till 18,9 miljoner år 2018, vilket motsvarar en minskning med 17 procent. Sedan dess har Syriens befolkning återigen ökat, och FN förutspår att den kommer att ha nått 24,9 miljoner år 2025.

USA har haft, och har fortsatt starkt växande befolkning på nationell nivå genom invandring. Men vissa delar av landet krympte särskilt under 1950- och 1970-talen genom urbanisering, med konsekvenser som förortsbildning, stadsförfall, avindustrialisering och emigration från rostbältet till solbältet. Detroits befolkning en topp på nästan 2 miljoner år 1953, och minskade sedan till under 700 000 år 2020. Andra städer med minskande befolkning är Baltimore, Buffalo, Cincinnati, Cleveland, Flint, Gary, New Orleans, St. Louis, Pittsburgh, Scranton, Youngstown och Wilmington (Delaware). Avfolkningen av de stora slätterna har pågått sedan 1930-talet.
Dessutom har USA, med början på 1950-talet, haft den vita flykten eller vit exodus, dvs migration av människor med europeisk härkomst från rasblandade stadsregioner till mer rasligt homogena förorts- eller ytterstadsregioner. Termen har på senare tid använts för andra migrationer av vita, från äldre, inre förorter till landsbygdsområden, såväl som från nordöstra och mellanvästern i USA till det varmare klimatet i sydöstra och sydvästra USA. Migration av vita medelklassbefolkningar observerades under medborgarrättsrörelsen på 1950- och 1960-talen från städer som Cleveland, Detroit, Kansas City och Oakland, även om rassegregeringen i offentliga skolor hade upphört där långt före Högsta domstolens beslut i målet Brown v. Board of Education 1954. På 1970-talet ledde försök att uppnå effektiv avsegregering (eller "integration") med hjälp av tvångsbussar i vissa områden till att fler familjer flyttade ut från tidigare områden. På senare tid, från och med 2018, hade Kalifornien den största etniska/rasmässiga minoritetsbefolkningen i USA; icke-spansktalande vita minskade från cirka 76,3–78 % av statens befolkning år 1970 till 36,6 % år 2018 och 39,3 % av den totala befolkningen var spansktalande-latino (av vilken ras som helst).
En kombination av långsiktiga trender, bostadsöverkomlighet, fallande födelsetal och stigande dödstal till följd av covid-19-pandemin har orsakat att så många som 16 amerikanska delstater har börjat minska i befolkning, men genom invandring, där asylinvandring varit en liten del, ökar USA befolkning fortfarande (2025).
Puerto Ricos befolkning nådde sin topp år 2000 på 3,8 miljoner och har sedan dess minskat till 3,3 miljoner år 2020 på grund av främst emigration, naturkatastrofer och ekonomiska svårigheter.
Termen "tom diagonal" används för franska departement med låg eller minskande befolkning. På grund av fortsatt emigration ser många departement i Frankrike en befolkningsminskning, inklusive: Aisne, Allier, Ardennes, Cantal, Charente, Cher, Corrèze, Creuse, Dordogne, Eure, Eure-et-Loir, Haute-Marne, Haute-Saône, Jura - Vier, Haute-Che, Lot-et-Garonne, Lozère, Manche, Marne, Mayenne, Meuse, Moselle, Nièvre, Orne, Paris, Sarthe, Somme, Territoire de Belfort, Vosges och Yonne. Men befolkningen i Frankrike ökar fortfarande.
