| 24. Tong-Il | |
|---|---|
| 통일
| |
Diagram van Tong-Il
| |
| Bewegingen | 56 |
| Beginstand | Parallelle gereedstand met overlappende rughand |
| Terugtrekvoet | Rechts |
| Betekenis | Koreaanse hereniging |
| Bandgraad | 6e dan |
Tong-Il (Koreaans: 통일; RR: Tongil) is de vierentwintigste Taekwon-Do tul, zoals bepaald door de Internationale Taekwon-Do Federatie. Het patroon bestaat uit 56 bewegingen en wordt onderwezen aan leerlingen met de 6e dan (zwarte band) en is noodzakelijk om te kennen voor het behalen van de 7e dan.
Het patroon is vernoemd naar Koreaanse hereniging, de hypothetische fusie van Noord-Korea en Zuid-Korea in een enkele Koreaanse soevereine staat. Hoewel Korea meer dan duizend jaar verenigd was, werd het opgedeeld na het einde van de Japanse kolonisatie van Korea en de Tweede Wereldoorlog langs de 38e breedtegraad (nu de Koreaanse gedemilitariseerde zone). Noord-Korea werd bezet door de Sovjet-Unie en werd later bestuurd door de Koreaanse Arbeiderspartij onder leiding van Kim Il-sung. Zuid-Korea werd bezet door de Verenigd Staten en werd later onafhankelijk onder Syngman Rhee. Beide nieuwe dictaturen claimden dat zij de enige legitieme overheid van heel Korea waren. De Koreaanse oorlog, die uitbrak in juni 1950, eindigde in een staakt-het-vuren in juli 1953.
Koreaanse hereniging was een politieke droom van generaal Choi Hong-hi, de oprichter van Taekwon-Do.
Het is onduidelijk waarom Tong-Il 56 bewegingen heeft.
| Nr. | Nederlandse beschrijving | Koreaanse beschrijving (in Hangul) | Koreaanse beschrijving (in Herziene Romanisatie) |
|---|---|---|---|
| Parallelle stand met overlappende rughand gericht naar D | 나란히포갠손등서기 | narani pogaen sondeung seogi | |
| 1 | Verplaats de rechtervoet naar C om een linker loopstand naar D te vormen terwijl je met beide vuisten een middenhoge stoot naar D uitvoert. Voer dit in slow motion uit. | 걷는서쌍주먹지르기, 느린동작 | geonneun seo ssang jumeok jireugi, neurin dongjak |
| 2 | Verplaats de linkervoet naar C om een rechter loopstand naar D te vormen terwijl je met beide meshanden een horizontale slag uitvoert. Voer dit in slow motion uit. | 걷는서쌍손칼수평때리기, 느린동작 | geonneun seo ssang sonkal supyeong ttaerigi, neurin dongjak |
| 3 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een rechter achtervoetstand naar D terwijl je met de linker buitenste onderarm een middenhoog binnenwaarts blok naar D uitvoert. | 뒷발서바깥팔목가운데안으로막기 | dwitbal seo bakkat palmok gaunde aneuro makgi |
| 4 | Voer een laag binnenwaarts blok naar D uit met de rechterhandpalm terwijl je een linker loopstand naar D vormt, de rechtervoet verplaatst en de linkerzijvuist voor de rechterschouder brengt. | 걷는서손바닥낮은데안으로막기 | geonneun seo sonbadak najeunde aneuro makgi |
| 5 | Verplaats de rechtervoet naar D om een linker L-stand naar D te vormen terwijl je een middenhoge stoot naar D uitvoert met de rechtervuist. | ㄴ자서반대지르기 | nieunja seo bandae jireugi |
| 6 | Voer een middenhoge stoot naar D uit met de linkervuist terwijl je een linker L-stand naar D behoudt. Voer 5 en 6 snel uit. | ㄴ자서바로앞지르기, 빠른동작 | nieunja seo baro ap jireugi, ppareun dongjak |
| 7 | Verplaats de linkervoet naar D met een stampende beweging om een rechter L-stand naar D te vormen terwijl je een hoge buitenwaartse slag naar D uitvoert met de linker rughand. | 구르며ㄴ자서손등높은데밖으로때리기 | gureumyeo nieunja seo sondeung nopeunde bakkeuro ttaerigi |
| 8 | Voer met de rechter omgekeerde voetzwaard een verticale binnenwaartse schop naar de linkerhandpalm uit. | 발칼등안으로세워차기 | balkal deung aneuro sewo chagi |
