Mudra (sanskrit: मुद्रा, mudrā, "sigill"; tibetanska: ཕྱག་རྒྱ་, chakgya) är en hinduisk såväl som buddhistisk religiös, symbolisk gest gjord med hand och fingrar.
Inom yogan används de tillsammans med asana (poser), och mudror används även i viss klassisk indisk tempeldans.
| Bild | Namn på mudran | Anmärkning | Innebörd |
|---|---|---|---|
| abhayamudrā | Mudran förekommer både med en och två händer. Förknippad med buddhan Amoghasiddhi | Beskydd eller oräddhet | |
| bhūmisparśamudrā | Den vanligaste mudran för avbildningar av Shakyamuni Buddha | Symboliserar den händelse i Shakyamunis biografi då han kämpade mot Mara och tog i marken för att be gudinnan av jorden att vittna om Shakyamunis många livstider som bodhisattva. | |
| dharmacakramudrā | Vanlig i avbildningar av Shakyamuni Buddha, men även buddhorna Amitabha, Vairochana och Maitreya avbildas med denna mudra. | Symboliserar buddhornas lära, dharman, dharmahjulet. | |
| dhyānamudrā | Vanlig i avbildningar av Shakyamuni och Amitabha. Även en vanlig meditationsmudra. | Högerhanden symboliserar nirvana och vänsterhanden samsara. | |
| |||||||||||||||||||
| Yoga | |
| Den här artikeln är en del i serien om yoga:
| |
| Yogans fyra vägar | |
|---|---|
| Bhaktiyoga · Rajayoga · Jnanayoga · Karmayoga | |
| Större yogaformer | |
| Ashtanga vinyasa-yoga · Bikramyoga · Iyengaryoga · Jivamuktiyoga · Kriyayoga · Kundaliniyoga · Yoga Nidra · Poweryoga · Sivanandayoga · Yinyoga | |
| Ashtanga yoga (yogans åtta grenar) | |
| Yama · Niyama · Asana · Pranayama · Pratyahara · Dharana · Dhyana · Samadhi | |
| Skrifter | |
| Bhagavad-Gita · Yoga sutra · Hathayoga pradipika | |
| Viktiga begrepp | |
| Bandha · Chakra · Drishti · Mantra · Mudra · Nadi · Prana | |
| Kompletterande läror | |
| Ayurveda · Tantra | |
| Se även | |
| Kategori:Yoga |
| ||||||||||||||||||||||||||||