

Nouruz (persiska: نوروز för 'ny dag', translittereras även nowruz; tadzjikisk stavning: Наврӯз; sorani: نەورۆز, kurmanji: Newroz; azerbajdzjanska: Novruz, kazakiska: Nauryz och kirgiziska: Нооруз) är en högtid som firas för att välkomna våren och solens återkomst av olika iransk- och turkisktalande folk, främst azerier, balucher, hazarer, kazaker, kirgiser, kurder, pashtuner, perser, tadzjiker, turkmener, uzbeker och zazaer. Nouruz brukar även kallas för "det Iranska nyåret" då det främst firas av Iranska folk och är tätt förknippat med det historiska och kulturella området Stor-Iran
Nouruz infaller på vårdagjämningen och räknas som officiell nyårsdag i Afghanistan, Azerbajdzjan, Irakiska Kurdistan, Iran, Kazakstan, Kirgizistan, Tadzjikistan, Turkmenistan och Uzbekistan.
Nouruz är för de flesta en sekulär högtid och härstammar från förhistorisk tid. Historiskt sett är den däremot nära förknippad med zoroastrismen som var vanligt förekommande i Stor-Iran under antiken. För zoroastrier är nouruz än idag en helig dag, (gāhānbār). Till de religiösa bekännare som över hela världen firar högtiden hör förutom zoroastrier även aleviter, bahá'íer och till och med förgreningar inom Islam såsom ismailiter.
I Sverige har traditionen tilltagande växt sedan 1980-talet och exempelvis eldfesten arrangeras på flera olika platser i Sverige, där den som arrangeras i Stockholm är den största av sitt slag i världen, se avsnittet Nouruz i Sverige.
Nouruz infaller den 20 mars, 21 mars eller 22 mars, datumet och det exakta klockslaget beror på solens position på himlen, och sammanfaller med det astronomiska fenomenet vårdagjämningen. Enligt den iranska kalendern inträffar nyårsdagen Nouruz på den första dagen i månaden farvardin och i den officiella tideräkningen i dagens Iran och Afghanistan sammanfaller större delen av året 1405 med det gregorianska året 2026 som används i Sverige.
Nouruz är den viktigaste högtiden på året för de iranska folken och festligheterna pågår i cirka 18 dagar. Festen inleds tisdagen före nyårsdagen med eldfesten (som beskrivs längre ner).

Dagens festligheter har sin bakgrund flera tusen år tillbaka i tiden. Under akemenidertiden brukade man inför nouruz göra tolv pelare av torkad lera som symboliserade årets tolv månader. Ovanpå dessa pelare odlade man sedan tolv olika sädesslag och frön som vete, korn, havre, hirs, ris, ärter och sesam. De sädesslag som växte bäst trodde man skulle ge den bästa skörden under det kommande året. Under nyårsfestligheterna brukade man sedan bära in sädesslagen och strö ut dem på golvet i hemmen och i den kungliga residensen i Persepolis. Under antiken firades nyåret med vin, musik och dans.
Det finns kvarlevor i norra Spanien av det persiska nyårsfirandets eldfest. Den persiske musikologen Zaryab introducerade nouruz på den iberiska halvön redan på 800-talet.

Nouruz är i dag nationell högtid i staterna Iran, Afghanistan, Tadzjikistan, Pakistan, Uzbekistan och Azerbajdzjan. År 2010 erkände FN:s generalförsamling den 21 mars som "The International Day of Nouruz". Generalförsamlingens text beskriver nouruz som "en vårhögtid av persiskt ursprung som firats i mer än 3 000 år".
Eldfesten firas till minnet av de avlidnas själar (fravashier) (jfr Valborg).
På kvällen mot sista onsdagen före nouruz (nyårsdagen) firar man eldfesten (persiska: chaharshanbe suri, ordagrant "röd onsdag") då man tänder brasor och hoppar över små eldar. Det är sed att äta torkade nötter och bär (så kallad âjil-e moshkelgoshâ) och en varm soppa (âsh reshte). Man sjunger till elden och ber om dess värme och färg. Samtidigt som man hoppar över elden sjunger man följande ramsa:
I fri tolkning:
Ramsans mytologiska innebörd är att elden botar sjukdomar. Vördnaden av ljuset och elden spelar stor roll i zoroastrismen. Av den anledningen hoppar inte iranska zoroastrier över elden, utan de sjunger och dansar kring den.
Under eldfesten anländer också Amu Nouruz, en traditionell karaktär som har rötter i persisk mytologi. Han ger presenter, ofta nya ovikta sedlar, till barnen och är ett slags motsvarighet till den svenska jultomten.