| 9 | Laat de rechtervoet met een stampende beweging naar D zakken en vorm een linker L-stand naar D terwijl je een hoge buitenwaartse slag naar D uitvoert met de rechter rughand. | 구르며ㄴ자서손등높은데밖으로때리기 | gureumyeo nieunja seo sondeung nopeunde bakkeuro ttaerigi |
| 10 | Voer met de linker omgekeerde voetzwaard een verticale binnenwaartse schop naar de rechterhandpalm uit. | 발칼등안으로세워차기 | balkal deung aneuro sewo chagi |
| 11 | Laat de linkervoet naar D zakken en voer vervolgens een horizontaal blok met beide handpalmen uit terwijl je een rechter L-stand naar D vormt en de linkervoet verplaatst. Voer dit in slow motion uit. | ㄴ자서쌍손바닥수평막기, 느린동작 | nieunja seo ssang sonbadak supyeong makgi, neurin dongjak |
| 12 | Verplaats de rechtervoet naar D en vorm een rechter loopstand naar D terwijl je met de rechter omgekeerde meshand een hoog zijwaarts blok naar D uitvoert. Voer dit in slow motion uit. | 걷는서손칼등높은데옆막기, 느린동작 | geonneun seo sonkal deung nopeunde yeop makgi, neurin dongjak |
| 13 | Voer een middenhoog zijwaarts blok naar D uit met de linker omgekeerde meshand terwijl je een rechter loopstand naar D behoudt. Voer dit in slow motion uit. | 걷는서손칼등가운데반대옆막기, 느린동작 | geonneun seo sonkal deung gaunde bandae yeop makgi, neurin dongjak |
| 14 | Voer een middenhoge stoot naar D uit met de rechtervuist terwijl je een rechter loopstand naar D behoudt. | 걷는서앞지르기 | geonneun seo ap jireugi |
| 15 | Voer een middenhoge stoot naar D uit met de linkervuist terwijl je een rechter loopstand naar D behoudt. Voer 14 en 15 snel uit. | 걷는서반대앞지르기 | geonneun seo bandae ap jireugi |
| 16 | Voer een neerwaartse schop naar AC uit met de rechtervoet, waarbij je de positie van de handen behoudt zoals in 15. | 내려차기 | naeryeo chagi |
| 17 | Laat de rechtervoet met een stampende beweging naar C zakken en vorm een linker L-stand naar C terwijl je een neerwaartse slag naar C uitvoert met de rechter rugvuist. | 구르며ㄴ자서등주먹내려때리기 | gureumyeo nieunja seo deung jumeok naeryeo ttaerigi |
| 18 | Voer met de linkervoet een verticale buitenwaartse schop naar BC uit, waarbij je de positie van de handen behoudt zoals in 17. | 밖으로세워차기 | bakkeuro sewo chagi |
| 19 | Laat de linkervoet met een stampende beweging naar C zakken om een rechter L-stand naar C te vormen terwijl je een neerwaartse slag naar C uitvoert met de linker rugvuist. | 구르며ㄴ자서등주먹내려때리기 | gureumyeo nieunja seo deung jumeok naeryeo ttaerigi |
| 20 | Voer een hoge stoot naar D uit met de linkervuist terwijl je een rechter loopstand naar D vormt en met de linkervoet draait. | 걷는서높은데반대앞지르기 | geonneun seo nopeunde bandae ap jireugi |
| 21 | Voer een hoge stoot naar D uit met de rechtervuist terwijl je een rechter loopstand naar D behoudt. Voer 20 en 21 in fast motion uit. | 걷는서높은데앞지르기, 빠른동작 | geonneun seo nopeunde ap jireugi, ppareun dongjak |
| 22 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een rechter achtervoetstand naar D terwijl je een oprijzend blok met de linker boogpols uitvoert. | 뒷발서손목등올려막기 | dwitbal seo sonmok deung ollyeo makgi |
| 23 | Verplaats de rechtervoet naar D om een linker achtervoetstand naar D te vormen terwijl je een oprijzend blok met de rechter boogpols uitvoert. | 뒷발서손목등올려막기 | dwitbal seo sonmok deung ollyeo makgi |
| 24 | Verplaats de linkervoet naar C en vorm een linker loopstand naar C terwijl je een neerwaarts blok met de linkerhandpalm uitvoert. | 걷는서손바닥바로눌러막기 | geonneun seo sonbadak baro nulleo makgi |
