Patrick Lange

Patrick Lange
	Patrick Lange ai Campionati Europei Ironman 2025
Nazionalità	Germania
Altezza	178 cm
Triathlon
Palmarès
	Statistiche aggiornate al 10 giugno 2026
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Patrick Lange (Bad Wildungen, 25 agosto 1986) è un triatleta tedesco.

Ha vinto tre volte i Campionati del mondo Ironman (2017, 2018, 2024).

Carriera

Fin da giovane si appassiona alla mountain bike, vincendo persino un titolo ai campionati tedeschi nell'U15. In seguito a una grave caduta dalla bici, un blocco mentale lo porta a cambiare sport e iniziare ad allenarsi nel triathlon.

All'età di 21 anni, si classificò come il miglior triatleta tedesco ai Campionati mondiali militari del 2007 in India.

Nel 2010, 2011 e 2012 Lange ha vinto il titolo di campione tedesco di duathlon. Nel 2012 ha vinto anche il titolo di campione tedesco di duathlon nella gara a squadre con Jörg Haarmann e Carsten Wunderlich (tutti del Team TV Buschhütten). Ai Campionati mondiali di duathlon a Nancy, in Francia, nel settembre 2012, ha vinto la medaglia di bronzo con la squadra nella staffetta mista.

Dal 2013 gareggia nel circuito Ironman 70.3.

Patrick Lange è stato allenato da Faris Al-Sultan da ottobre 2015 a ottobre 2019. Nel suo primo triathlon di lunga distanza, ha vinto l'Ironman Texas nel maggio 2016.

Ai Campionati del mondo Ironman del 2016, l'allora trentenne si classificò sorprendentemente terzo dietro a Jan Frodeno e Sebastian Kienle, nonostante una penalità di cinque minuti sul percorso ciclistico, battendo di 19 secondi il record della maratona sul percorso Ironman Hawaii di 2:39:45 che resisteva dal 1989.

Vincitore dell'Ironman Hawaii 2017 e 2018

Nel 2017, Lange vince i Campionati del mondo Ironman Hawaii stabilendo il record del percorso con un tempo di 8:01:39. Durante la maratona finale, recupera oltre dieci minuti e prende il comando per la prima volta a pochi chilometri dal traguardo. Lange è così il sesto triatleta tedesco a vincere l'Ironman Hawaii.

Patrick Lange ha difeso con successo il suo titolo di campione del mondo Ironman nel 2018, infrangendo per la prima volta nella storia della competizione la soglia delle 8 ore, portando il nuovo record a 7:52:39 h.

Campione europeo di triathlon di lunga distanza 2021

A settembre 2021 ha vinto il Challenge Roth e quindi i Campionati europei di triathlon long distance.

Nel febbraio 2022, dovette rinunciare alla partecipazione ai Campionati del mondo Ironman a seguito di un incidente in bicicletta in allenamento. Nel settembre 2023, Lange si classificò secondo ai Campionati del mondo di Nizza, dietro al francese Sam Laidlow.

Vincitore dell'Ironman Hawaii 2024

Nell'ottobre 2024, ormai 38enne, ha superato i suoi precedenti successi alle Hawaii vincendo il suo terzo titolo di Campione del mondo Ironman e stabilendo un nuovo record del percorso a 7:35:53 ore. Questo gli ha garantito un posto ai Campionati dell'anno successivo a Nizza nel settembre 2025, in cui è arrivato nono.

Vita privata

Patrick Lange ha vissuto a Darmstadt e ha completato la sua formazione come fisioterapista a Francoforte sul Meno nel 2013. È vegetariano.

All'Ironman Hawaii del 2018, Lange ha chiesto la mano alla sua fidanzata austriaca subito dopo aver tagliato il traguardo, e all'inizio del 2019 si è stabilito vicino a Salisburgo.