Dagen före nouruz ordnar man den speciella nyårsdukningen. Man brukar duka ett bord eller breda en duk över mjuka persiska mattor på golvet. Det här bordet heter haft sin vilket på persiska betyder "de sju saker som börjar på s". Det som måste finnas på bordet är följande:
Det bör dessutom finnas:
Vid nyårsdagen brukar man samlas hos den äldste i familjen och äta nouruz speciella mat som består av fisk (för det mesta sik) med ris som har blandats med dill, persilja, gräslök och färsk vitlök så att riset blir grönt. När det är dags för det nya året, brukar alla i familjen sitta runt "haftsin-bordet". Man brukar läsa dikter ur Hafez' Divan eller ur Ferdousis Shahnameh ('Kungarnas bok'), som av många anses vara Irans nationalepos. Det sägs att i samma ögonblick som det nya året börjar, kommer den lilla guldfisken i skålen att sluta simma och bli blickstill för ett ögonblick! När det blir nyår önskar alla varandra Gott nytt år. Sedan ger de äldre presenter eller nytryckta sedlar till de yngre. Det är en sed hos iranier att man ska besöka alla släktingar och vänner vid nyåret. Under de första fem dagarna av nyårsfesten brukar de äldre i släkten stanna hemma och de yngre besöker dessa. Sedan besöker de äldre de yngre. Nyåret är den tid på året då man träffar även dem man inte hinner träffa under resten av året.

Den persiska nyårshälsningen lyder nouruz-etân piruz, vilket betyder ungefär "må ert nya år bli lyckobringande". Till denna fras lägger man ofta orden sad sâl beh az in sâlhâ ('må du leva hundratals år bättre än de här som varit').
På de kurdiska språken förekommer flera nyårshälsningar med liknande betydelse. På kurmanji används bland annat Newroza we pîroz be, ungefär ”må er Newroz vara lyckobringande”. På zazaiska förekommer Newroza şima pîroz bo och på sorani används Newroztan pîroz bêt. Uttrycken motsvarar ungefär ”glad Newroz”.
På turkiska språk förekommer bland annat azerbajdzjanska Novruz bayramınız mübarək olsun, uzbekiska Navro‘z bayramingiz muborak bo‘lsin, kazakiska Наурыз мейрамы құтты болсын (Nauryz meiramy qūtty bolsyn), och turkmeniska Nowruz baýramyňyz gutly bolsun. Uttrycken motsvarar ungefär ”glad Nouruz” eller ”må högtiden vara lyckobringande”.
Den iranske filosofen och diktaren Zarathustra föddes enligt pahlavitradition den sjätte dagen in på det nya året. Zarathustras födelsedag firas både av zoroastrier över hela världen och av iranier av olika kulturell bakgrund. Högtiden kallas "Stora nyåret" (Nouruz-e bozorg) och sammanfaller alltså med nyårsfestligheterna. Sedan 2019 är Zarathustras födelsedag officiellt inskriven i Irans kalender.
Tretton dagar efter det nya året – det vill säga 2 april – infaller sizdah-bedar (bokstavligen 'bortom trettonde dagen', i överförd bemärkelse ungefär "bortom den trettonde dagens otur") vilket sätter punkt för nyårsfirandet. Denna dag firas ofta med fester i det fria, och gärna med musik och dans. Det förekommer flera lokala och regionala variationer av traditionerna i samband med festligheterna.