| 25 | Verplaats de rechtervoet naar C om een rechter loopstand naar C te vormen terwijl je een neerwaarts blok met de rechterhandpalm uitvoert. Voer 24 en 25 in een normale beweging uit. | 걷는서손바닥바로눌러막기 | geonneun seo sonbadak baro nulleo makgi |
| 26 | Breng de linkervoet naar de rechtervoet om een gesloten stand naar C te vormen terwijl je beide rughanden in een cirkelvormige beweging voor de onderbuik brengt en met de rechtermeshand de linkerhandpalm raakt. | 모아서손칼낮은데앞막기 | moa seo sonkal najeunde ap makgi |
| 27 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een linker loopstand naar D terwijl je een oprijzend blok met de linker meshand uitvoert. | 걷는서손칼추켜막기 | geonneun seo sonkal chukyeo makgi |
| 28 | Voer een hoge stoot naar D uit met de rechtervuist terwijl je een linker loopstand naar D behoudt. | 걷는서높은데반대앞지르기 | geonneun seo nopeunde bandae ap jireugi |
| 29 | Verplaats naar D om een linker L-stand naar D te vormen terwijl je een omgekeerde stoot naar D uitvoert met de linkervuist en de rechterzijvuist voor de linkerschouder brengt. | 미끌며ㄴ자서바로뒤집어지르기 | mikkeulmyeo nieunja seo baro dwijibeo jireugi |
| 30 | Verplaats de rechtervoet naar C en vorm een linker loopstand naar D terwijl je een hoge stoot met de rechter hoekvingertop naar D uitvoert. | 걷는서호미손끝높은데반대뚫기 | geonneun seo homi sonkkeunrt nopeunde bandae ttulki |
| 31 | Verplaats de linkervoet over lijn CD om een rechter loopstand naar C te vormen terwijl je een oprijzend blok met de rechter meshand uitvoert. | 걷는서손칼추켜막기 | geonneun seo sonkal chukyeo makgi |
| 32 | Voer een hoge stoot naar C uit met de linkervuist terwijl je een rechter loopstand naar C behoudt. | 걷는서높은데반대앞지르기 | geonneun seo nopeunde bandae ap jireugi |
| 33 | Verplaats naar C om een rechter L-stand naar C te vormen terwijl je een omgekeerde stoot naar C uitvoert met de rechtervuist en de linkerzijvuist voor de rechterschouder brengt. | 미끌며ㄴ자서바로뒤집어지르기 | mikkeulmyeo nieunja seo baro dwijibeo jireugi |
| 34 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een rechter loopstand naar C terwijl je een hoge stoot met de linker hoekvingertop naar D uitvoert. | 걷는서호미손끝높은데반대뚫기 | geonneun seo homi sonkkeunrt nopeunde bandae ttulki |
| 35 | Voer een laag beschermend blok naar C uit met een omgekeerde meshand in een cirkelvormige beweging terwijl je een linker L-stand naar C vormt en met de linkervoet draait. | ㄴ자서손칼등낮은데대비막기 | nieunja seo sonkal deung najeunde daebi makgi |
| 36 | Voer een laag beschermend blok naar D uit met een omgekeerde meshand in een cirkelvormige beweging terwijl je een rechter L-stand naar D vormt en met de rechtervoet draait. | ㄴ자서손칼등낮은데대비막기 | nieunja seo sonkal deung najeunde daebi makgi |
| 37 | Voer een laag blok naar D uit met de rechteronderarm en een middenhoog buitenwaarts blok naar D met de linker meshand terwijl je een linker loopstand naar D vormt en de linkervoet verplaatst. | 걷는서손칼가운데밖으로막기팔목낮은데반대막기 | geonneun seo sonkal gaunde bakkeuro makgi palmok najeunde bandae makgi |
| 38 | Verplaats de rechtervoet met een stampende beweging naar D om tegelijkertijd een rechter loopstand naar D te vormen en een hoge verticale stoot naar D met beide vuisten uit te voeren. | 구르며걷는서쌍주먹높은데세워지르기 | gureumyeo geonneun seo ssang jumeok nopeunde sewo jireugi |
| 39 | Trek de rechter omgekeerde voetzwaard naar het linkerkniegewricht en vorm een linker eenbenige stand naar D terwijl je met de rechter achterste onderarm de linkerhandpalm raakt. | 외발서등팔목반대때리기 | oebal seo deung palmok bandae ttaerigi |
| 40 | Voer een middenhoge achterwaartse doordringende schop naar C uit met de rechtervoet, waarbij je beide handen in de tegenovergestelde richting trekt. | 가운데뒷차지르기 | gaunde dwit cha jireugi |
