Saju tulgi

Saju tulgi
사주뚫기


Diagram van saju tulgi
Bewegingen 8
Beginstand Gesloten gereedstand C
Terugtrekvoet Links
Betekenis Steek vier kanten op
Bandgraad 2e gup

Saju tulgi (Koreaans: 사주뚫기; RR: saju ttulki, let. 'steek vier kanten op') is de derde Taekwon-Do saju, zoals bepaald door de Internationale Taekwon-Do Federatie. Het patroon bestaat uit 8 bewegingen en wordt onderwezen aan leerlingen met de 2e gup (rode band) en is noodzakelijk om te kennen voor het behalen van de 1e gup (roodzwarte band).

Saju zijn beginnersvormen van tul en worden onderwezen om beginnende Taekwon-Do studenten voor te bereiden op de 24 tul, zonder dat saju hier een onderdeel van zijn. In het geval van saju tulgi zijn de bewegingen afkomstig uit Hwa-Rang, de achtste tul.

Saju tulgi wordt eerst tegen de klok in en dan met de klok mee uitgevoerd, waarbij alle bewegingen in spiegelbeeld worden herhaald in het tweede deel.

Vanwege het kleine aantal bewegingen en het gebrek in variatie, wordt saju tulgi niet op alle Taekwon-Do scholen beoefend of verplicht gesteld als examenonderdeel voor de 1e gup.

Bewegingen

Nr. Nederlandse beschrijving Koreaanse beschrijving (in Hangul) Koreaanse beschrijving (in Herziene Romanisatie)
Gesloten gereedstand C gericht naar D 모아준비서기 moa junbi seogi
1 Draai 180 graden naar links en stap met de rechtervoet naar achteren in een rechter L-stand, gericht naar C, terwijl je een rechter achterwaartse elleboogslag uitvoert met de rechtervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
2 Verplaats de rechtervoet naar achteren richting A door 90 graden naar links te draaien naar een rechter L-stand, terwijl je een rechter achterwaartse elleboogslag uitvoert met de rechtervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
3 Verplaats de rechtervoet naar achteren richting D door 90 graden naar links te draaien naar een rechter L-stand, terwijl je een rechter achterwaartse elleboogslag uitvoert met de rechtervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
4 Verplaats de rechtervoet naar achteren richting B door 90 graden naar links te draaien naar een rechter L-stand, terwijl je een rechter achterwaartse elleboogslag uitvoert met de rechtervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
Haal de rechtervoet bij naar de gesloten gereedstand C gericht naar D. 모아준비서기 moa junbi seogi
5 Draai 180 graden naar rechts en stap met de linkervoet naar achteren in een linker L-stand, gericht naar C, terwijl je een linker achterwaartse elleboogslag uitvoert met de linkervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
6 Verplaats de linkervoet naar achteren richting B door 90 graden naar rechts te draaien naar een linker L-stand, terwijl je een linker achterwaartse elleboogslag uitvoert met de linkervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
7 Verplaats de linkervoet naar achteren richting D door 90 graden naar rechts te draaien naar een linker L-stand, terwijl je een linker achterwaartse elleboogslag uitvoert met de linkervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
8 Verplaats de linkervoet naar achteren richting A door 90 graden naar rechts te draaien naar een linker L-stand, terwijl je een linker achterwaartse elleboogslag uitvoert met de linkervuist gesloten. 미끌며ㄴ자서때팔굽뚫기 mikkeulmyeo nieunja seo ttae palgup ttulki
Haal de linkervoet bij naar de gesloten gereedstand C gericht naar D. 모아준비서기 moa junbi seogi

Bronnen