Note

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (EN) Patrick Lange | IRONMAN, su ironman.com. URL consultato il 9 giugno 2026.
1 2 3 (EN) Patrick Lange - Athlete Profile, su Triathlon. URL consultato il 9 giugno 2026.
↑ (DE) Melanie Haack, WELT, Ironman Hawaii: Wie Beleidigungen Patrick Lange zum Sieger formten - WELT, in DIE WELT, 15 ottobre 2017. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 9 giugno 2026).
↑ (DE) Militär WM in Indien | Deutsche Triathlon Union, su Deutsche Triathlon Union. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 28 maggio 2025).
↑ (DE) DM Duathlon im Taunus | Patrick Lange feiert Titel-Hattrick, su tri-mag.de. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 13 aprile 2016).
↑ (DE) Oberurseler Altstadt Duathlon am 1.5.2012 (PDF), su chipzeit.de. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 4 luglio 2015).
↑ (DE) Trennung: Patrick Lange beendet Zusammenarbeit mit Trainer Faris Al-Sultan - tri2b.com, in tri2b.com, 4 novembre 2019. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 12 maggio 2025).
↑ (DE) SPIEGEL ONLINE, Hamburg, Germany, Frodenos Ironman-Sieg auf Hawaii: Dreifach historisch - SPIEGEL ONLINE, in SPIEGEL ONLINE. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 12 novembre 2016).
↑ (DE) Stricker, Sensationell: Lange gewinnt Ironman Hawaii in Rekordzeit, in Sportschau, 15 ottobre 2017. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 10 novembre 2017).
↑ (DE) Patrick Lange gewinnt Ironman Hawaii 2018 | tri-mag.de, in tri-mag.de, 12 ottobre 2018. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 13 ottobre 2019).
1 2 3 Beatrice Montini, «Ho vinto lIronman con i frullati proteici»: il super atleta che non mangia carne, in Corriere della Sera. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 24 giugno 2022).
↑ (DE) Ironman-WM Aus: Patrick Lange muss nach Radsturz drei Monate pausieren - tri2b.com, in tri2b.com, 26 febbraio 2022. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 4 agosto 2025).
↑ (DE) Jan Luca Grüneberg, WM-Titel Nummer drei: Patrick Lange gewinnt den Ironman Hawaii mit Streckenrekord, in tri-mag.de, 26 ottobre 2024. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 15 marzo 2026).
↑ (DE) Die Leistungsgeheimnisse vegetarisch lebender Profis, in IRONMAN.com. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale l'8 luglio 2018).
↑ (DE) Ironman-Weltmeister Patrick Lange: Mein neues Leben in Österreich, in bild.de. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 17 luglio 2019).

Altri progetti

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Collegamenti esterni

Sito ufficiale, su patrick-lange.org.
patricklangetria (canale), su YouTube, Google LLC.
(EN) Patrick Lange, su worldathletics.org, World Athletics.
(EN) Patrick Lange, su triathlon.org, World Triathlon.
(EN) Patrick Lange, su web.archive.org, Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (archiviato dall'url originale il 1º gennaio 2023).
(EN, ES, IT, FR, NL) Patrick Lange, su the-sports.org, Info Média Conseil Inc.
(EN) Patrick Lange, su IMDb, IMDb.com.

Controllo di autorità	VIAF (EN) 937154015340909310004 · GND (DE) 1169246176

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[:0-1] 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (EN) Patrick Lange | IRONMAN, su ironman.com. URL consultato il 9 giugno 2026.

[:1-2] 1 2 3 (EN) Patrick Lange - Athlete Profile, su Triathlon. URL consultato il 9 giugno 2026.

[3] (DE) Melanie Haack, WELT, Ironman Hawaii: Wie Beleidigungen Patrick Lange zum Sieger formten - WELT, in DIE WELT, 15 ottobre 2017. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 9 giugno 2026).

[4] (DE) Militär WM in Indien | Deutsche Triathlon Union, su Deutsche Triathlon Union. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 28 maggio 2025).

[5] (DE) DM Duathlon im Taunus | Patrick Lange feiert Titel-Hattrick, su tri-mag.de. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 13 aprile 2016).

[6] (DE) Oberurseler Altstadt Duathlon am 1.5.2012 (PDF), su chipzeit.de. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 4 luglio 2015).

[7] (DE) Trennung: Patrick Lange beendet Zusammenarbeit mit Trainer Faris Al-Sultan - tri2b.com, in tri2b.com, 4 novembre 2019. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 12 maggio 2025).

[8] (DE) SPIEGEL ONLINE, Hamburg, Germany, Frodenos Ironman-Sieg auf Hawaii: Dreifach historisch - SPIEGEL ONLINE, in SPIEGEL ONLINE. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 12 novembre 2016).

[9] (DE) Stricker, Sensationell: Lange gewinnt Ironman Hawaii in Rekordzeit, in Sportschau, 15 ottobre 2017. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 10 novembre 2017).

[10] (DE) Patrick Lange gewinnt Ironman Hawaii 2018 | tri-mag.de, in tri-mag.de, 12 ottobre 2018. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 13 ottobre 2019).

[:2-11] 1 2 3 Beatrice Montini, «Ho vinto lIronman con i frullati proteici»: il super atleta che non mangia carne, in Corriere della Sera. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 24 giugno 2022).

[12] (DE) Ironman-WM Aus: Patrick Lange muss nach Radsturz drei Monate pausieren - tri2b.com, in tri2b.com, 26 febbraio 2022. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 4 agosto 2025).

[13] (DE) Jan Luca Grüneberg, WM-Titel Nummer drei: Patrick Lange gewinnt den Ironman Hawaii mit Streckenrekord, in tri-mag.de, 26 ottobre 2024. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 15 marzo 2026).

[14] (DE) Die Leistungsgeheimnisse vegetarisch lebender Profis, in IRONMAN.com. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale l'8 luglio 2018).

[15] (DE) Ironman-Weltmeister Patrick Lange: Mein neues Leben in Österreich, in bild.de. URL consultato il 9 giugno 2026 (archiviato dall'url originale il 17 luglio 2019).