Termen "vit flykt" har också använts för storskalig postkolonial emigration av vita från Afrika, eller delar av den kontinenten, driven av nivåer av våldsbrottslighet och antikolonial statlig politik. Under de senaste decennierna har Sydafrikas vita befolkningsgrupp minskat stadigt och i proportion till övriga grupper, vilket beror på högre födelsetal bland andra etniska grupper i landet samt en hög emigrationstakt. År 1977 uppgick den vita befolkningen till 4,3 miljoner, motsvarande 16,4 procent av landets totala befolkning. Mellan 1995 och 2016 uppskattas cirka 800 000 vita sydafrikaner ha emigrerat med hänvisning till brottslighet och brist på arbetstillfällen. Men en stor andel vita sydafrikanska emigranter har valt att återvända hem. Till exempel uppskattade Homecoming Revolution i maj 2014 att cirka 340 000 vita sydafrikaner hade återvänt till Sydafrika under det föregående decenniet. Dessutom har invandringen från Europa kompletterat den vita befolkningen. Folkräkningen 2011 visade att 63 479 vita personer som bodde i Sydafrika var födda i Europa; av dessa hade 28 653 flyttat till Sydafrika sedan 2001.
Även om födelsetalet i Indien minskat till 1,96, främst genom familjeplanering, så fortsätter landets enorma befolkning att öka (1,47 miljarder 2024). Urbanisering fortgår även här. Men Parsisamhället i Indien har en av världens lägsta fertilitetsnivåer, med 0,8 barn per kvinna år 2017. I kombination med emigration har detta lett till en befolkningsminskning som pågått åtminstone sedan 1940-talet. Deras befolkning har mer än halverats från sin högsta nivå.
Libanon har haft emigrationsvågor från slutet av 1800-talet till början av 1900-talet samt i nutid under det libanesiska inbördeskriget, då nästan en miljon lämnade landet. Men den syriska flyktingkrisen ökade Libanons befolkning från cirka 5,1 till 6,5 miljoner åren 2011-2015, enligt FN. Därefter började befolkningen minska igen och uppgick till 6,26 miljoner år 2016, 6,11 miljoner år 2017, 5,95 miljoner år 2018 och 5,76 miljoner år 2019. Mellan 2018 och 2023 accelererade minskningen av antalet libaneser från 25 000 per år till 78 000 på grund av massiv emigration orsakad av den libanesiska likviditetskrisen.
Antalet födslar bland flyktingar har ökat, samtidigt som Libanon är hemvist för en stor grupp oregistrerade flyktingar och personer utan laglig dokumentation, vilket försvårar befolkningsberäkningar. Forskaren Ali Faour uppskattar att befolkningen, inklusive papperslösa migranter, uppgår till cirka 8 miljoner. Trots detta fortsätter den libanesiska befolkningen att åldras och minska, då ekonomiska svårigheter driver på emigrationen och minskar antalet äktenskap. Som en följd kan andelen libanesiska medborgare i landet ha sjunkit till mellan 45 och 50 procent, en markant minskning från 80 procent år 2004, även om en rapport från 2024 uppskattar andelen till 65–69 procent av den bosatta befolkningen.
Regionalt har de bergiga och kristna områdena i Libanon låga fertilitetsnivåer, liknande de som finns i europeiska länder. Den största delen av befolkningsökningen är koncentrerad till norra Libanon.
Ett land med en minskande befolkning riskerar ha svårt att finansiera vissa offentliga tjänster som hälso- och sjukvård, pensioner, försvar, infrastruktur, mm. Men kunskapen om detta är mycket bristfällig, eftersom inga västländer - dvs länder med låga födelsetal - har genomgått fasen med åldrande befolkning och fått en mer rak, kolumnformad ålderspyramid. För att gynna ekonomisk tillväxt förekommer åtgärder mot låga födelsetal och medföljande eventuell folkminskning. Eftersom BNP påverkas av arbetskraftens storlek och produktivitet handlar åtgärderna ofta om dessa faktorer.
Ett lands arbetskraft är den del av befolkningen i arbetsför ålder som är sysselsatt. Arbetsför befolkning definieras internationellt ofta som personer 15–64 år men idag studerar många upp i hög ålder, och fortsätter arbeta efter 65, varför studier som nyttjar intervallet 15-64 år bör behandlas kritiskt (de tar ej heller hänsyn till obetalt arbete).
