| 2. Dan-Gun | |
|---|---|
| 단군
| |
Diagram van Dan-Gun Dangun
| |
| Bewegingen | 21 |
| Beginstand | Parallelle gereedstand |
| Terugtrekvoet | Links |
| Betekenis | Dangun |
| Bandgraad | 8e gup |
Dan-Gun (Koreaans: 단군; RR: Dangun) is de tweede Taekwon-Do tul, zoals bepaald door de Internationale Taekwon-Do Federatie. Het patroon bestaat uit 21 bewegingen en wordt onderwezen aan leerlingen met de 8e gup (gele band) en is noodzakelijk om te kennen voor het behalen van de 7e gup (geelgroene band).
De naam van het patroon verwijst naar Dangun, de legendarische stichter van Gojoseon, het eerste Koreaanse koninkrijk. Hij zou Gojoseon in 2333 v.Chr. hebben opgericht.

In de Koreaanse mythologie begint Dangun's legende met zijn vader Haneunim, de "Heer van de Hemel". Haneunim had een zoon, Hwanung, die op aarde tussen de bergen en de valleien wilde wonen. Haneunim stond Hwanung en 3.000 volgers toe om neer te dalen op Taebaeksan (wat nu Paektusan zou heten).
Een tijger en een beer baden tot Hwanung om een mens te worden. Toen hij hun gebeden hoorde, gaf Hwanung ze twintig tenen knoflook en een bosje bijvoet en gaf ze de opdracht om 21 dagen lang alleen dit heilige eten te eten en in een grot buiten zonlicht te blijven. De tijger gaf na een paar dagen op en verliet de grot. De beer toonde echter wel doorzettingsvermogen en transformeerde na 21 dagen tot een vrouw. Het wordt geloofd dat de tijger en de beer de twee stammen vertegenwoordigen die de gratie van de hemelprins zochten.
De beervrouw, Ungnyeo, was Hwanung erg dankbaar en maakte offers voor hem. Later kregen zij samen een kind, die ze Dangun noemden. Dangun zou later de troon beklimmen, de stad Asadal stichten, en het koninkrijk Joseon oprichten (nu Gojoseon genoemd om verwarring met de latere Joseondynastie te vermijden).
De 21 bewegingen van Dan-Gun verwijzen naar de 21 dagen die de tijger en de beer in de grot moesten blijven om mens te worden.
| Nr. | Nederlandse beschrijving | Koreaanse beschrijving (in Hangul) | Koreaanse beschrijving (in Herziene Romanisatie) |
|---|---|---|---|
| Parallelle gereedstand gericht naar D | 나란히준비서기 | narani junbi seogi | |
| 1 | Verplaats de linkervoet naar B en vorm een rechter L-stand gericht naar B, terwijl tegelijkertijd met de meshand een middenhoog beschermend blok naar B wordt uitgevoerd. | ㄴ자서손칼대비막기 | nieunja seo sonkal daebi makgi |
| 2 | Verplaats de rechtervoet naar B en vorm een rechter loopstand gericht naar B, terwijl met de rechtervuist een hoge stoot naar B wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 3 | Verplaats de rechtervoet naar A en vorm een linker L-stand gericht naar A, terwijl tegelijkertijd met de meshand een middenhoog beschermend blok naar A wordt uitgevoerd. | ㄴ자서손칼대비막기 | nieunja seo sonkal daebi makgi |
| 4 | Verplaats de linkervoet naar A en vorm een linker loopstand gericht naar A, terwijl met de linkervuist een hoge stoot naar A wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 5 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een linker loopstand gericht naar D, terwijl met de linkeronderarm een laag blok naar D wordt uitgevoerd. | 걷는서팔목낮은데막기 | geonneun seo palmok najunde makgi |
| 6 | Verplaats de rechtervoet naar D en vorm een rechter loopstand gericht naar D, terwijl met de rechtervuist een hoge stoot naar D wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 7 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een linker loopstand gericht naar D, terwijl met de linkervuist een hoge stoot naar D wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 8 | Verplaats de rechtervoet naar D en vorm een rechter loopstand gericht naar D, terwijl met de rechtervuist een hoge stoot naar D wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 9 | Verplaats de linkervoet naar E en draai tegen de klok in om een rechter L-stand gericht naar E te vormen, terwijl een dubbel onderarmblok naar E wordt uitgevoerd. | ㄴ자서쌍팔목막기 | nieunja seo ssang palmok makgi |
| 10 | Verplaats de rechtervoet naar E en vorm een rechter loopstand gericht naar E, terwijl met de rechtervuist een hoge stoot naar E wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 11 | Verplaats de rechtervoet naar F en draai met de klok mee om een linker L-stand gericht naar F te vormen, terwijl een dubbel onderarmblok naar F wordt uitgevoerd. | ㄴ자서쌍팔목막기 | nieunja seo ssang palmok makgi |
| 12 | Verplaats de linkervoet naar F en vorm een linker loopstand gericht naar F, terwijl met de linkervuist een hoge stoot naar F wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 13 | Verplaats de linkervoet naar C en vorm een linker loopstand gericht naar C, terwijl met de linkeronderarm een laag blok naar C wordt uitgevoerd. | 걷는서팔목낮은데막기 | geonneun seo palmok najunde makgi |
| 14 | Voer met de linkeronderarm een opwaarts blok uit, waarbij de linker loopstand gericht naar C wordt behouden, aansluitend op beweging 13 in continuous motion. | 걷는서추켜막기, 계속동작 | geonneun seo chukyeo makgi, gyesok dongjak |
| 15 | Verplaats de rechtervoet naar C en vorm een rechter loopstand gericht naar C, terwijl met de rechteronderarm een opwaarts blok wordt uitgevoerd. | 걷는서추켜막기 | geonneun seo chukyeo makgi |
| 16 | Verplaats de linkervoet naar C en vorm een linker loopstand gericht naar C, terwijl met de linkeronderarm een opwaarts blok wordt uitgevoerd. | 걷는서추켜막기 | geonneun seo chukyeo makgi |
| 17 | Verplaats de rechtervoet naar C en vorm een rechter loopstand gericht naar C, terwijl met de rechteronderarm een opwaarts blok wordt uitgevoerd. | 걷는서추켜막기 | geonneun seo chukyeo makgi |
| 18 | Verplaats de linkervoet naar B en draai tegen de klok in om een rechter L-stand gericht naar B te vormen, terwijl met de linker meshand een middenhoge zijwaartse slag naar B wordt uitgevoerd. | ㄴ자서손칼옆때리기 | nieunja seo sonkal yeop ttaerigi |
| 19 | Verplaats de rechtervoet naar B en vorm een rechter loopstand gericht naar B, terwijl met de rechtervuist een hoge stoot naar B wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| 20 | Verplaats de rechtervoet naar A en draai met de klok mee om een linker L-stand gericht naar A te vormen, terwijl met de rechter meshand een middenhoge zijwaartse slag naar A wordt uitgevoerd. | ㄴ자서손칼옆때리기 | nieunja seo sonkal yeop ttaerigi |
| 21 | Verplaats de linkervoet naar A en vorm een linker loopstand gericht naar A, terwijl met de linkervuist een hoge stoot naar A wordt uitgevoerd. | 걷는서높은데앞지르기 | geonneun seo nopeunde ap jireugi |
| Haal de linkervoet bij naar de parallelle gereedstand gericht naar D. | 나란히준비서기 | narani junbi seogi |