Rama halkı, Nikaragua'nın doğu kıyısında yaşayan bir yerli halktır. Avrupa sömürgeciliğinin başlangıcından sonra hastalık, çatışma ve toprak kaybı nedeniyle Rama nüfusu azalmıştır. Ancak son yıllarda Rama nüfusu yaklaşık 2.000 kişiye ulaşmıştır. Nüfusun büyük çoğunluğu, Bluefields Lagünü'nde bulunan Rama Cay adasında yaşamaktadır. Ek olarak, Bluefields'ten Greytown'a kadar anakarada küçük Rama toplulukları da bulunmaktadır. Rama halkı, Nikaragua'nın Karayip kıyısındaki üç ana yerli gruptan biridir.