Politik som skulle kunna öka arbetsstyrkan inkluderar:
Natalism är politiska åtgärder och kultur som främjar föräldraskap och uppmuntrar kvinnor att föda fler barn. Åtgärderna faller generellt inom tre breda kategorier:
Sverige utvecklade från 1930-talet och framåt en omfattande välfärdsstat, delvis som en följd av diskussioner efter boken "Kris i befolkningsfrågan", publicerad 1934. Sedan 2017 erbjuder Sverige en generös föräldraledighet som ger föräldrar möjlighet att dela 16 månaders betald ledighet per barn, där kostnaden fördelas mellan arbetsgivare och staten.
Andra exempel inkluderar Rumäniens natalistiska politik under perioden 1967–90 och Polens 500+-program.
Att uppmuntra de kvinnor i arbetsför ålder som inte arbetar att hitta jobb skulle öka arbetskraftens storlek. Kvinnors deltagande i arbetskraften låg 2018 efter mäns i alla utom tre länder världen över. Bland utvecklade länder kan skillnaden i arbetskraftsdeltagande mellan män och kvinnor vara särskilt stor. Till exempel arbetade 2018 59 % av kvinnorna i Sydkorea jämfört med 79 % av männen, och 2023 arbetade endast 33 % av kvinnorna i Indien.
I USA har männens arbetskraftsdeltagande minskat sedan slutet av 1960-talet. Arbetskraftsdeltagandet är förhållandet mellan arbetskraftens storlek och befolkningen i arbetsför ålder. År 1969 var arbetskraftsdeltagandet för män i åldern 25–54 år, alltså deras mest produktiva år, 96 %. År 2023 hade det sjunkit till 89 %.
Att höja pensionsåldern har effekten att öka den arbetsföra befolkningen, men att höja pensionsåldern kräver andra politiska och kulturella förändringar om det ska ha någon inverkan på arbetskraftens storlek:
En studie har uppskattat att om pensionsåldern höjs med 2–3 år per decennium mellan 2010 och 2050, kan detta kompensera för minskningen av befolkningen i arbetsför ålder som länder som Tyskland och Japan står inför.
Ett land kan öka sin arbetskraft genom att importera fler migranter till sin arbetsföra befolkning. Även om den inhemska arbetskraften minskar kan kvalificerade invandrare minska eller till och med vända denna nedgång. Denna politik kan dock bara fungera om invandrarna kan ansluta sig till arbetskraften och om ursprungsbefolkningen accepterar dem.
Som ett exempel på åtgärder för att hantera minskande arbetskraft införde Japan från och med 2019 femåriga visum för upp till 250 000 okvalificerade gästarbetare. Enligt denna nya policy planeras mellan 260 000 och 345 000 femåriga visum att utfärdas till arbetstagare inom 14 sektorer med allvarlig arbetskraftsbrist, däribland vård, byggnation, jordbruk och varvsindustri. Men det är viktigt att veta att invandring inte löser problemet med åldrande befolkning. För att hålla den så kallade beroendekvoten (mellan antal personer utanför och antal personer i arbetslivsålder) konstant skulle det t ex i Sverige krävas 38 miljoner invandrare fram till 2080. Hela befolkningen skulle bli över 50 miljoner och mest bestå av sentida invandrare, deras barn och barnbarn. Problemet med åldrande befolkning löses bäst genom att samhället anpassas till ålderssammansättningen och inväntar att de äldre minskar, så att befolkningspyramiden bildar en rak kolumn.
Tabellen ovan visar att långvarig och ihållande emigration, ofta kopplad till så kallad "kompetensflykt", är en av de främsta orsakerna till befolkningsminskning i ett län. Samtidigt har forskning visat att emigration kan ge positiva nettoeffekter för de sändande länderna, vilket kan motverka argument för att begränsa denna rörelse.
Inom utvecklingsekonomi benämns en ökning av arbetskraftens storlek som "omfattande tillväxt", medan en ökning av produktiviteten hos arbetskraften kallas "intensiv tillväxt". I det senare fallet drivs BNP-tillväxten av en högre produktion per arbetare, vilket i sin tur leder till en ökning av BNP per capita.