Nyårsfirandet har sina rötter flera tusen år tillbaka, till tidpunkten för de första ariernas bosättning på den iranska högplatån, och omtalas i forntida iranska myter och legender. Innan Zarathustra hölls högtiden för att helga eldens gudom, Asha Vahishta (Ordibehesht). Enligt den brittiska kännaren av zoroastrismen Mary Boyce, reformerades högtiden av Zarathustra och fick en politisk anknytning när zoroastrismen blev statsreligion och fick en officiellt erkänd särställning i det persiska riket.
I antikens Persien var nouruz ett sätt för zoroastrier att dyrka Ahura Mazda och samtidigt ge en hyllning till livets pånyttfödelse och naturens skapelse. Nouruz har även en särskild religiös anknytning för zoroastrier eftersom profeten Zarathustra föddes den sjätte dagen in på det nya året.
Den zoroastriska kalendern (som är basis för den officiella kalendern i Iran och Afghanistan) utgår från Zarathustras födelseår.
De sju tingen på nyårsduken symboliserar zoroastrismens himmelsgud Ahura Mazda och dess sex principer amesha spenta: Asha (Sanningen), Vohu Manah (Goda Tanken), Kshathra (Kraften), Armaiti (Hängivenheten), Haurvatat (Fulländningen), Ameretat (Odödligheten). Siffran sju är helig i zoroastriskt tänkande.
Nouruz är den största högtiden för alla iranska folk, oavsett religiös eller etnisk grupp, och därför spelar den en viktig roll för samhörigheten mellan de iranska folken och för iransk kultur i Sverige. Det beräknas att mer än 200 000 i Sverige firar högtiden. Eldfesten i Stockholm är den största i sitt slag i världen och samlade 2013 mer än 40 000 personer.
Sedan mitten av 1980-talet firas nouruz i ökad skala bland olika grupper som firar högtiden i Sverige. I Stockholm hölls eldfesten av tradition på Järvafältet i Rissne där man firade med fyrverkerier, musik och dans. I Göteborg började man ha firandet vid Delsjön men flyttade sedan eldfesten till Heden. Sedan år 2010 arrangerar Riksteatern eldfesten i samarbete med olika iranska, kurdiska och afghanska föreningar i Kungsträdgården eller på Skansen i Stockholm, på Heden i Göteborg samt i Folkets Park i Malmö, i Önsta Gryta i Västerås och sedan 2014 i Tonhallen i Sundsvall.
I samband med eldfesten brukar Sverige gästas av iranska musikstjärnor som håller konserter och dansföreställningar. Teveprogrammet Miniatyr sände från och med 1990-talets början programmet "Nouruz – Vårens ankomst", som sedan visades i Kanal Global (före detta Canal 7). 2009 lyckönskade statsminister Fredrik Reinfeldt alla nyårsfirare ett gott nytt år med de persiska orden nouruz piruz i Kanal Global och i en skriftlig kommuniké. Sedan slutet av 2010-talet livesänds Eldfesten i Sveriges Television. 2018 besöktes Eldfesten i Stockholm av statsminister Stefan Löfven och kulturminister Alice Bah Kuhnke som önskade publiken ett gott nytt år.
2023 hölls hölls eldfesten i Stockholm på Avicii Arena där Riksteatern samlade en rad internationella artister, däribland Ebi, Shahin Najafi och Yasmin Levy. Konserten uppmärksammade den politiska situationen i Iran och livesändes den 14 mars i SVT2 och SVT24 under titeln "Eldfesten – A call for freedom".
Många svenska företag, däribland Tele2, Cervera och Posten, uppmärksammar varje åt nouruz genom reklam riktad till nyårsfirare.
Nouruz skrevs den 22 maj 2026 in på den Nationella förteckningen över immateriellt kulturarv i Sverige av Institutet för språk och folkminnen. Förteckningen är en del av Sveriges arbete med Unescos konvention om tryggande av det immateriella kulturarvet och omfattar levande traditioner som förs vidare i landet, till exempel högtider, hantverk, mat, musik och umgängesformer.

I det kurdiska firandet förknippas högtiden både med vårens ankomst men även med den kurdiska myten om smeden Kawa, som besegrade tyrannen Zahhak. Vanliga inslag är eldar, dans, gemensamma måltider och besök hos släkt och vänner. I vissa delar av Kurdistan firas högtiden i upp till tretton dagar och avslutas med picknick eller utflykter i naturen. Regionala skillnader kan förekomma där exempelvis haft-sin generellt förekommer mindre bland kurder.
Sedan urminnes tider har de iranska folken firat sina största högtider vid årstidernas växlingar:
| |||||||||||||