| 41 | Laat de rechtervoet naar C zakken om een zitstand naar A te vormen terwijl je een W-vormig blok met de buitenste onderarm uitvoert. | 앉는서바깥팔목산막기 | anneun seo bakkat palmok san makgi |
| 42 | Verplaats naar C en behoud een zitstand naar A terwijl je een W-vormig blok met de buitenste onderarm uitvoert. | 앉는서바깥팔목미끌며산막기 | anneun seo bakkat palmok mikkeulmyeo san makgi |
| 43 | Verplaats de rechtervoet met een stampende beweging naar D en draai tegen de klok in om een zitstand naar B te vormen terwijl je een W-vormig blok met de buitenste onderarm uitvoert. | 앉는서바깥팔목산막기 | anneun seo bakkat palmok san makgi |
| 44 | Verplaats naar C en behoud een zitstand naar B terwijl je een W-vormig blok met de buitenste onderarm uitvoert. | 앉는서바깥팔목미끌며산막기 | anneun seo bakkat palmok mikkeulmyeo san makgi |
| 45 | Trek de linker omgekeerde voetzwaard naar het rechterkniegewricht en vorm een rechter eenbenige stand naar C terwijl je met de linker achterste onderarm de rechterhandpalm raakt. | 외발서등팔목반대때리기 | oebal seo deung palmok bandae ttaerigi |
| 46 | Voer een hoge achterwaartse doordringende schop naar D uit met de linkervoet, waarbij je beide handen in de tegenovergestelde richting trekt. | 높은데뒷차지르기 | nopeunde dwit cha jireugi |
| 47 | Laat de linkervoet met een springende beweging naar C zakken en vorm een linker X-stand naar C terwijl je een neerwaarts blok met een kruisende vuist uitvoert. | 뛰며겨차서교차주먹눌러막기 | ttwimyeo gyeocha seo gyocha jumeok nulleo makgi |
| 48 | Verplaats de rechtervoet naar D en vorm een linker loopstand naar C terwijl je een voorwaartse slag met de linker ondervuist uitvoert. | 걷는서밑주먹앞때리기 | geonneun seo mit jumeok ap ttaerigi |
| 49 | Verplaats de rechtervoet naar C om een rechter loopstand naar C te vormen terwijl je een voorwaartse slag met de rechter ondervuist uitvoert. | 걷는서밑주먹앞때리기 | geonneun seo mit jumeok ap ttaerigi |
| 50 | Voer een middenhoog duwend blok naar C uit met de linkerhandpalm terwijl je een rechter loopstand naar C behoudt. | 걷는서손바닥밀어막기 | geonneun seo sonbadak mireo makgi |
| 51 | Voer een cirkelvormig blok naar A uit met de rechtermeshand terwijl je een linker loopstand naar AD vormt. | 걷는서손칼돌리며막기 | geonneun seo sonkal dollimyeo makgi |
| 52 | Verplaats de linkervoet naar C om een linker loopstand naar C te vormen terwijl je een middenhoog duwend blok naar C uitvoert met de rechterhandpalm. | 걷는서손바닥밀어막기 | geonneun seo sonbadak mireo makgi |
| 53 | Voer een cirkelvormig blok naar B uit met de linkermeshand terwijl je een rechter loopstand naar BD vormt. | 걷는서손칼돌리며막기 | geonneun seo sonkal dollimyeo makgi |
| 54 | Voer een hoge zijwaartse doordringende schop naar D uit met de rechtervoet, vorm een beschermend onderarmblok en laat deze vervolgens zakken naar de linkervoet om een gesloten stand naar D te vormen terwijl je een dubbele zijwaartse achterwaartse elleboogstoot uitvoert. | 높운데옆차지르기, 모아서쌍옆뒷팔굽뚫기 | nopunde yeop cha jireugi, moa seo ssang yeop dwit palgup ttulki |
| 55 | Verplaats de linkervoet naar D en vorm een zitstand naar A terwijl je een middenhoge zijwaartse stoot naar D uitvoert met de linkervuist. | 앉는서옆지르기 | anneun seo yeop jireugi |
| 56 | Voer een middenhoge stoot naar D uit met de rechtervuist terwijl je een linker loopstand naar D vormt en met de linkervoet draait. | 걷는서반대앞지르기 | geonneun seo bandae ap jireugi |
| Haal de rechtervoet bij naar de parallelle stand met overlappende rughand gericht naar D. | 나란히포갠손등서기 | narani pogaen sondeung seogi |