I en situation med stabil eller minskande befolkning är det mer fördelaktigt att fokusera på att öka arbetskraftens produktivitet än på kortsiktiga åtgärder för att förstora arbetskraftens storlek. Ekonomisk teori förutspår att den huvudsakliga tillväxten på lång sikt kommer att bero på intensiv tillväxt, det vill säga utveckling och spridning av ny teknik samt förbättrade arbetsmetoder, tillsammans med ökade investeringar i kapital och utbildning för att integrera dessa i arbetskraften.
Att öka arbetskraftens produktivitet genom intensiv tillväxt kan bara lyckas om arbetstagare som blir arbetslösa genom införandet av ny teknik kan omskolas så att de kan hålla sina färdigheter aktuella och inte hamna på efterkälken. Annars blir resultatet teknologisk arbetslöshet. Finansiering för omskolning av arbetare skulle kunna komma från en robotskatt, även om idén är kontroversiell.
En långsiktig befolkningsminskning, som kan inträffa framåt 2080-talet globalt enligt FN, orsakas vanligtvis av en fertilitet som inte är i nivå med ersättningsnivån, i kombination med en nettoinvandringstakt som inte kompenserar för överskottet av dödsfall jämfört med födslar. En långsiktig nedgång åtföljs av en åldrande befolkning och skapar en ökning av förhållandet mellan pensionärer och arbetstagare samt barn. När en fertilitetsgrad som ligger under ersättningsgraden förblir konstant, accelererar befolkningsminskningen på lång sikt.
På grund av den globala nedgången i fertilitetsgraden visar prognoser för den framtida globala befolkningen en markant avmattning av befolkningstillväxten och möjligheten till långsiktig minskning.
Tabellen nedan ger en översikt över FN:s prognoser för framtida befolkningstillväxt. Sådana långsiktiga prognoser är dock oundvikligen förenade med stor osäkerhet. FN delar in världen i sex regioner och enligt deras prognoser väntas Europas befolkning minska under perioden 2045–2050, medan alla andra regioner förväntas få en avmattning i tillväxten. I slutet av 2000-talet, under perioden 2095–2100, förutspås tre av dessa regioner att uppleva befolkningsminskning, samtidigt som den globala befolkningen antas nå sin topp och därefter börja minska.
| Område | 2022–27 | 2045–50 | 2095–2100 |
|---|---|---|---|
| Afrika | 2.3 | 1.6 | 0,4 |
| Asien | 0,6 | 0,2 | −0,5 |
| Europa | −0,1 | −0,3 | −0,3 |
| Latinamerika och Karibien | 0,6 | 0,1 | −0,6 |
| Nordamerika | 0,6 | 0,3 | 0,2 |
| Oceanien | 1.1 | 0,7 | 0,3 |
| Världen | 0,9 | 0,5 | - 0,1 |
Obs: FN:s metoder för att generera dessa siffror förklaras i denna referens.
Tabellen visar FN:s prognoser om långsiktig nedgång i befolkningstillväxten i varje region. Kortsiktiga babybooms och förbättringar i sjukvården kan dock, bland andra faktorer, orsaka trendvändningar. Befolkningsminskningarna i Ryssland (1994–2008), Tyskland (1974–1984) och Irland (1850–1961) har sett långsiktiga vändningar. Storbritannien, som hade nästan noll tillväxt under perioden 1975–1985, växer nu (2015–2020) med 0,6 % per år.
Vissa forskare tror att det finns en form av "kulturellt urval" som kommer att påverka framtida demografi avsevärt på grund av betydande skillnader i fertilitetsnivåer mellan kulturer, såsom inom vissa religiösa grupper, vilka inte kan förklaras av faktorer som inkomst. I boken Skall de religiösa ärva jorden? Eric Kaufmann menar att demografiska trender pekar på att religiösa fundamentalisters andel av befolkningen kommer att öka kraftigt under det kommande århundradet. Ur evolutionärpsykologins perspektiv förväntas det att selektionstryck bör förekomma för de psykologiska eller kulturella egenskaper som maximerar fertiliteten.